Симптоми підвищеного рівня глюкози (цукру) в крові

Зміст:

  • Нормальний рівень
  • Як проводять обстеження
  • Ознаки високого рівня
  • Причини підвищення
  • Харчування при підвищеному цукрі
  • Висновок

Високий рівень глюкози – це сигнал про наближення захворюванні – цукром діабеті. Кожному з нас важливо знати ознаки підвищеного цукру в крові, щоб вчасно почати лікування і не допустити тяжких ускладнень хвороби.

Нормальний рівень цукру

Норма глюкози в крові для людей будь-якого віку становить від 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Якщо рівень – від 5,5 до 6 ммоль/л, то мова йде про предиабете. Якщо глюкози міститься 6,1 ммоль/л і вище, то ставиться діагноз «цукровий діабет».

Як проводять обстеження?

Діагностика проводиться експрес-методом або в лабораторії за допомогою спеціального обладнання. При першому способі кров беруть натщесерце з допомогою глюкометра з пальця. У цьому випадку результат менш точний і вважається попереднім. Цим приладом добре користуватися в домашніх умовах для постійного контролю цукру. При виявленні відхилення від нормального значення аналіз здають повторно в лабораторії. Забір крові зазвичай проводиться з відня. Діагноз «цукровий діабет» ставлять, якщо після дворазової здачі крові в різні дні результат показує перевищення норми. Близько 90% усіх зареєстрованих хворих страждають на діабет 2-го типу.

Ознаки високого рівня глюкози

В основному симптоми діабету у більшості пацієнтів схожі, хоча можуть відрізнятися залежно від віку і тривалості захворювання. Як правило, перші ознаки підвищеного цукру бувають наступними:

  • Сухість в порожнині рота – один із класичних проявів діабету.
  • Полідипсія та поліурія. Сильна спрага і виділення великої кількості сечі – найбільш типові симптоми підвищеного рівня цукру. Спрага – це сигнал організму про необхідність заповнити втрату води, щоб уникнути зневоднення. Нирки, у свою чергу, фільтрують надлишок глюкози, виділяючи підвищена кількість сечі.
  • Втома і слабкість. Цукор не досягає клітин, затримуючись в крові, тому м’язові тканини відчувають брак енергії для прояву активності.
  • Погане загоєння подряпин, ран, саден, порізів. Важливо уникати пошкоджень шкіри, оскільки вони схильні до інфікування, що створює додаткові проблеми.
  • Збільшення або зменшення маси тіла.
  • Характерні ознаки діабету – це шкірні захворювання і інфекції статевих органів, які викликають свербіж. Це може бути фурункульоз, кандидоз, кольпіт, запалення сечових шляхів і уретри.
  • Запах ацетону від тіла. Такий прояв характерно для дуже високого рівня цукру. Це сигнал про діабетичному кетоацидозі – небезпечному для життя стані.

  • Один з найбільш характерних ознак підвищеного цукру – це постійна сильна спрага

    Пізніше у хворого з’являються наступні симптоми підвищеного цукру:

    • Макулопатия і діабетична ретинопатія – очні захворювання, що характеризуються погіршенням зору. Ретинопатія, при якій уражаються судини очей, – головна причина сліпоти дорослих при діабеті.
    • Кровоточивість ясен, розхитування зубів.
    • Зниження чутливості у кінцівках: поколювання, оніміння, бігання мурашок, зміна больової і температурної чутливості на кистях і стопах.
    • Проблеми з травленням: діарея або запор, біль у животі, нетримання калу, утруднене ковтання.
    • Набряки кінцівок внаслідок затримки і скупчення рідини в організмі. Такі ознаки частіше проявляються при поєднанні діабету з артеріальною гіпертензією.
    • До проявів підвищеного цукру відноситься хронічна ниркова недостатність, білок в сечі та інші порушення роботи нирок.
    • Хвороби серця і судин.
    • Еректильна дисфункція, часті інфекційні хвороби сечових шляхів.
    • Зниження інтелекту і пам’яті.

    При незначному підвищенні цукру ознаки можуть бути слабовыраженными або бути відсутнім. Нерідко хворі, які страждають на діабет 2-го типу, не мають скарг і не здогадуються про свій стан. Діагноз може бути поставлений випадково, під час обстеження або лікування з іншого приводу.

    Чому підвищується рівень глюкози в крові?

    Причини підвищення цукру різні. Найчастіша з них – це цукровий діабет 1 або 2 типу. Крім цього, можна назвати ще декілька:

    • стресові ситуації;
    • присутність в раціоні продуктів з швидкими, тобто легкозасвоюваними вуглеводами;
    • інфекційні захворювання тяжкого перебігу.

    Харчування при підвищеному цукрі


    При підвищеному цукрі крові необхідно дотримуватися збалансованого харчування

    Дієта при високій глюкози в крові – важлива складова лікування. Необхідно дотримуватися головні принципи харчування:

    • приймати їжу регулярно, невеликими порціями, 5-6 разів на день, в одні і ті ж години;
    • пити в добу не менше 1-2 літрів рідини;
    • продукти повинні включати всі необхідні для життєдіяльності речовини;
    • необхідна їжа, багата клітковиною;
    • овочі потрібно їсти щодня;
    • уникати солоної їжі;
    • відмовитися від алкогольних напоїв.

    Слід їсти продукти, які не підвищують у крові рівень глюкози і є некалорійними. Серед них:

    Також почитати:
    Норма глюкози в крові з вени

    • нежирне дієтичне м’ясо;
    • нежирна риба;
    • кисломолочні продукти;
    • гречана, рисова, вівсяна крупи;
    • житній хліб;
    • яйця (на добу не більше двох);
    • горох, квасоля;
    • овочі: баклажани, перець червоний і зелений, редька, капуста, редиска, цибуля, зелень, часник, селера, огірки, шпинат, салат, помідори, зелений горошок;
    • фрукти і ягоди: яблука, груші, чорниця, журавлина, горобина, брусниця, айва, лимони.

    Перевагу слід віддавати жирів рослинного походження, цукор замінити медом і цукрозамінниками. Їжу краще готувати на пару, запікати, тушкувати і відварювати.

    Продукти, які їсти не можна

    У разі підвищеного цукру в крові потрібно відмовитися від таких продуктів, як:

    • борошняні, здобні та кондитерські вироби: торти, тістечка, цукерки, морозиво, пироги, варення, солодкі газовані напої, макарони, цукор;
    • жирне м’ясо і риба, ковбаси, копченості, сало, консерви;
    • молочні продукти: жирний сир, вершки, сметана, жирний сир;
    • майонез;
    • солодкі фрукти і сухофрукти: інжир, виноград, родзинки.

    Висновок

    Цукровий діабет лікарі не вважають вироком, незважаючи на те, що це невиліковне захворювання. Якщо виявити ранні ознаки підвищеного цукру в крові, можна відразу ж почати коригувати свій стан і навчитися з ним жити. Це дозволить уникнути або значно відстрочити розвиток важких ускладнень і таких наслідків, як сліпота, гангрена, ампутація нижніх кінцівок, нефропатія.

    Також Вам буде цікаво:

    Leave a Comment