Короткочасна поява прискореного серцебиття вважається природнім фізіологічним процесом, що виявляється при бігу, танцях, хвилювання, радості.
Але якщо патологічна тахікардія, то починають проявлятися болі в грудях, задишка, пітливість. В цьому випадку потрібна термінова діагностика і негайна терапія, здатна повернути пульс до норми у 80 ударів за хвилину. Як же точно визначити тахікардію і яке лікування буде найбільш ефективним?
Причини
Виявивши основні фактори, що провокують нездужання, вийде вчасно запобігти його появі. Прискорений пульс можуть викликати:
- хвороби серця: інфаркт міокарда, кардіосклероз, перикардит, стенокардія;
- високий рівень холестерину;
- підвищений або знижений артеріальний тиск;
- інфекційні захворювання: грип, ГРЗ, пневмонія, бронхіальна астма;
- збій рівня гормонів;
- зниження цукру в крові;
- алергія;
- алкогольне, харчове або медикаментозне отруєння;
- надмірне вживання кави, чаю;
- фізична активність.
Симптоми
Не варто відкладати відвідування лікарні при виявленні у себе подібної симптоматики:
- тиснуть, різкі болі в грудях;
- пульсація у вухах;
- запаморочення;
- втрата свідомості;
- брак повітря;
- швидка стомлюваність.
Прискорене серцебиття часто виникає на тлі розвитку інших тяжких серцевих захворювання. У цьому випадку після усунення основного захворювання відбувається мимовільне зникнення тахікардії.
Як визначити?
Самостійне визначення полягає в підрахунку кількості ударів пульсу за 60 секунд, що не повинно перевищувати 80 скорочень. Перевірку зручно проводити на сонній артерії шиї або зап’ясті. Електронний тонометр полегшить цю процедуру, відразу показавши на табло точні цифри серцевих скорочень.
Медичне обстеження проводиться під контролем кардіолога, терапевта. Для виявлення джерела захворювання фахівці призначають:
- електрокардіографію (ЕКГ);
- ультразвукове дослідження (УЗД);
- біохімічні аналізи крові, сечі, гормонів.
Чому потрібно лікувати тахікардію? Залежно від ступеня вираженості тахікардії лікарі дають висновок про її небезпеку для організму. При будь-яких обставин необхідна нормалізація ритму, щоб не викликати передчасне зношування серцевого м’яза.
Як вилікувати?
Різко виник напад зможете зупинити, виконавши наступні заходи:
Аптечні засоби. Якщо тахікардія викликана стресовою ситуацією, то спочатку потрібно заспокоїтися і прийняти 2 таблетки Валеріани» або «Персена». Альтернативою стануть настоянки «Глід», «Собача» або «Корвалол». Якщо поліпшення не настало через 10-20 хвилин, то це перший сигнал до негайного виклику лікаря.
Зміна способу життя. Періодична тахікардія вказує, що пора міняти своє ставлення до харчування, режиму роботи, відпочинку, сну. Виключення з раціону продуктів, що впливають на серцево-судинну систему, дозволить мінімізувати розвиток недуги. Тому варто відмовитися від шоколаду, енергетичних та кавових напоїв, копченостей, хліба.
Народні методи:
Трав’яні чаї. Приготуйте лікувальну заварку з листя м’яти, меліси. На чашку окропу додайте по чайній ложці отриманої суміші і приймайте три рази на день.
Настій. Візьміть лісового хвоща і глоду в пропорції 1:1 і залийте двома літрами окропу. Настоюйте не менше доби, а потім пийте по склянці щоразу перед їжею.
Відвар. Вам знадобиться на 200 мл гарячої води чайна ложка плодів коріандру. Потім все закип’ятіть, а після остигання процідіть і пийте дрібними ковтками.
Відмовтеся від безконтрольного прийому лікарських засобів. Самолікування і порушення дозування навіть протизастудних препаратів стимулює збільшення патологічного ритму серця.
Додаткові рекомендації:
Харчування. Додайте в своє щоденне меню родзинки, мед, горіхи, чорну смородину, банани, сир, кефір. Також буде корисним нежирне м’ясо курки, телятини, риба, приготовані на пару.
Відпочинок. Мінімізуйте емоційне і фізичне напруження, збільшивши час на сон. Також влаштовуйте регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
Спорт. Не варто вибирати дуже рухливі спортивні заняття, віддайте перевагу розміреним руху каланетики, йоги, стретчинга або пілатесу.
Відмова від шкідливих звичок. Куріння, алкогольна залежність згубно позначаються на нормальній роботі всього організму. Контролюйте свої пристрасті, щоб потім не починати виснажливе лікування.