Для нормальної життєдіяльності організму, всіх його структурних компонентів необхідна енергія. У людському організмі головними її джерелами є аденозинтрифосфорная кислота і глюкоза. Вміст глюкози в крові дорослого і дітей перебуває в певних межах, і відхилення рівня її концентрації свідчить про порушення перебігу процесів метаболізму. Щоб мати можливість вчасно відреагувати на подібні коливання, людині необхідно мати уявлення про те, яка норма цукру в крові для чоловіка і жінки.
Біологічне значення глюкози
Глюкоза синтезується в процесах розщеплення цукрів, що містяться в харчових продуктах, тому в кровоносному руслі дане з’єднання присутня вже в чистому вигляді.
В результаті процесів обміну речовин основна частина синтезованої глюкози рівномірно перерозподіляється по всім клітинам організму для забезпечення нормального протікання енергетичного обміну. Однак деяка кількість цукру в складі крові розпадається до кінцевих продуктів не до кінця, а запасається в печінці у вигляді глікогену. Коли виникає нестача енергії, під впливом специфічного гормону відбувається розщеплення і витрачання глюкози для корекції енергетичного дефіциту.
Механізм поширення глюкози в організмі
Таким чином, головне значення глюкози в організмі людини – забезпечення нормального протікання процесів обміну.
Крім цього, дане з’єднання:
- виступає в ролі потужного антиоксиданту;
- підтримує нормальне функціонування серцевого м’яза;
- забезпечує харчування і ефективну роботу клітин головного мозку;
- підвищує стресостійкість організму;
- нормалізує роботу нервової системи.
Процеси синтезу і розщеплення глюкози в крові знаходяться в збалансованому стані. Коли рівень концентрації цукру в судинному руслі змінюється, цей факт залишати без уваги не можна, оскільки часто значні коливання цього показника в результатах клінічного обстеження свідчать про запуск певних патологічних механізмів.
Яким повинен бути рівень глюкози
Перш ніж міркувати про початок патологічного процесу, слід розібратися, яка повинна бути норма цукру в крові для чоловіка, жінки і дітей.
Концентрація глюкози в судинному руслі організму є статичною величиною, однаковою у дорослих чоловіків і у жінок – 3,3 – 5,5 ммоль/літр.
Протягом дня допустимі незначні зміни її рівня, але вони не повинні виходити за гранично допустимі межі.
З віком показники норми глюкози кілька зсуваються, що обумовлено геронтологічними змінами, що відбуваються в людському організмі.
Після 50 – 60 років допустимо підвищення рівня концентрації глюкози протягом дня (але не з ранку) до 6,2 ммоль/літр. У ранковий час, коли літня людина ще нічого не їв, верхня межа норми залишається, як і в минулі роки – 5,5 ммоль/літр.
За рахунок чого забезпечується сталість вмісту глюкози в крові, подивимося на таблицю норм.
Таблиця норми показників цукру в крові
При значній витраті енергії клітини починають відчувати її дефіцит, що моментально відображається на загальному стані людини. Для корекції порушення потрібне підвищення концентрації глюкози в судинній системі, що відбувається в результаті впливу таких біологічно активних сполук:
- Глюкагон – специфічний гормон, що виробляється підшлунковою залозою, який вкрай чутливий до зниження рівня глюкози в крові.
- Глюкокортикоїди – гормони надниркових залоз.
- Гормони щитовидної залози.
- Гормони, що виробляються в гіпофізі і гіпоталамусі. Безпосередньо вони не впливають на процеси синтезу глюкози, проте дані гормони активують тиреоїдні гормони і біологічно активні сполуки, що продукуються залозами.
При значному зростанні рівня вмісту глюкози в організмі, дана зміна коригує унікальний гормон підшлункової залози – інсулін.
Крім гуморальної регуляції, підтримання цукру крові в межах норми забезпечується функціонуванням вегетативної нервової системи.
Що впливає на вміст цукру
Причини підвищення концентрації глюкози (цукру) можуть бути як фізіологічними, не вимагають втручання ззовні, так і патологічними.
До природних факторів, що викликають підвищення рівня даного з’єднання, відносяться:
- процес перетравлення їжі;
- чинники стресу;
- фізичні перевантаження організму.
Патологічні стани, які викликають нетривале зростання рівня глюкози:
- больові відчуття значної інтенсивності;
- опіки;
- некроз серцевого м’яза, напад стенокардії;
- напад епілепсії.
Стійке підвищення концентрації цукру в судинному руслі викликають:
- тривале вживання лікарських препаратів певних фармакологічних груп – глюкокортикоїдів, психотропних засобів, сечогінних, гормональних та гіпотензивних ліків;
- збій у функціонуванні ендокринної системи, зокрема, розвиток важкого захворювання, що відбивається на метаболічних процесах, — цукрового діабету.
Цукровий діабет
На основі накопиченої теоритической і практичної бази в галузі ендокринології на сьогоднішній день фахівці розрізняють два види даного захворювання:
Типи цукрового діабету
- I тип цукрового діабету – захворювання, обумовлене спадковими факторами. Характеризується процесами самознищення структурних елементів підшлункової залози, які спеціалізуються на синтезі інсуліну. Це призводить до того, що глюкоза перестає засвоюватися. Паралельно з цим порушенням відбувається посилення процесів розпаду білків і ліпідів, що призводить до хронічної інтоксикації організму кінцевими продуктами метаболічних процесів;
- II тип цукрового діабету – захворювання, яке формується на тлі генетичної схильності. Розвивається переважно в осіб літнього віку або людей, які страждають ожирінням.
