Забій гомілкостопу не можна залишати без уваги

Спорт — це сила! Кожен знає, що заняття спортом це корисно, весело і приємно. Але нерідко трапляється так, що спорт буває дуже травматичною заняттям. Всі ті, хто хоча б раз стикався з проблемою ударів знають, наскільки це боляче і неприємно. І найчастіше відбуваються забиття на ногах.

Забій голеностопа — дуже часта травма. Іноді не потрібно навіть стрибати і бігати, буває так, що неправильно зроблений крок призводить до розтягування або розриву зв’язок гомілкостопа. У народі часто кажуть «підвернув» ногу, розповідаючи про травму гомілкостопа. Але буває так, що біль від удару не проходить через пару хвилин, тоді потрібно звернутися за допомогою в травмпункт, або до травматолога.

Існує три типи пошкодження гомілкостопа:

Симптоми удару також діляться на кілька категорій.

• Якщо травма незначна, пацієнт може скаржитися на біль при ходьбі, біль при обмацуванні, легку припухлість у місці удару.
• Складніша ситуація з тими, у кого місце забиття сильно опухло, ходити практично неможливо, а в місці травми багато синців.

Лікування травми гомілкостопа першої та другої ступеня може бути «домашнім». Головне пам’ятайте, спочатку холод (перші два дні після травми), потім тепло. Пов’язки накладаються спеціальним «восьми-подібним способом. В такому випадку ви зможете бігати вже через 2-3 тижні. У більш складних випадках на місце забитого накладають гіпсову пов’язку, на термін близько 10-15 днів.