Показники діастолічного тиску

Тиск, з яким кров проходить по судинах кровоносної системи — один з біологічних маркерів для визначення стану здоров’я людини. Діастолічний тиск і його показники використовувалися лікарями для діагностики різних захворювань протягом тисячоліття. Сьогодні, незважаючи на досягнення сучасної медицини в плані діагностування захворювань, показники діастолічного тиску використовуються в першу чергу.

Що це таке

Діастолічний тиск – це тиск, з яким кров рухається по артеріях. Дана величина показує, наскільки тиск крові перевищує атмосферний. Одиниця виміру – міліметри в ртутному стовпі. Має два показника – верхній і нижній.

При стисканні лівого серцевого шлуночка, кров викидається в головний кровоносну судину – аорту. Показник тиску в аорті обумовлений кількістю крові, що перекачується серцем за певний проміжок часу, і показником опірності стінок кровоносної судини. Обсяг великих вен і артерій практично не відрізняється від обсягу крові, яка проходить по аорті до шлуночку. Різниця цих двох показників буде не більше, ніж 5,10 мм. рт. ст. У зв’язку з ці гідродинамічний опір відсутній.

Співвідношення тиску в організмі людини

Артерії розходяться на більш дрібні кровоносні судини – відня. У них тиск крові буде вже значно нижче. Особливо в області голеностоп. Саме низьке діастолічний тиск зазначається в правому серцевому шлуночку, куди кров повертається, пішовши всю кровоносну систему. Бувають випадки, коли для діагностування важких патологічних процесів в організмі потрібні показники цього тиску. Вимірюється воно спеціальними медичними приладами.

Кров подається в аорту циклічно, порціями. У зв’язку з цим виділяють систолічний та діастолічний тиск.

Систолічний тиск – це верхня межа показників, тиск, з яким кров поступає в лівий шлуночок. Діастолічний тиск – це нижня межа, яка вимірюється в момент розслаблення серцевого м’яза.

Високий або занадто низький діастолічний тиск призводить до порушення функціонування кровоносної системи. У більшості випадків, це пов’язано з дисфункцією нирок.

Низькі показники

Знижений тиск є симптомом зниженої еластичності стінок периферійних кровоносних судин. Причина низького тиску – нестабільність у виробленні реніну, який продукується нирками. Залежно від нижнього показника тиску діагностується дисфункція нирок.

Норма нижнього показника тиску – 90 мм. рт. ст. У молодої людини, що не має захворювань, нижня межа повинна знаходиться в межах 80 мм. рт. ст. Для людини середньої вікової групи – 85 мм. рт. ст. У літніх людей норма дорівнює 90 мм. рт. ст.

Нормальним вважається відхиленням коливання показника від 5 до 10 одиниць. Нормою вважаються зміни в організмі, пов’язані з віком. У маленьких дітей і юнаків у підлітковому віці норма тиску вважається показники від 60 до 70 мм рт. ст.

Бувають випадки, коли значні відхилення показників тиску є нормальним, фізіологічним явищем. Таке зустрічається у багатьох жінок в період менструації, з причини втрати крові певного обсягу.

В окремих пацієнтів нижній показник тиску знаходиться на позначці в 60-70 мм. рт. ст. При цьому відсутні порушення в роботу внутрішніх органів і ніяк не позначається на загальному стані здоров’я. В даному випадку це буде вважатися нормою, яка обумовлена індивідуальними фізіологічними особливостями організму.

Низьке діастолічний тиск

Причини низького тиску у дорослого:

• Дисфункція наднирковою залозою та нирок. Низька вироблення реніну пов’язана, як правило, з накопиченням в нирках токсичних речовин.
• Анорексія, втрата маси тіла, захоплення дієтами, які включають вживання їжі з низьким вмістом калорій.
• Розвиток туберкульозу, при якому відзначається втрата деякого об’єму крові і спазми кровоносних судин в легенях. Дані патологічні процеси призводять до руйнування системи кровообігу.
• Алергічні реакції організму. Деякі дратівливі речовини негативно позначаються на роботі кровоносної системи.
• Стресові ситуації, емоційна нестабільність.
• Зміна кліматичних умов.

Враховуючи різноманітність можливих причин зниження тиску, перед тим, як його підвищити, необхідно діагностувати причину даного явища. Самостійно приймати препарати, які підвищують тиск без з’ясування причини вкрай не рекомендується.

Підвищені показники

З одного боку, підвищений тиск у людини повинно бути ознакою достатньої еластичності і міцності стінок кровоносних судин. Але, враховуючи механізми роботи кровоносної системи, підвищений тиск свідчить про захворювання та патології, зокрема, вказує на гіпертонус стінок судин.

Гіпертонус може вказувати на надмірну товщину стінок судин, підвищену частоту скорочень і зниження рівня просвіту. Як правило, при таких змінах у функціонуванні судин, у людини підвищується систолічний тип тиску. Таким чином, організм компенсує зменшену розтин, приводячи до гіпертрофії шлуночка і викликаючи дисфункції серцевого міокарда.

• Показники при підвищеному тиску знаходяться в проміжку 90-105 мм. рт. ст. У людей похилого віку такі показники можна з дуже великою часткою похибки вважати нормою. Якщо такі цифри відзначаються у людей у віці до 30 років, швидше за все, є артеріальна гіпертензія.
• 106-115 мм рт. ст. – артеріальна гіпертензія середньої тяжкості.
• Від 155 і вище, особливо 130 мм. рт. ст., свідчить про артеріальної гіпертензії важкої форми.

