Процес безпосереднього і посиленого росту молочних залоз відбувається в підлітковому віці і залежить від безлічі факторів.
У жінок в зрілому віці домогтися видимого збільшення обсягів практично неможливо, якщо не розглядати варіант хірургічного втручання.
Коли і як починають рости груди
Зростання молочних залоз починається в період статевого дозрівання і закінчується в 15-16 років, в окремих випадках процес затягується до 18-20 років.
Початкові зміни можуть спостерігатися в 10 років і служити першою ознакою швидкого початку менструацій.
Зазвичай часовий розрив між цими подіями становить кілька місяців.
Більшості дівчат не варто очікувати помітних змін після 15 років. Наступним етапом формування фігури може стати вагітність, в інших випадках серйозне збільшення обсягів неможливо.
Фактори, що впливають на зростання грудей
На розвиток залозистої тканини впливає:
- жіночий гормон естроген;
- особливості харчування;
- перевантаження фізичного та розумового характеру;
- генетична схильність;
- нестача вітамінів і мікроелементів;
- наявність травм;
- несприятливі умови життя;
- екологія місця проживання.
Зрозуміти основні причини слабкого розвитку здатний тільки досвідчений лікар, який робить висновки на підставі повноцінного комплексного обстеження.
Традиційний комплекс методів щодо вдосконалення розміру і форми бюста включає: правильне харчування, що складається з необхідних м’яким тканинам продуктів, фізичні вправи, що сприяють загальній гармонізації пропорцій.
Можна використовувати як доповнення акуратний масаж, виключає поява гематом або шрамів. Процедуру проводять в салоні або самостійно в домашніх умовах, попередньо вивчивши відповідну техніку впливу.
Збалансований раціон повинен містити фолієву кислоту, якої багаті злаки, молочні продукти, поживна червона риба й ікра, бараняча печінка, квасоля, горох.
А також фітоестрогени у складі сиру тофу і насіння льону. Важливо враховувати потенційну можливість загального збільшення ваги, уникнути якого допоможе помірність в їжі і регулярний підрахунок калорій.
Поширений міф про користь капусти в нарощуванні фактури не відповідає реальності. Однак овоч корисний для підтримання пружності, вживання в їжу салатів значно знижує ризик появи пухлин різного характеру і маститу.
Судження про існування «спеціальної їжі», вживання якої збільшить найменшу чашечку до середньої повноти, помилково.
Особлива дієта допоможе відкоригувати бюст і підтримувати тонус більшу частину життя, але чарівними якостями вона не володіє.
Статева близькість. Однозначної відповіді на питання про вплив сексу на фактурність бюста вчені не дають. Французькі лікарі на рівні гіпотези вважають, що потужний викид естрогену під час статевого акту надає загальне позитивне дію.
Спорт. Заняття фізкультурою завжди корисні. Лікарі стверджують, що м’язи – це друге серце. Завдяки віджимань і застосування еспандера в тренуваннях можна придбати тонус і красиву поставу.
Контрацепція. На збільшення фактури в рамках одного-двох розмірів впливає вживання протизаплідних засобів, використання яких часто викликає побічні ефекти.
Професійний масаж стимулює кровообіг, але має короткостроковий видимий ефект. Комплекс перелічених заходів здатний посилити тонус м’язів і зробити обриси більш жіночними.
Види форм жіночих грудей
Розрізняють кілька різновидів:
- класичну – є стандартом (це повна округлість з рівними, спрямованими вперед сосками);
- асиметричну – характеризується різницею між лівою і правою сферами;
- конічного типу (передбачає наявність підстави, що у напрямку до соска конусоподібно звужується);
- «омега» – буває у повних жінок: зовнішні контури молочних залоз схожі з однойменної латинською літерою в перевернутому вигляді.
Існують також випадки близького розташування правої і лівої молочної залози, наявності певної відстані між ними і їх спрямованості в різні сторони.
Розрізняють також особливості фактури, наприклад:
- повнота верхній частині грудей змінюється у дівчат в період дозрівання, або після установки імплантатів;
- плоска верхня частина легко візуалізується в профіль;
- дефлювання – це крайній випадок, коли спостерігається відвисання на тлі відсутності залозистих тканин, яке відбувається в старості або після різкої втрати ваги.