Пальці ніг частіше закриті від сторонніх очей, з цієї причини багато нехтують доглядом за ними. Недбалість і лінощі загрожує появою таких дефектів, як натоптиші, грибок, мозолі, шипицы.
Який догляд потрібен нігтям ніг
Найбільш прості процедури – миття і видалення бруду – повинні виконуватися кожен день. Нігті на ногах обробляють у відварах чистотілу, м’яти, ромашки, чебрецю, кори дуба. Бруд під ними прибирають дерев’яною лопаткою, щоб не порушити внутрішню природну жирову прошарок.
Навчитися правильно підстригати нігті неважко: їх обрізають по прямій лінії. Це запобігає вростанню куточків. Поряд з неправильним підстригання, причиною вростання може стати аномальна ступня, вузьке і тісне взуття.
Нігтьові пластини обробляють пилою по напрямку від країв до центральної частини. Якщо здійснювати рухи інакше, може зруйнуватися рогове речовина.
Уважне ставлення до процесу шліфування допоможе уникнути неприємностей. Не варто використовувати металеву пилку, оптимальним варіантом буде застосування універсального полірувального інструменту. Найчастіше на ньому присутні кілька абразивних полотен (м’які і жорсткі).
Позбутися розшарування допоможе йод, який наносять перед сном, а для поліпшення ефекту можна чергувати з лікувальним маслом.
Педикюр вдома
Це процедура, яка доступна кожній жінці, роблять її в обов’язковому порядку. Як радять фахівці, влітку і взимку ніжки потребують догляду не менше рази на місяць.
Не потрібно забувати про те, що догляд за нігтями, ступнями і п’ятами починається з ванночки тривалістю від 10 до 20 хвилин, необхідної для пом’якшення шкірного покриву.
Щоб температура води залишалася колишньою, необхідно підливати більш гарячу. Процедура дозволяє суттєво покращити вигляд шкіри, добитися відмінних результатів в короткі терміни.
Епідерміс на ногах схильний до постійної навантаженні, тому регенерація клітин проходить швидше. Ороговілі частинки не встигають відшаровуватися самостійно, тому педикюр передбачає застосування спеціальних засобів, наприклад, пемзи або шліфувальною терки.
Після ванночки з содою, сіллю, олією грубу шкіру прибирають, обробляють нігтьову пластину і кутикулу. Існує думка, що обрізати її навколо пальців неприпустимо: це призводить до запалення. Після цього необхідно надати нігтям красиву форму з допомогою ножиць або щипчики.
Дуже важливо пам’ятати, що занадто товсті і тверді пластини підстригають після розпарювання. Закінчувати педикюр слід нанесенням кольорового чи безбарвного лаку.
Профілактика грибкових захворювань
Інфекція з плином часу може вразити всю поверхню і зруйнувати її. Першими ознаками хвороби є:
- зміна товщини;
- руйнування нігтьової пластини;
- зміна кольору.
Ураження грибком відбувається при безпосередньому контакті шкіри з вогнищем захворювання. Коли організм людини ослаблений, знижений імунітет, хвороба швидко прогресує, боротися з нею стає дуже важко.
Щоб грибкова інфекція не вразила нігті, варто дотримуватися простих правил особистої гігієни, які зменшують ризик виникнення захворювання.
Необхідно носити закрите взуття у басейнах, саунах, на пляжі. Бавовняні шкарпетки міняють щодня, чуже взуття носити категорично заборонено. Після прийняття душу ретельно витирають ноги, щоб вони були завжди сухими.