Навіть самий знаючий і талановитий хірург не зможе вилікувати пацієнта, який сам не хоче собі допомогти.
Операція – це лише початок шляху, що веде до здоров’я. Далі все залежить тільки від зусиль і старань самого пацієнта.
Дієта після операції
Ваш організм пережив найсильніший шок: втрата крові, шви, видалення органу або місця патології. У післяопераційний період необхідно харчуватися так, щоб не нашкодити своєму тілу.
До операції пацієнтові рекомендується дотримуватися низькокалорійної дієти. Точно такий же режим харчування потрібно дотримуватися і після хірургічного втручання.
Утримайтеся від продуктів, що викликають газоутворення (капуста, бобові, кукурудза), жирного м’яса, картоплі, грибів, гострої їжі та інших гастрономічних надмірностей, важкі для перетравлення.
Легкий м’ясний або овочевий бульйон, нежирний йогурт або кефір, свіжі фрукти, печені або тушковані овочі, перетерті в пюре – це те, що має становити ваш раціон. Пийте не менше літра чистої негазованої води в день.
Після оперативного втручання, яке проводилося на шлунку або ШКТ, потрібно відмовитися від фруктів (за винятком печеного яблука без шкірки) і грубої клітковини (висівки вівсяні пластівці).
При операції на легенях рекомендується їсти більше тваринного жиру, наприклад борсукового або ведмежого. Не переїдайте і не їжте жирне на ніч, інакше ви швидко наберете зайві кілограми, які у відновний період вам абсолютно ні до чого.
Нерідко після гінекологічних операцій жінки набирають вагу. Це в першу чергу пов’язано зі зміною гормонального фону і порушенням обміну речовин. У такому випадку необхідно звернутися до ендокринолога і здати аналізи на гормони.
Анемія, вона ж недокрів’я, – найпоширеніше післяопераційне ускладнення. Щоб підняти рівень гемоглобіну в крові, треба їсти більше червоного м’яса і печінки, буряків і помідорів. Обов’язково пийте гранатовий сік, додайте в свій раціон зелень і мед.
Навантаження після хірургічного лікування
Через пару днів після нескладної операції спробуйте піднятися і сісти на ліжку. Якщо при найменшій спробі встати ви відчули сильне запаморочення і біль, залишайтеся в ліжку.
Чим раніше ви почнете ходити, тим швидше відновиться. Спочатку почніть самостійно вставати, потім пройдіться по палаті. На 3 день ви зможете дійти до туалету. Не перестарайтеся з навантаженнями, інакше відновлювальний період не зменшиться, а, навпаки, затягнеться.
Обов’язково потрібно вставати і ходити після порожнинного хірургічного втручання (операції з видалення апендикса або кісти яєчника, лапароскопії маткових труб або жовчного і т. д.), щоб запобігти утворенню спайок і відновити нормальний кровообіг.
Щоб відновитися після операції на серці, також потрібно більше рухатися. На початку реабілітації уникайте різких рухів, підйому та спуску сходами. Ходите повільно і потроху, намагайтеся рівно дихати.
Реабілітація після операції на хребті і суглобах проходить набагато складніше. У відновлювальному процесі допомагає лікар-реаніматолог. Він розробляє пошкоджений суглоб, відновлює рухову функцію. Ходити пацієнт зможе не раніше ніж через 4 тижні.
Пацієнтам, що перенесли операцію на хребтовому стовпі, необхідний постільний режим. Щоб м’язи не атрофувалися, потрібно проводити масажні процедури. Після реабілітації необхідно носити спеціальний корсет підтримує, який буде знімати частину навантаження зі спини.
Процедури для якнайшвидшої реабілітації
Швидше повернутися в лад допоможуть масаж, гірудотерапія, лікування мінеральною водою і лікувальна фізкультура.
Масаж допоможе відновити кровообіг, повернути тонус м’язів. Також ця процедура незамінна при операції на суглобах і хребті.
Лікування п’явками поліпшить склад крові, надасть протизапальну дію і покращує імунітет.
Лікувальна фізкультура дасть якраз те навантаження, яка для вас прийнятна. Займатися нею можна не раніше ніж через тиждень після виписки з лікарняного стаціонару.
Лікування мінеральною водою необхідно проводити після видалення жовчного міхура, операції на печінці або на шлунку. Вода покращить функціонування ШКТ і допоможе організму впоратися з ушкодженням.
Після відновлення найкраще поїхати на морський курорт. Свіже повітря допоможе організму набратися сил і здоров’я.
Після зняття швів і остаточного загоєння рани можна лікуватися грязями. Ні в якому разі не наносите бруду на свіжий шрам, уникайте контакту прооперованої області з водою.
Бережіть себе і будьте здорові!