В чому проявляється підвищення гемоглобіну у чоловіків і що слід знати про недугу

Гемоглобін – це червоні кров’яні тільця, містяться в плазмі крові і відповідають за перенесення кисню з альвеол в клітини всього організму. Також функцією гемоглобіну є виведення вуглекислого газу як продукту життєдіяльності людини. Кількісні показники цього білка крові тісно пов’язані з рівнем еритроцитів в судинному руслі. Зміна відсоткового вмісту одних практично завжди призводить до порушення цифрових показників інших.

Зміст

  • 1 Вікова норма показників гемоглобіну у чоловіків
  • 2 Причини підвищення гемоглобіну
  • 3 Симптоматика патологічного процесу
  • 4 Що важливо знати чоловікам про лікування і профілактики підвищеного гемоглобіну?

Вікова норма показників гемоглобіну у чоловіків

В нормі вміст гемоглобіну в крові чоловіків відповідає 135-150 г/л, але при цьому в залежності від віку пацієнта може коливатися в бік збільшення. Причиною цього симптому служать зміни в судинному руслі при старінні. У юнака гемоглобін тримається на рівні 120-140 г/л, що трохи нижче нормальних показників. Цьому сприяє триваюче розвиток кровотворної системи, зростання процентного вмісту рідкої частини крові, а також недостатньо висока опірність стінок судин. З віком ці процеси стають стабільними, і цифри гемоглобіну починають відповідати нормальним показникам.

Однак процеси старіння властиві будь-якому живому організму, вони впливають на всі органи і системи. Не є винятком і система кровотворення. Стінки судин літньої людини кальцинируются, рідка частина крові зменшується, зростає її в’язкість. Все це в сукупності призводить до зростання показників гемоглобіну до 145-165 г/л, що у молодого чоловіка вважалося б вираженою патологією.

Показник гемоглобіну змінюється з віком чоловіки

Причини підвищення гемоглобіну

Крім вікових порушень показників гемоглобіну в організмі виділяють два основних фактори, що сприяють розвитку цієї патології.Вони поділяються за типом впливу на чоловічий організм на зовнішні і внутрішні стимули.

Зовнішнє вплив, що приводить кросту гемоглобіну, це переважно реакція організму чоловіки на середовище проживання. Високий рівень гемоглобіну практично завжди відзначається у жителів високогірних районів або просто місцевостей, що лежать високо над рівнем моря. Це пояснюється підвищеними затратами організму на процес отримання і переробки кисню в умовах сильно розрідженого повітря. До речі, представники певних професій теж стикаються з цією проблемою. Сюди можна віднести льотчиків, альпіністів, геодезистів, співробітників полярних дослідних станцій.

Але і перебування в умовах сучасних мегаполісів з їх загазованістю і малим рівнем зеленої зони теж є фактором ризику по зростанню гемоглобіну. Не слід забувати і про промислових підприємствах, що вносять свою лепту в зниженні кисню в навколишньому середовищі. Якщо врахувати, що більшість працівників становлять чоловіки, то це стає серйозною проблемою профілактики розвитку різних порушень кровотворення у них.

Ну і нарешті– куріння! Ця згубна звичка набула у нас в країні характер стихійного лиха. Прийняті на законодавчому рівні методи боротьби поки що не дають суттєвих результатів. А адже це одна з основних причин підвищення гемоглобіну у чоловіків і пов’язаних з цим різних захворювань.

До внутрішніх причин відносять наявність у чоловіка різних хронічних захворювань. Сюди можна віднести цукровий діабет, захворювання серцево-судинної системи, різке зростання утворення еритроцитів внаслідок хронічних інфекцій. Онкологічні проблеми також можуть бути пусковим механізмом патологічного збільшення гемоглобіну в крові людини. Зрозуміло, і просто зневоднення організму в силу причин побутового або патологічного характеру призводить до великих цифрах гемоглобіну. Не можна забувати про надлишок в організмі вітамінів групи В. Їх високий вміст у тканинах теж стимулює гемоглобиновый сплеск.

