Зміст:
- Як змінюється тиск повітря
- Вплив циклону
- Що робити гіпотонікам при низькому атмосферному тиску
- Вплив антициклону
- Висновок
Газова оболонка, що оточує Землю, тисне на її поверхню і все, що на ній знаходиться, з певною силою, що називається атмосферним тиском. Оптимальне значення, при якому людина відчуває себе найбільш комфортно, складає 760 мм рт. стовпа. Відхилення на 10 мм в ту або іншу сторону можуть позначатися на самопочутті. І якщо здорові люди ніяк не реагують на зміни атмосферного тиску, то люди з захворюваннями відрізняються підвищеною метеорологічної чутливістю. Особливо негативно перепади погоди впливають на судини і систему кровообігу.
Як змінюється тиск повітря
Атмосферний тиск змінюється в досить широких діапазонах. Воно залежить від висоти місцевості над рівнем моря, тому для кожної території буде своє середнє значення. Чим вище, тим повітря більш розріджене, а значить, тиск нижчий. При підвищенні на 10 м, воно знижується на 1 мм рт. стовпа.
Тиск повітря залежить від температури. Це означає, що воно носить зональний характер. Як відомо, поверхня Землі нагрівається нерівномірно. На планеті виділяють пояси з переважанням високого і низького тиску. Там, де поверхня сильно нагрівається, наприклад, у екватора, повітря піднімається і утворюється область низького тиску, називається циклоном. У холодних широтах повітря більш важкий і опускається вниз. Тут формуються області високого тиску, або антициклони.
Ще радимо почитати:
Який алкоголь знижує тиск
Неоднаково воно і в різний час доби. Вранці і ввечері воно піднімається, послеполуденное час і після півночі знижується.
Влітку, коли повітря найбільш теплий, над материками воно досягає мінімальних значень. У холодну пору року, коли повітря холодне і важке, воно досягає максимуму.
Організм людини влаштований так, що він звикає до різних умов. Якщо встановилася стабільна погода, яка б вона не була, він, як правило, почуває себе нормально. Проблеми виникають, коли циклон і антициклон змінюють один одного, і особливо якщо це відбувається часто. В цей час організму потрібно підлаштуватися під нові умови.
За даними лікарів, менше всього звернень за медичною допомогою в період стійкої погоди, і їх кількість різко зростає при зміні атмосферного тиску. Як правило, це стосується гіпертоніків і людей з іншими серцево-судинними хворобами.
Вплив циклону
Зазвичай при низькому тиску спостерігається хмарність, висока вологість, опади, підвищена температура. Вміст кисню в повітрі знижується, вуглекислого газу підвищується. Така погода негативно впливає переважно на людей з низьким артеріальним тиском. У зв’язку з кисневим голодуванням у гіпотоніків спостерігаються наступні ознаки нездужання:
- швидкість кровотоку сповільнюється;
- погіршується надходження крові до органів і тканин;
- артеріальний тиск знижується;
- пульс слабшає;
- стає важко дихати;
- з’являються запаморочення, нудота, сонливість, занепад сил;
- через підвищення внутрішньочерепного тиску виникають спастичні головні болі;
- збільшується частота скорочень серця, дихання частішає.
При зниженні атмосферного тиску в гіпотоніка може наступити гіпотонічний криз і кома.
Атмосферні коливання позначаються на самопочутті гіпотоніків: працездатність знижується, мучать запаморочення і головні болі
Що робити гіпотонікам при низькому атмосферному тиску
Медики рекомендують у цілях поліпшення самопочуття підвищувати АТ. Для цього необхідно:
- добре висипатися;
- приймати контрастний душ;
- пити більше рідини;
- загартовуватися;
- вранці випивати чашку кави або міцного чаю;
- приймати настоянку женьшеню.
Вплив антициклону
При пануванні антициклону встановлюється суха і безвітряна погода, в повітрі, особливо у великих містах, накопичуються шкідливі домішки, посилюється загазованість повітря. У цей час погіршується самопочуття у гіпертоніків. При зростанні тиску повітря у людини з підвищеним АТ спостерігаються наступні симптоми:
- артеріальний тиск піднімається;
- серцебиття частішає;
- хворий скаржиться на загальну слабкість;
- червоніє обличчя;
- з’являються головні болі й шум у вухах;
- виникають мушки перед очима;
- в голові відчувається пульсація.
Літні люди, які нерідко страждають різними хронічними захворюваннями серця і судин, особливо схильні до змін погоди
Високий ризик гіпертонічного кризу, особливо якщо АТ досягає 220/120 мм рт. стовпа. Крім цього, можливі й інші розлади в роботі серця і судин (кома, тромбоз, емболія).
При антициклоні та спекотної погоди високий ризик інфарктів і інсультів. У цей час потрібно уникати великих фізичних навантажень, більше відпочивати, приймати контрастний душ, перейти на низькокалорійну дієту з переважним вживанням фруктів, пити більше води, перебувати в прохолодних приміщеннях.
Важливо пам’ятати, що у людини з гіпертонією при підйомі на висоту (перельотах, підйомах в гори АТ може різко змінитися, і він втратить свідомість.
Висновок
Метеорологічна залежність характерна для людей з патологіями серця і судин, а також для людей похилого віку, які страждають багатьма хронічними хворобами, в тому числі і гіпертонією. Вони дуже чутливі до змін погоди, що особливо негативно на них впливають стрибки атмосферного тиску. Вважається, що першими відчувають ці зміни гіпертоніки і гіпотоніки.