Короткозорість або міопія – це дефект зору, при якому зображення формується не на сітківці ока, а перед нею. При цьому людина добре бачить предмети поблизу, а дальні об’єкти мають нечіткі, розмиті обриси.
Виникає хвороба через подовження очного яблука внаслідок чого сітківка відходить від звичайного розташування фокуса. За даними статистики, короткозорості схильний кожен четвертий житель планети.
Причини виникнення.
- Спадковість. Якщо обоє батьків страждають короткозорістю, у дитини в 50% випадків ще в дитинстві діагностують цю хворобу.
- Перенапруження. Люди, які багато часу проводять за монітором комп’ютера або телевізором потрапляють в групу ризику.
- Неправильна корекція. При неправильно підібраних окулярах перенапружуються м’язи очей, що може призвести не тільки до прогресування короткозорості, але і косоокості.
- Погане харчування. Якщо людина отримує недостатньо певних мікроелементів – міді, магнію, цинку, то зір може розвиватися неправильно.
Складність виявлення близорукості полягає в тому, що діти не усвідомлюють, що їх зір не в порядку. Вони вільно пишуть, читають і виконують завдання за партою. Нечітке зображення на дошці не здається їм проблемою і діти нікому не кажуть про це.
Дитячу короткозорість можна визначити за такими симптомами:
- дитина часто тре очі або блимає;
- тримає книги близько до обличчя;
- часто мружиться або супиться;
- скаржиться на головні болі.
Люди з міопією погано бачать у сутінках, відчувають стомлюваність очей під час водіння автомобіля або заняття спортивними іграми.
Для постановки діагнозу необхідно пройти такі обстеження.
- сиаскопия;
- перимертия;
- візометрія;
- офтальмоскопія;
- огляд очного дна з лінзою Гольдмана.
Лікування короткозорості займається лікар офтальмолог.
Носіння окулярів є найпоширенішим методом корекції. Адже їх пристрій дозволяє заломлювати світло на сітківці. Лінзи для окулярів можуть бути виготовлені з мінерального скла або пластику.
Скляні лінзи відрізняються високою міцністю і прозорістю, але мають низький рівень безпеки із-за крихкості. Пластикові більш легкі, мають безліч варіантів форм і кольорів, але подряпини на них утворюються частіше.
Контактні лінзи підходять активним людям, що займаються спортом. Їх носіння дозволить отримати повний огляд, відновити бінокулярний зір. Вони незамінні, якщо рефлакция лівого і правого ока має відмінність у кілька діоптрій. Існують контактні лінзи для нічної корекції зору.
Вони змінюють кривизну рогівки під час сну. Протипоказані лінзи алергікам і людям, чия робота пов’язана з випаровуванням або задимленням.
Лазерна корекція дозволяє виправити зір, зберігши природну структуру рогівки. Операція проводиться під місцевим наркозів і триває не більше 20 хвилин. Результат можна відчути в той же день.
Такий вид лікування рекомендований людям, професія яких не дозволяє носити окуляри (пожежники, міліціонери, військові). Протипоказанням є деякі хвороби (глаукома, пресбіопія, судинні захворювання організму).
Апаратна методика проводиться кількома курсами з застосуванням різних тренажерів:
- магнітотерапія;
- ультразвукова методика;
- окуляри масажер;
- інфрачервона лазерна терапія;
- комплекс комп’ютерних програм.
Народні засоби часто застосовуються для доповнення до основного лікування. Чорниця вважається найкориснішою ягодою для зору. Її можна вживати в будь-якому вигляді,: свіжої консервованої, сушеної або як варення.
Сік чорниці, розведений дистильованою водою, можна навіть закопувати в очі. Також корисні відвари з календули, кропиви, хвої і листя смородини.
Для профілактики короткозорості необхідно з дитинства формувати здорові звички.
- Під час перегляду телевізора включайте в кімнаті світло.
- При читанні тримати книгу на відстані 30 см від очей.
- Кожні 40 хвилин робіть перерву в роботі.
- Щодня здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі
- Включіть в харчування продукти, багаті магнієм.