Категорії населення, що входять у групу ризику формування цукрового діабету, мають в анамнезі такі провокуючі фактори:
- ожиріння різного ступеня;
- алкогольна залежність, що характеризується хронічною інтоксикацією організму;
- незбалансований раціон харчування, перевагу харчовим продуктам, що містять велику кількість легко засвоюваних вуглеводів;
- нікотинова залежність;
- гіподинамія;
- постійний вплив психоемоційних перевантажень, факторів стресу;
- захворювання судинної системи – атеросклеротичні процеси, підвищений артеріальний тиск.
Проби на рівень глюкози
Спочатку дослідження крові на цукор та його норми передбачає проведення стандартного аналізу, не вимагає специфічної підготовки.
Людина здає пробу крові, дотримуючись загальні рекомендації:
- Забір крові здійснюється в ранковий час (до 10:00), строго на голодний шлунок.
- Останній прийом їжі – за 10 – 12 годин до проведення аналізу.
- Заборонено куріння, вживання алкоголю.
- Змінювати звичний раціон харчування в період проведення лабораторного обстеження не можна, оскільки важливо знати звичне вміст цукру в крові. При зміні звичайного меню даний показник може знизитися.
- В період обстеження максимальне зниження інтенсивності психоемоційних навантажень.
- Лабораторне дослідження крові небажано проводити в гострий період інфекційних процесів.
- Виключити фізичні перевантаження.
Якщо результат лабораторного обстеження, проведеного натщесерце, перевищують 6,0 ммоль/літр, для уточнення стану пацієнта і виключення/підтвердження початку розвитку цукрового діабету лікар призначає проведення глюкозотолерантного тесту.
В даному випадку обстеження крові дещо відрізняється від загального:
Додатковий контроль рівня глюкози
Контроль глюкози в домашніх умовах
Люди, з діагностованим цукровим діабетом або іншими причинами стійкого порушення синтезу і розщеплення глюкози, повинні контролювати рівень її вмісту в крові до декількох разів на день. Це стало можливим завдяки розвитку медичних технологій і створення портативних аналізаторів (глюкометрів).
Алгоритм проведення дослідження цукру з їх допомогою наступний:
- Вставити в апарат спеціальну тест-смужку, включити апарат.
- Місце проколу шкіри обробити серветкою, змоченою антисептичним розчином.
- Дочекатися, поки виділиться перша крапля крові. Зняти її за допомогою сухої серветки (при використанні зволоженою спиртом або іншим антисептиком серветки отриманий результат може бути недостовірним).
- Наступну краплю крові розмістити в спеціальній зоні тест-смужки.
- Місце проколу закрити серветкою, змоченою розчином антисептика.
- Вважати отримані результати з екрану глюкометра, при потребі, зафіксувати їх.
Інструкція користування глюкометром
Слід пам’ятати, що при частих проведення подібних обстежень місця для проколу потрібно міняти, щоб попередні ранки встигали гоїтися і на їх місці не формувалися запальні вогнища (при запаленні глюкоза може підвищуватися).
Ознаки стійкого підвищення глюкози
Коли в організмі формується стійке підвищення рівня вмісту глюкози у чоловіків і жінок, це стан супроводжується виникненням специфічної симптоматики:
- постійне відчуття спраги;
- почастішання позивів до сечовиділення;
- зростання апетиту;
- розвиток загальної слабкості, формування синдрому хронічної втоми;
- виникнення свербежу на різних ділянках шкірних покривів;
- часте виникнення судом литкових м’язів в нічний час доби;
- тотальне зниження імунітету, зростання схильності до частого розвитку запальних і інфекційних хвороб;
- візуальне прояв ознак порушення жирового обміну – освіта під поверхнею шкіри специфічних бляшок жовтого кольору, виникнення стійкого почервоніння ділянок шкіри вух і особи;
- формування трофічних виразок у нижній третині гомілки.
Характерні симптоми цукрового діабету
Можливі ускладнення
Високі концентрації глюкози в організмі, що зберігаються в судинному руслі тривалий час, вкрай негативно позначаються на функціонуванні всіх систем людського організму. У людини знижуються ментальні здібності, наростають ознаки атеросклеротичного ураження судин. В результаті розвитку атеросклерозу досить часто трапляються інфаркти, інсульти. Ще одним ускладненням цукрового діабету служить формування хронічної недостатності нирок (діабетична нефропатія).
Порушуються процеси трофіки тканин, на шкірних покривах утворюються трофічні виразки, переходять у гангрени. Досить характерною ознакою захворювання є «діабетична стопа», коли на підошовної поверхні стоп розвиваються незагойні виразки.
При різких коливаннях концентрацій глюкози, як у бік зниження, так і підвищення, можливий розвиток коматозного стану, який без своєчасного надання спеціалізованої допомоги може призвести до летального результату в досить короткі терміни.
Нормалізація рівня
Домогтися нормалізації показників рівня глюкози в лабораторних аналізах і не допустити розвиток цукрового діабету дозволяє дотримання наступних рекомендацій:
- Максимально можлива нормалізація маси тіла.
- Організація збалансованого харчування, повне виключення з раціону продуктів, що містять легко засвоювані вуглеводи.
- Усунення фізичних перевантажень.
- Позбавлення від шкідливих звичок.
- Суворе дотримання всіх рекомендацій лікаря.
Запорукою ефективності проведення лікувальних заходів і профілактики ускладнень цукрового діабету служить своєчасне виявлення патологічних порушень. Великою мірою цьому сприяє проходження щорічних профілактичних оглядів.