Високі показники діастолічного тиску призводять до порушення роботи серцевого м’яза і міокарда.

Можливі причини підвищеного діастолічного тиску:

• Генетична схильність — пов’язана зі спадковими порушеннями обміну кальцію в організмі.
• Куріння призводить до порушення іонообміну в клітинах крові.
• Надмірна маса тіла.
• Цукровий діабет.
• Діарея.
• Прийом препаратів, що надають сечогінну дію.
• Емоційна нестійкість. Часті стресові ситуації можуть спровокувати як зниження, так і підвищення тиску.

Перед тим, як знизити діастолічний тиск, необхідно з’ясувати причину його підвищення. Враховуючи той факт, що показники вкрай чутливі до найменших емоційним змін, для діагностування причини збираються добові показники. Заміряється в умовах лікарняного стаціонару.

У деяких випадках, при роботі з емоційно нестійкими людьми, медичному персоналу доводиться перед входом в палату знімати халат, щоб не викликати у людини зайвих переживань.

Норма тиску за статтю та віком людини

Показники норми тиску у людей різного віку:

Лікування низького або підвищеного тиску проводиться тільки в разі постійності показників, відхилених від норми.

Пульсовий АТ

Пульсовий артеріальний тиск (АТ) є не менш важливим показником. Верхній і нижній показник артеріального тиску визначає обсяг крові, що переміщується в шлуночок з аорти. При нормальному стані організму нормою вважається 40 мм. рт. ст. Занижений показник вказує на зменшення об’єму крові або його збільшення.

Низькі показники тиску можуть бути причиною розвитку стенозу аорта. Підвищений тиск може призвести до передчасного зносу внутрішніх органів, стати причиною пошкодження головного мозку і серцевого м’яза.

Методи зниження

Щоб нормалізувати показники артеріального тиску, необхідно дотримуватися простих правил. Людям, у яких існує проблема із зайвою вагою, необхідно позбутися від декількох кілограмів, цього буде достатньо, щоб знизити надмірне навантаження на кровоносну систему. Обов’язкова міра – коригування раціону харчування, зокрема, зменшити кількість солі, відмовитися від борошняних продуктів, магазинних ковбас і сирів.

Позитивно на роботу кровоносної системи і стан судин надають такі мікроелементи, як магній і калій. Для нормалізації концентрації калію в крові, рекомендується вживати картоплю (тільки у відварному вигляді з мінімальною кількістю солі), капусту, кукурудзу і банани. Для заповнення магнію у раціон харчування повинні входити горіхи, морепродукти і бобові.

Методи коригування тиску

Активний спосіб життя – запорука здорової кровоносної системи. Особливо актуально це для людей, які мають «сидячу» роботу. При постійному перебуванні за монітором комп’ютера може статися спазм судин шиї, що буде перешкоджати нормальному кровотоку. Фізичні вправи повинні бути помірними. Наприклад, півгодинна прогулянка в середньому темпі на свіжому повітрі поліпшить кровообіг, сприятиме нормалізації роботи серцевого м’яза.

При наявності серйозних ускладнень унаслідок підвищеного або зниженого артеріального тиску, куріння та вживання алкогольних напоїв категорично заборонено.

Надмірні навантаження, як у людей, що професійно займаються спортом, призводять до постійно зниженого артеріального тиску. В цілях профілактики і поліпшення самопочуття, рекомендується кілька разів в тиждень проводити сеанс масажу шийного відділу.

Щоб нормалізувати підвищений тиск у чоловіка і жінки, варто відмовитися від частого вживання кофеїну, який вимиває з кровоносної системи натрій. Для нормалізації роботи кровоносної системи і зміцнення стінок судин, необхідно виробити звичку приймати контрастний душ. Почергове вплив холодної та гарячої води сприяє стрімкого відтоку крові.

При гіпертонічній хворобі важливо дотримуватися емоційну стійкість і оберігати організм від стресів і хвилюючих ситуацій. Звичайно, постійно зберігати стан повного спокою при сучасному ритмі життя неможливо, але зменшити їх вплив на організм можна. Особливо чутливим людям варто пропити курс трав’яних чаїв з ромашкою і мелісою. Ці трави діють заспокійливо на центральну нервову систему.

Кожна людина повинна раз на рік проходити обов’язкове медичне обстеження. Дана міра є профілактикою багатьох захворювань. Порушення кровотоку і звуження стінок судин не відразу проявляє себе певними ознаками. Коли пацієнт починає помічати в собі зміни в роботі систем життєзабезпечення, хвороба вже прогресує і впливає на функції внутрішніх органів. Більшість людей дізнаються про розвиток захворювання абсолютно випадково, наприклад, коли потрапляють на профілактичний медичний огляд на роботі.

Чим раніше будуть діагностовані проблеми з артеріальним тиском – підвищенням або зниженням показників норми, тим швидше пройде лікування. На ранніх стадіях розвитку гіпертонії або гіпотонії, для лікування досить дотримувати прості заходи профілактики. Запущене захворювання вимагає серйозного медикаментозного лікування, і довгого періоду відновлення.

Використання методів народної медицини для нормалізації тиску можливо тільки після консультації з лікарем і правильно поставленого діагнозу. Народні засоби від високого та низького рівня тиску застосовуються в якості додаткового лікування до основної терапії.