Досягнувши тридцятирічного віку, багато жінки вступають у період мук і сумнівів.
Усвідомивши, що молодість проходить і наступає час зрілості, дівчата починають порівнювати свої дитячі і юнацькі мрії з тим, що мають. І якщо результати їх не влаштовують – виникає почуття незадоволеності, розчарування, безглуздості існування.
Намагаючись позбутися від загальної пригніченості, жінки борються з втомою, ПМС, гормональними перепадами, вбачаючи в них основних винуватців свого стану. Але найбільш частою причиною зривів є криза тридцяти років.
Деякі дівчата вважають, що до тридцятирічного віку вони повинні повністю розібратися в собі й багато чого добитися в житті. Ця неправильна установка приводить до появи сумнівів і розчарувань, виникненню відчуття, що життя відхилилася від потрібного русла і не має сенсу. Щоб зрозуміти, що причиною такого стану є вікова криза, і знайти способи її подолання, слід дізнатися симптоми цього переломного періоду.
1. Приховування свого віку. В юному віці дні народження відзначаються шумно, з безліччю гостей і веселих заходів. Наближаючись до тридцятиліття, жінка вже не відчуває радісних передчуттів свята.
Все частіше іменинниця думає про свій вік з часткою «вже» і намагається не відповідати на питання про рік народження. До цього додається невдоволення зовнішнім виглядом, знаходження перших зморшок і сивого волосся.
2. Почуття жалю. Жінка в цей непростий період може відчувати, що в якийсь момент зробила неправильний вибір, в результаті чого не встигла придбати важливий статус: дружини, матері, професіонала. А порівняння з мамою в цьому віці тільки посилює розчарування.
Іноді минулі удачі та досягнення, складали предмет гордості, втрачають значимість, тьмяніють і знецінюються. Не варто мучитися і доводити себе до депресії, адже жаль про несделанном виникає у кожної людини в цьому віці.
3. Порівняння з однолітками. Завдяки соціальним мережам ми маємо можливість стежити за життям наших шкільних та університетських товаришів. Проте іноді таке спілкування викликає почуття заздрості і розчарування в собі.
Неприємно усвідомлювати, що однолітки домоглися більшого в житті, особливо, при однакових стартових можливостях. Іншим проявом кризи є «синдром самозванця», при якому успішна жінка вважає свої перемоги випадковими і незаслуженими.
4. Роздуми про зміну роду діяльності. При аналізі свій щоденної роботи, відбувається розуміння, що вона не має нічого спільного з юнацькими мріями і надіями. У цьому віці все частіше приходять думки про звільнення або навіть радикальної зміни професії.
Хоча ці роздуми і знижують настрій, іноді корисно задуматися, чи цікава ваша робота, чи є перспективи до зростання, буде затребуваний ваш професіоналізм в зрілому віці?
5. Розчарування в особистих відносинах. Навіть заміжні жінки в цей час відчувають почуття розчарування. Деяким здається, що вони вибрали не того чоловіка, іншим – що чоловік їх більше не любить.
Самотні дівчата бояться ніколи вже не зустріти гідного людини і не створити сім’ю. Крім того, постійне пригнічений настрій не дозволяє насолодитися життям у повній мірі і призводить до нерозуміння у стосунках.
Якщо ці ознаки присутні у вашому житті, пам’ятайте, що це тимчасовий стан психіки, і багато жінок зуміли подолати вікову кризу, придбавши разом з новим досвідом втрачену впевненість у собі.
Результати статистичних спостережень показують, що більшість чоловіків вважає жінок за 30 найбільш привабливими. Адже цей вік є часом розквіту жіночої краси. Крім того, до зовнішніх даних додається індивідуальність, почуття стилю і усвідомлення своєї чарівності.
Позитивні сторони тридцятиріччя:
- при мінімальному догляді за собою зовнішність жінки не відрізняється від 25-річної дівчини;
- ще не пізно почати навчання саме в тому напрямку, про який давно мріяли;
- вдалий вік для створення сім’ї, адже більшість ранніх шлюбів закінчуються розлученням;
- життєвий досвід не дозволить зробити багатьох помилок юності, але подарує впевненість у власних силах.