Нервувати шкідливо. Як здолати інфекції на нервовому грунті

Величезна кількість хвороб всього організму викликаний нервовим перенапруженням, психологічною травмою, депресією або стресами.

Для того щоб ефективно провести лікування хвороб через нервових інфекцій, необхідно встановити істинну причину захворювання.

Люди часто допускають помилки, не приділяючи достатньо уваги своїм переживанням, вважаючи, що вони приносять лише емоційний дискомфорт. Перед тим, як ковтати таблетки або зважитися на операцію, гарненько подумайте, чи психологічних причин вашої хвороби?

Науці відомо безліч випадків, коли людина исцелялся від хвороб, змінивши ставлення до проблеми або світогляд, навіть якщо ці захворювання багато років не піддавалися ефективного медикаментозного лікування.

«Нервові» інфекції можна підхопити де завгодно при ослабленому імунітеті. Щоб цього не сталося, потрібно для початку зробити все, щоб імунітет був на високому рівні.

Крім того, потрібно дотримуватися правил безпеки: не контактувати з поверхнями, де могли залишитися збудники інфекції (вони можуть передаватися через примірювання одягу, взуття чи в транспорті).

Щоб не підхопити шкірну інфекцію, лікарі радять мити руки і приймати душ після «підозрілих» контактів. Якщо ж у вас нав’язливі думки з цього приводу і ви не можете заспокоїться при будь-яких контактах із зовнішнім світом – запишіться на прийом до психіатра, психотерапевта чи психоневролога.

Найбільш відомими хворобами, що виникають на нервовому грунті, є цукровий діабет, бронхіальна астма, виразки органів травлення, гіпертонія, мігрень.

До таких захворювань також часто відносять тиреотоксикоз, кропив’янку, алергії, нейродерміт, псоріаз, сексуальні розлади та інші. Чи є ваша хвороба спровокованою нервовим напруженням, можна виявити, відповівши на кілька запитань.

  • Було перед виникненням хвороби вплив психологічних чинників (стреси)? Може бути, ви вже давно сильно переживаєте з-за почуття неповноцінності або індивідуальних особливостей?
  • Збігається загострення хвороби з загостренням психологічних станів?
  • Якщо ви вболіваєте давно – чи спостерігали ви сезонні загострення хвороби?
  • Залежить перебіг хвороби від того, як ви проявляєте характер (наприклад, злитеся або комплексуєте)?

Психіка і тіло пов’язані вегетативної нервової системою. Коли з’являються проблеми проявляються і певні реакції: з боку видільних органів (посилене виділення слини, прискорене сечовипускання, пронос); з боку теплорегуляційних процесів (температура часто підвищується у дітей в стресових ситуаціях); прискорене серцебиття; спазми в серці, підвищення тиску. Може виникнути тривога або страх.

Якщо одного разу під час сильного психологічного потрясіння у вас постраждав якийсь орган, він може хворіти і при наступних характерних переживаннях. Таким чином, хвороба «закріплена» за окремим органом або системою органів.

Правильне терапевтичне втручання при «нервових» хворобах має певну послідовність. Спочатку лікар прописує ліки, які запобігають безпосередню сомато-вегетативну реакцію організму.

Другий етап – приєднання психотропних засобів, які стабілізують фізичні функції. Процес лікування супроводжується психотерапією, коректує сприйняття хворого травмуючих обставин.

Це може бути переоцінка стосунків у сім’ї, корекція особистісних рис хворого, реакції на обставини навколишнього світу.

Експериментально підтверджено вплив психологічних обставин на виникнення та перебіг хвороби. Від перенапруги можуть постраждати шлунок і кишечник, на них особливо впливають страх і занепокоєння.

По-перше, посилено виділяється шлунковий сік, з-за чого знижуються захисні функції і може утворитися виразка шлунка.

Другим розладом є діарея. Вона може бути небезпечна, так як веде до зневоднення організму, а в умовах ігнорування проблеми, пронос при сильному переживанні може стати хронічним.

Профілактика хвороб, які виникають на нервовому грунті, включає в себе контроль над емоціями. Не допускайте емоційних зривів: якщо вам доводиться працювати в напружених умовах, потрібно виробити чітку модель реакції на можливі конфлікти. Майте власні погляди і заготовлені реакції на дратівливі ситуації і будьте спокійні.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment