Глюкоза є один з основних речовин, що беруть участь у життєдіяльності організму. Тому якщо вміст глюкози в крові підвищений або знижений, це може свідчити про ряд захворювань, у тому числі і загрожують людині смертю. Рівень глюкози в крові є важливим показником стану організму для лікарів.
Чому змінюється кількість глюкози
Простий вуглевод, що утворюється в нашому організмі при розщепленні інших вуглеводних сполук – це глюкоза. Також вона може утворюватися і з розпадаються жирів і в деяких випадках з білка.
Значну роль у постачанні глюкози в наш організм грає вживається їжа. Особливо процвітає в цьому вуглеводна їжа. Дуже важливо, щоб надходження цієї речовини був постійним, так як саме з нього всі наші клітини добувають енергію для життєдіяльності.
При переробці глюкози в організмі відбувається виділення такої речовини, як АТФ, яке, в свою чергу, витрачається клітинами для виконання своєї роботи. Особливо важливу роль глюкоза грає в життєдіяльності мозку, серця і м’язів скелета, які постійно перебувають у русі.
Процес вуглеводного обміну в організмі
Тому так важливо, щоб рівень глюкози в організмі на постійній основі і в правильних кількостях. Якщо ж раптом її недостатньо, то клітини просто не отримують необхідної енергії і це призводить до їх критичного стану. У протилежній ситуації, коли глюкози постругает занадто багато, вона починає відкладатися в органах і тканинах, що призводить до зміни їх структури.
Що впливає на рівень цукру в крові
- Продукти, які ви їсте, особливо важливо, що саме і в якому обсязі;
- Наскільки правильно підшлункова залоза виробляє інсулін. Це гормон, який допомагає перевести глюкозу в той стан, коли клітини зможуть її дістати з крові. Також важливу роль грає якість інсуліну, що виробляється, наскільки він в змозі знижувати цукор:
- Рівень глюкози в крові регулюють гормони глюкагон, адреналін, надниркові глюкокортикоїди та мінералокортикоїди. Якщо організм дає сигнал про нестачу енергії, то саме ці гормони підвищують рівень глікемії.
- Також важливо, наскільки активно ви захоплюєтеся фізичними навантаженнями і багато і старанно думаєте. Оскільки обидва ці заняття витрачають запаси енергії.
Які аналізи потрібно пройти
Визначити рівень глюкози у чоловіка і жінки допомагають два основних варіанти. Це аналізи на цукор в лабораторії, електронні тест-системи:
- У вас беруть капілярну кров з пальця і перевіряють її складу в лабораторії;
- Кров з вени. Ви здаєте венозну кров, потім її поміщають у центрифугу і отримують дані про рівень глюкози в плазмі;
- Ви можете визначити самі. Для цього знадобиться таке пристосування, як глюкометр. Потрібно буде тоненькою голочкою капнути на апарат, і він покаже результат;
- Двоступінчастий аналіз. Спочатку ви здаєте кров натщесерце, а потім вам дають випити склянку дуже солодкої рідини і через деякий час повторюють вимірювання рівня глюкози;
- Глікемічний профіль. Цей аналіз проводять чотири рази за 24 години. Якщо рівень глікемії підвищений, то даний спосіб дозволяє більш детально оцінити наскільки правильно працюють системи по зниженню цукру в крові.
Загальноприйняті показники
Рамки для норми глюкози в крові досить вузькі, однак рівень цукру в організмі дорослого і дитини може трохи коливатися з деяких причин:
Стану норми глюкози в крові
- Стандартний рівень при здачі капілярної крові, у чоловіків, у жінок, а також у вагітних від 3,3 до 5,5;
- Якщо досліджується плазма крові з вени, то там показники вище до 6,1;
- Для людей у віці глікемія нормальна при показниках від 4,5 до 6,4;
- У новонароджених немовлят цей показник повинен укладатися в рамки від 2,2 до 3,3;
- У дітей до 12 місяців від 3 до 5,5;
- Якщо проводиться аналіз на толерантність до глюкози, через 120 хвилин після вживання 75 грам вуглеводів показник повинен бути менше 7,8.
