Захворювання серця і судин відрізняється високою смертністю. Летальний результат відбувається через закупорки склеротизированных судин тромбами або эмболическими бульбашками. Головною причиною виникнення склерозу судин вважають підвищений холестерин у крові.
Про холестерин
Холестерин (холестерол) — це хімічна сполука воскоподібне консистенції. По хімічній структурі є алициклическим спиртом, добре растворяющимся в органічних элюентах і погано у воді. Свою назву речовина отримала від грецького χολή (жовч) Холестерин, що виробляється печінкою, вважається життєво важливою речовиною. Він є обов’язковим компонентом мембран тваринних і рослинних клітин, матеріалом для побудови вітамінів D-групи та стероїдних гормонів, зокрема статевих.
Скупчення холестерину в посудині
Холестерол транспортує хімічні сполуки крізь мембрану клітин. Нарешті, без цього жирного спирту неможливо нормальне травлення, оскільки холестерин є попередником жовчних кислот.
Різновиди холестерину
Холестерин незмінно циркулює в крові. З тканин, або травної трубки, він направляється в печінку, беручи участь в утворенні жовчі. Вироблений в печінці, холестерол через кров, прямує в тканини. Пересування холестерину відбувається у вигляді сполук з білками-ліпопротеїдами.
Вирізняють кілька видів холестерину:
- Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ), LDL, або β-липопротеды. Транспортують холестерин від печінки до клітин тканин. призначені для транспорту холестерину з печінки до тканин. Це «поганий» холестерин, надлишок якого випадає в осад на стінки кровоносних судин, утворюючи холестеринові бляшки;
- Ліпопротеїди дуже низької щільності (ЛПДНЩ), VLDL. Транспортують жири. Розщеплюються в організмі, тому, не випадають в осад на стінки кровоносних судин. Однак, частина VLDL трансформується в LDL, тому такий холестерол теж зараховують до поганого;
- Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ), HDL. Переносять надлишки холестерину з органів в печінку для утилізації. Це «хороший» холестерин.
Високий рівень HDL вважають сприятливим знаком: велика часто холестерину в крові направляється в печінку. Там, холестерол підлягає переробці і на стінки судин не випаде.
Норма показників
Вимірювати холестерол прийнято в mmol/l. Норма холестерину вважають 5,7±2,1 mmol/l. Однак, якщо рівень холестеролу перевищив 5 mmol/l, холестерин вважається, підвищеним. Велике значення має співвідношення між HDL і LDL+ VLDL. Кращим вважають високий ЛПВЩ. Якщо це не так, потрібно переглянути режим харчування і провести обстеження. Коли це співвідношення низьке, що це означає? У людини виявлені симптоми атеросклерозу.
Показання для дослідження
В рамках біохімічних досліджень визначають загальний холестерин в крові. Вимоги до здає венозну кров стандартні — здавати кров натщесерце. Напередодні не їсти жирного, не пити спиртного, в день відбору крові не палити.
Визначення вмісту холестеролу в крові необхідно для таких категорій пацієнтів:
- Діабетики;
- При гіпофункції тироїдної залози;
- Володарі зайвої ваги;
- Пацієнти з клінічними ознаками атеросклерозу;
- Пацієнтки, довго брали стероїдні контрацептиви;
- Менопауза;
- Чоловіки>35 років.
Причини гіперхолестеринемії
Перенасиченість крові холестеролом вважають фактором ризику розвитку атеросклерозу.
Розрізняють наступні причини підвищення концентрації LDL+ VLDL+ HDL:
- Переважання LDL+ VLDL над HDL, обумовлене вродженими дефектами;
- Ожиріння. Холестерол відноситься до жиророзчинних сполук, тому його надлишок відкладається в жирових депо огрядного людини;
- Незбалансоване харчування: надлишок жирів тваринного походження при дефіциті вітамінів і рослинних волокон;
- Адинамія;
- Гіпофункція тироїдної залози;
- Цукровий діабет;
- Пристрасть до тютюну. Нікотин провокує спазми судин і підвищений синтез LDL+ VLDL;
- Стрес. Призводить до нестійких станів судин, що ускладнює перебіг гиперхолистеринемии.
Симптоми прояву
Гіперхолестеринемія розвивається неспішно. Спочатку вона протікає безсимптомно, потім наростають патологічні ознаки. Чим загрожує високий холестерин у складі крові та його симптоми? Такими неприємностями:
- Поява давили, що стискають хворобливих відчуттів за грудиною. При звуження коронарних судин. Поява задишки при найменшій фізичному перевантаженні;
- Некроз ділянки міокарда. Проявляється гострою, що розрізає болем у грудній порожнині;
- Атеросклеротична закупорка живлять мозок судин. Проявляється нудотою, запамороченням, розладами пам’яті та частковою втратою зору;
- Параліч кінцівок. Геморагія в мозок;
- Періодична кульгавість. Характеризується болями нижніх кінцівок через закупорку кровоносних магістралей;
- Поява ксантелазмів. Це плоскі, жовтуваті, що виділяються над поверхнею шкіри невеликі утворення, що складаються з холестерину. Розташовуються на століттях, поблизу носа. Вони не болять, не перетворюються на онкологічні освіти.
Давить біль у грудях
Тому, людям, схильним до захворювань серця і судин необхідно контролювати рівень холестерину в організмі дорослих і дітей.
Як знизити показник
Привести поганий холестерин до норми, не даючи розвинутися атеросклерозу, здатна лікувальна дієта і корекція способу життя. Якщо атеросклероз вже є, призначають медикаментозне лікування що б знизити холестерин. Нетрадиційні методи допустимі з відома лікаря.
Лікувальна дієта
З їжею в організм надходить не більше 20% холестеролу, що циркулює по організму. Однак, організація лікувального харчування справляє помітний вплив на перебіг захворювання. Крім того, існують продукти, здатні виводити надлишки холестерину з організму.
Лікувальна дієта при поганому холестерин передбачає обмеження або виключення ряду продуктів з щоденного раціону.
До таких відносять:
- Жирні види м’яса;
- Печінка;
- Майонез;
- Маргарин;
- Жовтки яєць;
- Сметана;
- Необезжиренные молочні продукти;
- Яловичі мізки.
Існують таблиці, що показують вміст холестеролу в харчових продуктах. Рекомендується складати раціон таким чином, щоб у ньому були присутні не >350 мг холестерину.
Таблиця вмісту холестерину в продуктах
Лікарі рекомендують збагачувати раціон наступними продуктами харчування:
- Бобові — горох, сочевиця. квасоля, нут, соя. Вони містять значну кількість пектинових речовин і рослинних волокон, знижують всмоктування ліпідів з кишковою труби;
- Зелень — петрушка, шпинат, багаті алліцином листя цибулі і часнику. Ці продукти виявляють антиатерогенные властивості—не дають затвердіти утворилася холестеринової бляшці;
- Часник. Алліцин перешкоджає синтезу холестеролу;
- Овочі і плоди червоного кольору. Вони містять поліфеноли, що стимулюють синтез «хорошого» холесттерола;
- Олії рослинні — кукурудзяна, соєва, соняшникова, оливкова. Містять фітостерини, схожі з «хорошим» холестерином;
- Морепродукти. Вони підвищують вміст «хорошого» холестерину в крові.
Раціон при високому рівні холестерину потрібно балансувати по калоріях і всім елементам харчування. Приймати їжу слід шість разів на добу невеликими порціями. На щільний вечеря перед сном накладається заборона.
Режим дня
Успішне лікування, крім дієти, передбачає дотримання наступних правил:
- Восьмигодинний сон, повноцінний відпочинок;
- Дотримання режиму сну, відпочинку, харчування;
- Відмова від куріння і алкоголю;
- Психологічний тренінг. Огорожа від эмоцциональных перевантажень;
- Боротьба з адинамією. Зарядка, біг, ходьба, велосипед;
- Боротьба з ожирінням. Повноцінне лікування хронічних патологій.
Народні засоби
Лікування підвищеного холестерину народними засобами зводиться до вживання рослинних продуктів, здатних виводити з організму «поганий» холестерин або стимулювати вироблення «хорошого».
Часник
Регулярне вживання двох або трьох часточок часниковою цибулини здатне привести високий холестерин до норми. Часник можна присмачувати лимоном або медом. Популярним вважають засіб, отриманий змішуванням подрібненого часнику (200г) з двома столовими ложками меду і соком, віджатим з середніх розмірів лимона.
Зілля закривають кришкою і пускають з розрахунку чайна ложка на добу. Засіб зберігають у холодильнику.
Глід
Дієвим засобом проти високого холестерину вважають глід (alba). Його спиртову настойку готують, змішавши рівні об’єми розтертого в кашку стиглих плодів і Spiritus vini. Цілющі властивості глоду мають квіти і висушені плоди alba. З квітів готують спиртову настоянку, а з висушених плодів — чай.
Настоянка з плодів глоду
Інші активні речовини
Сприяють нормалізації рівня холестерину в крові висівки житні, пророщений ячмінь, ядра волоського горіха. Таніни, що містяться в зеленому чаї, здатні зв’язувати надлишки «поганого» холестерину.
Не слід бути самовпевненим і займатися самолікуванням. Біологічно активні речовини рослинного походження, здатні нашкодити при неправильному їх застосуванні. Тому консультація з фахівцем необхідна.
Медикаментозне лікування
Якщо у хворого діагностовано атеросклероз і немедикаментозне лікування ефекту не дає, вдаються до медикаментозної терапії.
Найбільш поширеними вважають такі препарати при великому холестерин:
- Статини. Принцип дії статин полягає в інгібуванні ферменту, який бере участь у синтезі холестерину. Курс лікування тривалий;
- Вазилип. Препарат застосовують з обережністю під контролем лікаря, так як існує маса протипоказань;
- Торвакард. Оптимізує співвідношення поганого і хорошого холестерину. Профілактує хвороби судин і серця.
Існує ряд препаратів-фібратів, що підвищують зміст хорошого холестерину.
Лікування захворювання вимагає набагато більше зусиль і коштів, ніж профілактика. Головним профілактичним дією слід вважати позбавлення від поганих звичок і вироблення хороших. Сподіваємося ми дали вам відповідь на те, що таке підвищений холестерин у крові, що це таке, які його симптоми і причин виникнення, і як проводити лікування народними засобами.