Зміст:
- Як правильно визначити пульс
- Нормальний тиск у вагітних
Серцебиттям називається стан, коли серцеві удари відчуваються. В нормальному життєвому ритмі вони відстежуються дуже важко. Тому, коли виникають такі явища, у людини можуть виникнути побоювання щодо стану власного здоров’я.
Щоб зрозуміти, в яких випадках необхідно звернутися за допомогою, важливо вміти відрізняти тахікардію від звичайного серцебиття, яке може виникнути в зв’язку зі збігом деяких обставин.
Тахікардією називається збільшена частота скорочень серця, яка доходить до значення 90-100 скорочень за хвилину.
Визначити це захворювання можна, підрахувавши пульс жінки. Серцебиття ж є найчастіше просто скаргами, які не завжди мають залежність від частоти пульсу.
Щоб з’ясувати, в чому причина, необхідно підрахувати частоту пульсу і звернути увагу на наявність інших симптомів.
Якщо частота пульсу знаходиться в межах 60-90 ударів в хвилину, тиск в нормі та відсутні інші ознаки погіршення здоров’я, така ситуація не потребує спеціальної допомоги.
Якщо ж частота пульсу знаходиться в межах норми, але є скачки тиску, ознаки запаморочення, стан предобморока, то є необхідність звернутися за допомогою до фахівців.
Показники пульсу і тиску є основними складовими нормального фізичного стану. Тиск – це сила, з якою кров тисне на судини.
Пульс характеризує ударів серця в хвилину. У дорослих жінок показниками нормального серцебиття вважаються коливання в межах 60-100 ударів. Тиск вважається нормальним в межах 120-80.
Самий простий спосіб визначення пульсу
Як правильно визначити пульс
Легко виміряти пульс можна по артеріях, які максимально близько розташовані до поверхні.
Можна намацати пульс на шиї і зап’ястя:
- пальці необхідно прикласти до місця, де найкраще прощупується пульс;
- протягом п’ятнадцяти секунд вважаються удари. У цей момент очі повинні уважно стежити за рухом стрілки;
- число, що вийшло при підрахунку, треба помножити на 4.
Цим методом легко визначаються показники пульсу в даний проміжок часу для будь-якої людини.
Щоб дізнатися максимальні можливості пульсу при фізичних навантаженнях, потрібно від величини 220 відняти цифру свого віку.
Жінки до 20 років мають максимальний показник пульсу – 200. У віці цей показник буде прирівнюватися до 150. Скорочення серця в такому випадку повинні становити 50-85% від максимальних показників пульсу.
Існує кілька видів серцебиття:
- Брадикардія – серцебиття зниженого характеру. Характеризується частотою серцебиття до 60 ударів в хвилину (стан хворої людини).
- Нормокардия – серцебиття, яке входить в межі норми (60-90 ударів за хвилину) в стані спокою.
- Тахікардія. В цьому випадку показники серцебиття виходять за рамки норми. ЧСС – більш 90 в хвилину.
Показники серцебиття жінок можуть змінюватися з плином віку і в залежності від рівня фізичної підготовки.
Під час вагітності необхідно виміряти серцебиття плоду.
Це допомагає визначити відхилення різного характеру. Дефекти, виявлені заздалегідь, сприяють своєчасному лікуванню та усунення причин захворювання.
Нормальний тиск у вагітних
Під час виношування плоду мають місце фактори, що впливають на стан жінки. Головним з них вважається артеріальний тиск. Бувають випадки, коли у вагітної часто скачуть показники тиску, тоді повинен бути регулярний контроль.
Нормальним тиском вважається діапазон від 100/60 до 120/80. Допустимим відхиленням від норми вважається величина, що не перевищує 10 %.
На початковому етапі вагітності часто зустрічається така проблема, як гіпотонія. Вона проявляється як низький артеріальний тиск. З’являється підвищена схильність до сну і стан запаморочення.
Факторами, що провокують подібні стани, в основному є гормональні зміни в організмі. Більшу вираженість симптоми набирають в ранковий час.
Більшість жінок вважають такі стрибки нормальним станом, але це не є нормою. Під час виношування вагітності знижений тиск може спровокувати плацентарну недостатність у плода.
В цьому випадку дитина буде недоотримувати поживні речовини і страждати від маленького кількості кисню.
У період вагітності прискорений пульс може бути нормою
У період другої половини вагітності деякі майбутні мами скаржаться на підвищені показники тиску. Причиною такого явища вважається різке збільшення об’єму крові, приблизно на 1 літр.
По закінченні терміну вагітності обсяг збільшення може досягти 1,5 літра. До симптомів, які характеризують підвищений тиск, відносяться яскраво виражені болі в голові, шум у вухах, порушення зору, часте серцебиття.
Існують випадки, коли зміни в організмі жінки не доставляють їй таких неприємностей, тому визначити це не так легко. Якщо при вимірюванні тиску показники будуть дорівнювати 140/90 і більше, це вважається причиною для звернення до лікаря.
Тому що високий артеріальний тиск може запустити в організмі жінки масу необоротних процесів, які вплинуть на життя і здоров’я дитини.
Вагітним, які схильні до перепадів тиску, слід постійно звертати на них увагу. Якщо жінка цілком добре себе почуває, не зайвим буде раз на тиждень проконтролювати показники тиску.
У разі, якщо присутні головні болі, стану запаморочення, вимірювання повинні проходити набагато частіше, і при відхиленні показників від норми необхідно звернутися до лікаря. Для вагітних тиск є дуже важливим показником, який повинен періодично контролюватися.
Вчені давно довели, що прискорений пульс може стати причиною розвитку багатьох хвороб, причому не тільки жіночого організму, але і чоловічого.
Тому контроль за своїм пульсом – процедура необхідна. Вчасно діагностовані відхилення від норми допоможуть уникнути багатьох проблем у подальшому.