Жінка мріє бути і залишатися самою привабливою і чарівною.
Тому практично кожна представниця прекрасної статі прагне до досконалості, знайомлячись з новими технологіями індустрії краси, підбираючи сучасні способи безпечної корекції наявних недоліків.
Як стати красивою? Що допоможе завойовувати чоловічу увагу? Будь заповідей треба дотримуватися, щоб подобалося своє відображення в дзеркалі?
Догляд за собою — не одноразова процедура. Це систематичний підхід, який в більшості випадків передбачає вчинення ранкового і вечірнього ритуалів.
Погодьтеся, навіть самий дієвий крем для обличчя не принесе бажаного результату, якщо ви будете забувати наносити на обличчя зволожуючу і живильну суміш з тюбика або флакончика. Підхід до проблеми під девізом «час від часу» не спрацює.
За якими частинами тіла потрібен постійний догляд?
Обличчя, шия, зона декольте
Для запобігання появи передчасних зморшок потрібно правильно підбирати креми, тоніки і лосьйони. Вони повинні бути обрані у відповідності з типом шкіри (суха, жирна, комбінована). Не знаєте, що вибрати? Допоможе косметолог, дерматолог.
Не забувайте змивати макіяж перед сном, навіть якщо дуже втомилися і дістатися до ванної немає сил. Пам’ятайте: безпечний час носіння косметики становить не більше 8 годин.
Вчені з Великобританії, довели: якщо не змивати туш, не прати рум’яна, помаду протягом місяця, шкіра обличчя старіє в середньому на 10 років. Більш того, можна познайомитися з дерматитом, алергічною реакцією, вугровим висипом.
Тіло
Більшість косметологів радять: краще придбайте гель або крем-гель для душу, ніж зволожуюче мило. Останнім все одно має підсушують ефектом з-за особливостей технології виробництва. В його основі — луг, в той час як гель складається з солей для загустіння, гліцерину, молочної кислоти для нормалізації рН.
До речі, обидва засоби у своєму складі мають ароматичні добавки, есенції, екстракти рослин, консерванти, які дозволяють пом’якшити, очистити шкіру, отримати задоволення від процесу купання.
Хоча б раз на тиждень користуйтеся скрабом. Після щоденного душу не забувайте, що є молочко для тіла, знімає сухість, подразнення.
Область пахв, бікіні, ніг
Епіляцію і депіляцію ніхто не відміняв. Не підходить епілятор? Існує депіляція воском, лазером або самий простий бюджетний варіант — гоління (для досягнення максимальної гладкості спочатку по напрямку росту волосся, потім — проти).
Нігті, руки
Зволожуючі креми — порятунок для ваших рук. Ванночки з морською сіллю і аромамаслами (іланг-іланг, лаванда, бергамот, розмарин, лимон) зміцнюють нігті, попереджають їх ламкість, розшаровування, усувають шорсткість.
Як залишатися красивою: основні правила догляду за собою
1. Допускати сторонніх до пристосувань і засобів особистої гігієни не можна. Гребінець, спонжики, мочалка, пудрениця, пензлики і пемза повинні бути тільки вашими. Не дозволяйте хоча б раз використовувати який-небудь предмет навіть близьким людям. Часом одного разу достатньо, щоб ви стали володаркою лупи, грибка або герпесу.
2. Викиньте у смітник косметику, термін придатності якої давно минув. Повірте, крім шкоди такі кошти нічого не принесуть. Зокрема, бажання заощадити призведе до лущення верхнього шару епідермісу, появі акне, себореї або алергії.
Якщо робите домашні маски, лосьйони, скраби, креми, не зберігайте їх довше 24 годин. Вони не тільки втрачають омолоджуючі і цілющі властивості, але і стають просто непридатними для подальшого користування. Готуйте диво-зілля на одну процедуру, і через деякий час позитивний результат дасть про себе знати.
Особисту косметичку зберігайте в приміщенні, але не в холодильнику. Врахуйте, що холод люблять тільки лаки для нігтів для уникнення загустіння. А ось туш, парфуми, ефірні олії, тіні, блиск для губ сприймають кімнатну температуру і темні місця.
3. Витримуйте час нанесення косметичних засобів (шампунів для миття волосся, масок, скрабів), щоб вони подіяли. Бажано додержуватися вимоги, зазначені на упаковці. У більшості випадків, економлячи час, ми поспішаємо все змити відразу після нанесення. Це невірно. Виправляйтесь!
4. Їжте фрукти, випивайте протягом дня 1,5 літра чистої води (не з-під крана), вранці вибирайте сніданок з вівсяної каші (тільки не швидкого приготування).
Повірте, це не примха, а необхідність. Через місяць з’являться перші підсумки такого харчування: зменшаться шкірні висипання, фігура стане стрункішою.
Частіше посміхайтеся, підвищуйте свій настрій приємними, улюбленими дрібницями. Будьте впевненими у собі, щасливими, і неодмінно станете гарними не тільки в очах оточуючих, але і в своїх власних!