Чому люди так люблять подорожувати? Тяга до зміни місць властива не всім: вчені американського університету Північної Кароліни з’ясували, що схильність до фізичної активності, як і схильність до домоседству, закладена в генах.
Прагнення відвідати якомога більше міст, країн, континентів пов’язано з тим, що людина хоче задовольнити потребою в пізнанні, отримати нові враження, розширити кругозір, культурно збагатитися. Однак іноді пристрасть до подорожей переростає в проблему.
Навіщо потрібно подорожувати. Погляд психолога
Доведено, що одноманітні міські види з голими, сірими стінами будинків негативно впливають на психіку людини. Хочете позбутися від стресів і депресії, вирушайте в дорогу.
Сучасним туристам недостатньо простої зміни обстановки. Щоб подорож залишила тільки позитивні емоції, зупиніть вибір на екзотичній країні.
Люди мандрують по різних причинах:
- турбота про здоров’я;
- розваги;
- освіта і підвищення рівня культури;
- спосіб самовираження;
- можливість присвятити себе улюбленому заняттю.
Основним фактором, що підштовхує до подорожей, є брак пригод або, кажучи науковою мовою, сенсорний (психологічний) голод – потреба у свіжих враженнях.
Сенсорний голод веде до переїдання, ожиріння, хронічної втоми, апатії, депресії. Погіршується пам’ять і працездатність.
Подорож – найкращі ліки від багатьох психологічних проблем.
Однак іноді мандри приносять великі неприємності.
Дромоманія, гостре, нез’ясовне бажання кудись поїхати, може свідчити про серйозні патології психіки і нервової системи. При цьому хворий не віддає собі звіт в тому, куди він їде, приймає рішення спонтанно, не вважається з рідними і близькими. 80% дромоманов – підлітки, серед дорослих ця манія зустрічається вкрай рідко.
Також завзятим шукачам пригод загрожує синдром мандрівника. З-за тривалого перебування в незручній позі порушується циркуляція крові, що веде до утворення тромбів у кровоносних судинах. Тромбоз – основна причина інсультів та інфарктів.
Як зробити відпочинок ідеальним і уникнути негативних наслідків?
Синдром мандрівника
В дорозі ваш організм не може відпочити і відновитися. Вкрай негативно на стан кровоносної системи впливають тривалі перельоти в економ і переїзди в автобусах, машинах.
Серцю поодинці складно впоратися з навантаженням. Нормальному кровообігу сприяє робота м’язів. Однак мускулатура практично не діє, якщо людина довго сидить в незручній позі.
В результаті кров застоюється, в судинах утворюються тромби, отже, значно зростає ризик інфаркту міокарда, ішемії мозку, тромбоемболії легенів.
Щоб уникнути ускладнень, дотримуйтесь таких порад:
- надягайте в дорогу компрессинный трикотаж (гольфи, колготки);
- робіть розминки, масажуйте ноги;
- пийте більше води (алкоголь, чай і кава не підійдуть);
- не паліть, нікотин робить кров гущі;
- підберіть вільний одяг і взуття.
Коли подорожі переростають у проблему
Багато батьків стикаються з тим, що діти йдуть з дому. При цьому підлітки не завжди можуть пояснити, що їх штовхає на втечу.
Це є симптомом дромомании – непереборного бажання мандрувати. Схильність до бродяжництва, як правило, пов’язана з психічними розладами і порушеннями в роботі мозку і нервової системи (шизофренією, фобіями, психопатією, епілепсію).
Людина не планує втечу, не приймає усвідомленого рішення, а діє імпульсивно, підкоряючись внутрішньому голосу.
Напад може тривати від доби до тижня, потім утікач повертається додому.
Обговоріть з дитиною причини його скитальческого способу життя, не лайте його. Якщо підліток не може чітко відповісти, чому він втік, слід звернутися до фахівця.
Зазвичай у міру дорослішання дромоманія проходить, але іноді вона зустрічається і в зрілому віці. Дромоману складно соціалізуватися, знайти роботу, обзавестися родиною, оскільки осілість не приносить задоволення. У такому разі необхідна консультація психотерапевта.