Проблеми з потенцією у всі часи вважалися ознакою чоловічої слабкості. Цього соромилися і всіляко намагалися повернути собі колишню силу, не гребуючи ні радами знахарок, ні народними рецептами, ні чудодійними заморськими порошками.
Час минав, все змінювалося, розвивалася медицина, але одне залишилося незмінним — небажання чоловіка втаємничувати когось у свої інтимні проблеми.
І сьогодні багато чоловіки замислюються, як підвищити потенцію в домашніх умовах, не вдаючись до нічиєї допомоги.
Зміст статті
- 1 Як повернути свої сили
- 2 Чарівні пігулки: панацея чи самообман?
- 3 Фітотерапія для чоловічої сили
- 4 Правильне харчування в боротьбі з безсиллям
Як повернути свої сили
Щоб швидко позбутися від якоїсь недуги і підсилити потенцію навіть в домашніх умовах, в першу чергу необхідно зрозуміти причину його появи.
Обізнаність дозволить підібрати підходящий спосіб лікування, що може значно поліпшити ситуацію і підняти потенцію.
Основними причинами порушення потенції у чоловіків є:
- Куріння і алкоголь.
- Стреси.
- Захворювання ССС.
- Надмірна вага.
- Цукровий діабет.
- Нераціональне харчування.
Перелічені негативні фактори є наслідком гіподинамії і шкідливих звичок. Тобто для збільшення потенції чоловікові знадобиться переглянути свій режим дня і виділити час на заняття спортом.
Проте слід врахувати, що спорт добре підходить для профілактики або у вигляді додаткового лікування.
В домашніх умовах можна підняти потенцію за допомогою комплексу вправ. Але для основної терапії, щоб підвищити потенцію, цього мало.
Чарівні пігулки: панацея чи самообман?
Що ж у такому разі роблять більшість чоловіків? Звертаються до сучасної медицини?
Ні, не до лікаря, а до допомоги безрецептурних препаратів, що продаються в аптеці, прийом яких обіцяє швидко підняти потенцію і подовжити тривалість статевого акту.
Самим знаменитим з таких засобів є Віагра, її можна приймати в домашніх умовах, і вона дійсно допомагає підсилити потенцію.
Неодмінна умова: Віагра може підняти потенцію, її можна використовувати в домашніх умовах, якщо проблеми з-за діабету або психологічного характеру, але тільки в тому випадку, якщо чоловік відчуває сексуальне збудження.
Дія ліків симптоматичне, тобто розраховувати на тривалий ефект або одужання чоловікам не доводиться. Посилити потенцію вдасться разово.
Глінтвейн допоможе вам підняти потенцію.
І більшість чоловіків, перепробовавших безліч медикаментів, вже зрозуміли ефемерність і швидкоплинність отриманого ефекту, тому користуються народними методами лікування в домашніх умовах, бажаючи продовжити свою сексуальну молодість і підвищити потенцію на тривалий час.
Коштів альтернативної медицини, здатних швидко підвищити чоловічу потенцію, багато. Самими популярними народними засобами є:
- Гірчичники. Додані до стопах гірчичники викликають прискорення руху крові від ступень до промежини.
- Медові аплікації. На літр теплої води береться 200 г меду, в отриманому розчині змочують марлеву серветку і прикладають до основи пеніса на 10 хвилин двічі в день.
- «Глінтвейн для потенції» — беруть по 100 г родзинок, чорносливу, кураги і додають 1 ст. л. цукрового піску, гвоздики, кардамону, кориці, потім заливають червоним вином і ставлять на слабкий вогонь на годину. Пити отриманий «ліки» краще перед вечерею або безпосередньо перед сексом. Це допоможе підняти потенцію і підсилити ерекцію.
- В пропорції 3:2:1 беруть вино, мед і сік алое, додають трохи насіння петрушки. Перед вживанням суміші дають настоятися 12 днів.
- Насіння гарбуза корисні в будь-якому вигляді, але при тепловій обробці вони втрачають частину своїх лікувальних властивостей, тому найкориснішим буде їсти сушені насіння.
- Три зубчики сирого часнику щодня — все, що треба, щоб відновити чоловічу силу і підняти потенцію. Краще це робити в домашніх умовах, щоб не бентежити оточуючих запахом.
- Ванни з лавровим листом. Беруть 50 г лаврового листа на 3 літри окропу, настоюють третину години і виливають в теплу ванну. Тривалість процедури — 30 хвилин.
Фітотерапія для чоловічої сили
Для відновлення потенції можна використовувати фітотерапію.
Ще одним ефективним засобом є фітотерапія. Зазвичай для збільшення потенції використовуються наступні трави:
- Дубровник. Готується настоянка з дубровника досить просто. Потрібен літр води і 5 ст. л. трави, змішати між собою і дати настоятися 2 дні.
- Корінь аїру — може вживатися у вигляді відвару, а може використовуватися замість жувальної гумки (треба жувати шматочок кореня 2-3 рази в день).
- Чебрець. На 200 мл окропу беруть 100 г подрібненого чебрецю, відвар остуджують до кімнатної температури і випивають.
- Женьшень. По своєму впливу на потенцію відвар женьшеню не поступається багатьох лікарських препаратів. Приготувати його можна наступним чином: 100 г кореня наполягають в 500 мл води, після чого тушкують 4 години на повільному вогні, додавши по 1 ст. л. кориці, меду. Отриманий відвар п’ють після їжі щодня по 100 р.
- Кропива. Ще один незамінний засіб, який входить до складу багатьох настоянок і сумішей. Одним з таких рецептів є наступний збір: беруть конюшину, кропиву, звіробій і м’яту в пропорції 1:1, настоюють в окропі годину і потім приймають кілька разів в день. А можна змішати насіння кропиви з товченим бананом і вживати їх у вигляді десерту.
Правильне харчування в боротьбі з безсиллям
Оскільки неправильне харчування не дозволяє підсилити потенцію і є однією з причин чоловічої слабкості, то логічним буде припустити, що на підвищення потенції вплине прийом деяких продуктів. І це дійсно так.
Найбільш корисними продуктами є:
- Мед з горіхами.
- Яйця в будь-якому вигляді (смажені, сирі або варені).
- Кава і міцний чай з додаванням прянощів.
- Щоденне вживання фруктів, овочів (свіжу зелень і банани).
- Морепродукти (морська капуста і ракоподібні).
- М’ясо тварин і риби (саме м’ясо, а не сардельки, ковбаси чи сосиски).
- Молочні продукти.
- Житнє випічка.
- Чорна, червона ікра.
З приправ найбільше підходять аніс, кмин, чебрець і тархун.
Крім перерахованих рецептів є багато інших способів швидко допомогти впоратися з проблемами потенції.
Головне, спокійно знайти той засіб, який допоможе саме вам. Саме спокійно, без зайвих переживань, які тільки погіршують ситуацію.