На додаток до медикаментозної терапії дисбактеріозу можна проводити лікування дисбактеріозу народними засобами.
Лікарські рослини та інші рецепти народної медицини допоможуть придушити розмноження патогенних мікроорганізмів і забезпечити мікрофлору поживними речовинами.
Лікарські трави не містять представників нормальної мікрофлори, але можуть бути корисні для усунення основних проявів дисбактеріозу кишечника: проносів, закрепів.
Багато з них володіють антисептичною дією, також деякі рослини містять необхідні для живлення бактерій оліго – і полисахара, що створює сприятливі умови для зростання власних корисних бактерій, а також збільшує ефективність медичних препаратів.
Народні засоби, що пригнічують ріст хвороботворних бактерій
В цю групу можна віднести природні антисептики.
- Ромашка, наприклад, має протизапальну та протимікробну дію. Її настій необхідно приймати всередину по півсклянки натщесерце 3 рази в день. Цей настій готується швидко: 1 столова ложка ромашки аптечної заливається склянкою окропу і настоюється під кришкою 15 хвилин.
- Протимікробною дією володіє звіробій. Готують його також як і настій ромашки, а приймають по 150 мл тричі на день. Слід пам’ятати, що звіробій має закріпляючу дію, тому не рекомендується при запорах.
- Відвар коренів шипшини також пригнічує розмноження патогенної мікрофлори. Для його приготування протягом 10 хвилин проварюють 1 чайну ложку коренів шипшини у 500 мл окропу. Приймають по цілому склянці як чай, кратність прийому — 3 рази на добу.
Також лікування дисбактеріозу народними засобами можна проводити за допомогою компотів і морсів з ягід і фруктів. Малина, чорноплідна горобина, брусниця, абрикоси містять речовини, що допомагають придушити розмноження бактерій.
Народні рецепти, які допоможуть зменшити симптоми дисбактеріозу
Дисбактеріоз кишечника супроводжується проносами або запорами, болями, здуттям живота. Деякі рослини допоможуть усунути ці неприємні прояви.
Супроводжується запорами дисбактеріоз народні засоби на основі фенхеля, кропового насіння, м’яти допоможуть усунути. Ці кошти допоможуть зняти біль у животі і полегшити відходження газів.
Якщо проявом дисбактеріозу є пронос, то на допомогу прийдуть в’яжучі рослини. Застосовують настій кори дуба, кірок граната, звіробою.
Зменшити спазми кишечника, а відповідно, і знизити больові відчуття можна, застосовуючи настої плодів фенхелю і насіння кропу.
Народні засоби, що поліпшують ріст мікрофлори при дисбактеріозі
Для живлення бактерій необхідні клітковина, низькомолекулярні вуглеводи, які не розщеплюються ферментами у верхніх відділах кишечнику, лактоза.
Клітковиною багаті висівки, неочищені злаки, квасоля. Але вживають їх тільки в тому випадку, якщо дисбактеріоз не супроводжується поносом.
Низькомолекулярні цукру, не всмоктуються в кишечнику, є в топінамбурі, бананах. Вони також застосовуються для підтримки власної мікрофлори.
Лікування дисбактеріозу кишечника народними засобами на основі кисломолочних продуктів може допомогти відновити мікрофлору. Використовують для лікування не тільки свіжі, йогурти, кефір, але і кефірну сироватку.
Для її приготування склянку кефіру ставлять у теплу воду і залишають на ніч. До ранку вміст склянки розшаровується на сирну масу і сироватку. Проціджену сироватку випивають перед сніданком.
Можливо, вилікувати дисбактеріоз народні засоби і не зможуть, але вони будуть підмогою в боротьбі з цим неприємним недугою.