Як здати аналіз на цукор правильно
Для коректного результату дослідження вам потрібно дотримуватися певних правил здачі аналізу на глюкозу. А саме:
- Звичайний аналіз на глікемію здається вранці, до здачі не можна снідати, в тому числі і пити чай;
- Перед самою здачею не можна палити, а також виконувати фізичні вправи або старанно думати;
- Якщо дуже потрібно, то можете випити трохи звичайної води;
- Якщо ви приймаєте препарати, що знижують глікемію, то за 24 години до аналізу необхідно перестати їх вживати, але це не стосується інсуліну.
Варто зауважити, що якщо ви вимірюєте глюкозу допомогою глюкометра, то потрібно враховувати низку факторів. А саме: перевіряєте ви тільки плазму, або всю кров. Обов’язково слідувати інструкції до приладу, оскільки вкрай важливо правильно провести всі етапи аналізу і враховувати яка норма цукру, закладена виробником.
Інструкція користування глюкометром
Чому відбуваються зміни глікемії
Найчастіше лікарі у своїй практиці стикається з випадками, коли підвищений рівень глюкози. Це захворювання називають гіперглікемія. Зворотний процес, або гіпоглікемія, зменшення глюкози, у більшості випадків викликана передозуванням інсуліну в діабетиків. Також може викликатися браком глюкози в організмі за активних тренувань, довгого недоїдання або з-за хвороб, виснажують організм.
Діагноз гіперглікемія ставиться тоді, якщо кількість цукру в вашому аналізі виходить за рамки норми.
Це можуть бути такі ситуації:
- При здачі пальцевої крові на голодний шлунок виходять дані становлять 5,5-6,1 ммоль/л. В той же час при перевірці після закінчення 120 хвилин після отримання вуглеводів менше 7,8 ммоль/л;
- Порушення толерантності до глюкози. Спочатку рівень вашого цукру не більше, ніж 6,1 ммоль/л, Через 120 хвилин під час глюкозотолерантного тесту – 7,8-11,1 ммоль/л;
- При цукровому діабеті тощаковая глюкоза більше, ніж 7,8 ммоль/л, а після прийому вуглеводів – 11,1 ммоль/л.
Ознаки порушень
Якщо кількість глюкози знижений:
- Спостерігається занепад сил;
- Людина сильно потіє;
- Тремтять м’язи;
- Людина втрачає зв’язок з реальністю.
Цукру більше, ніж потрібно:
- Висихає рот і весь час хочеться пити;
- Часті позиви до сечовипускання, збільшення об’єму сечі;
- Шкіра стає сухою, можуть з’являтися гнійнички;
- Рани і порізи довго заживають.
Також необхідно знати, що якщо виявляється збільшення або зменшення кількості цукру, або інші зміни у вуглеводному обміні, вони повинні бути перевірені повторно.
Як нормалізувати глікемію
У тому разі, коли після здачі крові лікар виявляє відхилення в рівні глюкози в крові, вам буде запропоновано лікування під обов’язковим наглядом лікаря. Якщо припускають діабет, то буде спостерігати ендокринолог, якщо інші захворювання – терапевт.
При нестачі глюкози в крові вам необхідно буде компенсувати відсутню кількість. Це або вживання швидкої глюкози – цукерок, цукру, або введення її у вигляді ін’єкцій.
У випадку, якщо у вашій крові цукор підвищений, то вам порекомендують дотримуватися дієти, використовувати замінники цукру, а також інсулін або таблетки, що знижують глюкозу в кров. У будь-якому випадку, медикаменти призначає тільки лікар.
Замінники цукру
Народні методи
Також в боротьбі з підвищенням рівня глікемії вам можуть допомогти лікарські трави. А саме:
- Біла шовковиця. Знадобиться відвар з кори та листя. Для приготування візьміть дві столові ложки, додайте 400 мл гарячої води і залиште на дві години. Використайте за 4 рази.
- Відвар вівса. Візьміть одну ложку, налийте до неї триста мілілітрів води, закип’ятіть і проваріть 15 хвилин. Випивайте по третині настою за пів години до їжі.
- Кориця. Її рекомендують додавати в різні страви.
- Чорничні листя. Візьміть одну ложку листя, додайте 400 мілілітрів окропу, кип’ятіть п’ять хвилин. Перед їжею випивайте пів склянки.
З’ясувати свій рівень цукру в крові не становить праці, можна скласти простий аналіз в поліклініці, або ж провести самостійний завмер глюкометром. Однак ці прості дії допоможуть вам зловити небезпечні зміни в початку і тим самим випередити хвороба.