Симптоматика патологічного процесу

Чітко выраженныхсимптомов, властивих тільки цьому захворюванню, в медичній літературі не описано. Відзначаються загальні ознаки, що відповідають різним патологічним процесам. Сюди відносять:

  • Хронічна втома з постійною потребою в тривалому відпочинку після незначному фізичному навантаженні або виражена безсоння.
  • Відсутність апетиту.
  • Порушення кольору і тургору шкірних покривів.
  • Підйом артеріального тиску і почастішання серцевої діяльності.
  • Проблеми в роботі нирок і сечового міхура.
  • Запори, коліти, гастрит та інша патологія ШКТ.

У самому судинному руслі теж відбуваються зміни, що призводять до розвитку різних патологічних станів, деякі з яких (інфаркт, інсульт, тромбоемболія) можуть безпосередньо загрожувати життю чоловіка. Не треба забувати, що за даними ВООЗ кількість цих захворювань у чоловіків у відсотковому відношенні перевершує подібну патологію у жінок більш ніж у 3 рази.

Чоловіки більше схильні до виникнення топології в системі кровотворення

Слід зазначити, що чоловіче населення нашої країни набагато сильніше схильна до виникнення патологічних проблем в системі кровотворення, ніж жіноче. Це обумовлено специфікою праці багатьох чоловіків, більш сильної схильності до шкідливих звичок та й просто особливостями фізіології чоловічого організму.

Велика м’язова маса тіла, підвищене в порівнянні з жінкою опір стінок кровоносних судин, більш виражена здатність до эритропоэзу – все це при певних умовах стають факторами ризику розвитку підвищення гемоглобіну в чоловічому організмі.

Що важливо знати чоловікам про лікування і профілактики підвищеного гемоглобіну?

Регулярно проводите загальний аналіз крові

Принципів лікування існує декілька:

  • Регулярне проходження профілактичних оглядів з обов’язковим складанням загального аналізу крові.
  • При виявленні патологічних змін не можна вдаватися до самолікування. Тільки фахівець здатний діагностувати вид та стадію хвороби,призначити відповідне лікування.
  • Ретельне виконання всіх рекомендацій лікаря.

Для розширення кругозору можна відзначити, що для терапії таких захворювань застосовують препарати, що сприяють розрідженню крові і знижують ризик тромбоутворення. Сюди можна віднести курантил, кардіомагніл, трентал. Застосовуються перш препарати групи аспірину в даний час втратили свою актуальність з-за високого ступеня ризику виникнення виразкової хвороби шлунка і розвитку кровотеч.

Для самостійного відновлення нормального гемоглобіну в крові можна порекомендувати дієту і прихильність до здорового способу життя.

В раціоні хворого необхідно використовувати річкову рибу і інші продукти моря – мідії, креветки і т. д. Широко рекомендуються різні зелені салати, можливе застосування в будь-якому вигляді страв з бобових культур. Без жодних обмежень можна вживати куряче м’ясо і дієтичні яйця.

У раціоні обов’язково присутність морепродуктів

Листовий салат обов’язковий при дієті

Бобові рекомендовані при дієті

При дієті можна в необмеженій кількості

Протипоказано при подібної патології жирне м’ясо і різні субпродукти, застосування тваринних жирів і вершкового масла необхідно суворо обмежити, забороняється вживання в їжу ягід і фруктів червоного кольору, наприклад, полуниці та малини. Ну і зрозуміло будь-копчені продукти, які мало корисні і здоровому організму.

Серед чоловічого населення широко розвинене вживання вітамінних комплексів при заняттях атлетичною гімнастикою та іншими видами спорту, що вимагають високої фізичної навантаження. Особам, у яких виявлено підвищений гемоглобін, протипоказані будь-які вітамінні препарати, що містять іони міді, заліза, вітаміни групи В.

Ну і зрозуміло здоровий спосіб життя. Постійні заняття спортом на свіжому повітрі, тривалі піші та велосипедні прогулянки в парку й у лісі, заняття водними видами спорту у відкритих водоймах є кращою профілактикою проблем з гемоглобіном. А яку велику користь може принести ходіння на яхті під вітрилом і веслування на байдарках і каное! Не можна забувати і про бальнеологічних курортах, так, наприклад, соляні шахти є відмінною профілактикою згущення крові і зростання гемоглобіну у чоловіків. Виключивши при цьому шкідливі звички, можна відкрити собі широку дорогу до здоров’я і довголіття.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment