За статистикою, задишка – одна з найпоширеніших скарг на погіршення здоров’я.
Багато консультації у лікаря починаються з опису цього неприємного симптому. Найчастіше такий дзвіночок організму сигналізує про банальне перевтомі, але в деяких випадках брак повітря може вказувати на появу або розвиток серйозної патології. Так чи варто хвилюватися при виявленні у себе диспное?
Задишка, відчуття нестачі кисню, що описується хворим як стиснення в грудях і ведуче до збільшення кількості вдихів і видихів понад 20 разів у хвилину (тахіпное) або уражень дихання до 12 ЧДД (частота дихальних рухів) при брадипное.
Важливо пам’ятати, що панікувати при перших симптомах розлади дихання не слід. Часто задишка – наслідок виконання фізичних вправ або наявності стресовій ситуації.
Здорова людина рідко звертає увагу на частоту здійснюваних вдихів і видихів у спокої, але зауважує незначна зміна цього ритму навіть при невеликому навантаженні. Таке почастішання – норма.
Біг, підняття тягарів, сходження по сходах викликають збільшення споживання кисню організмом і, як наслідок, прискорюють серцебиття. Хвилюватися треба, якщо патологічний стан виникає при виконанні простих дій, що не вимагає витрат великої кількості енергії.
Про що може говорити задишка
Безтурботно ставитися до диспное не можна. Неприємне відчуття може бути першим симптомом небезпечного захворювання. Тому визначати ступінь ризику повинен тільки профільний фахівець в медичному закладі. Але для початку слід звернутися зі скаргою до терапевта, який і порекомендує подальші дії.
Розглянемо найпоширеніші джерела проблем з диханням.
- Надмірна вага. Ожиріння не тільки косметична проблема, але і велике навантаження на всі внутрішні органи. Жир вкриває товстим шаром серце і легені і заважає нормально здійснювати транспортування кисню в різні системи тіла.
- Фізична або емоційна перевантаження. Спробуйте наздогнати відправляється поїзд або швидко піднятися пішки на дев’ятий поверх – швидше за все, це викличе напад диспное. При стресі людина відчуває м’язові спазми, причини яких мають психофізіологічний характер. Сильне емоційне потрясіння провокує виділення адреналіну і прискорення скорочення серцевого м’яза. Саме це прояв багато пов’язують з браком кисню.
- Захворювання легенів. Недуги цих органів нерідко провокують порушення дихання. Симптом зазвичай пов’язаний з накопиченням в дихальних шляхах мокроти і слизу. Якщо порушена прохідність бронхів, то, як правило, складніше видихати. А у випадку з утрудненим вдихом причина полягає в спазмі, що характерно для астми.
- Вегетосудинна дистонія. Джерело патологічного стану при розвитку такого захворювання схожий з емоційним перевантаженням і стресом. Страх, тривога, хвилювання змушують проганяти через легені більшу кількість повітря, що призводить до гіпервентиляції.
- Недокрів’я. Нестача заліза в організмі провокує загальну слабкість, незначне підвищення температури, порушення деяких рефлексів та прискорення серцебиття. Також поширеним симптомом анемії виступає диспное.
- Атеросклероз. Насичення киснем систем організму відбувається за допомогою серцево-судинної і кровоносної систем. Але при появі патології артерій м’язово-еластичного типу на стінках судин утворюються бляшки, що значно погіршують кровообіг і збільшують ризик виникнення тромбів.
- Серцева недостатність. Подібний недуга характеризується зменшенням швидкості кровотоку в судинах, що проходять через легені. А це призводить до почастішання дихання, потемніння в очах, відчуття слабкості і набряку кінцівок. При виявленні у себе таких симптомів слід негайно звернутися за допомогою в медичний заклад, так як диспное може спровокувати інфаркт міокарда.
- Гіпертонічна хвороба. Постійне високий артеріальний тиск призводить до збільшення навантаження на серце. І з часом орган починає гірше перекачувати кров, що і виражається задишкою, безсонням, пітливістю, погіршенням пам’яті та іншими неприємними симптомами.
- Вагітність. В період виношування плоду організм майбутньої матері знаходиться в стресовому стані. Внаслідок чого всі органи відчувають хронічне кисневе голодування.
Крім перерахованих вище причин, проблеми з диханням можуть викликати такі хвороби, як тромбоемболія легеневої артерії, пароксизмальна нічна задишка, ішемічна хвороба серця, туберкульоз легень, силікоз та багато інших захворювань.
Нерідко джерелами патологічного стану стають травми грудної клітини або пошкодження, що призводять до великої втрати крові.
Коли необхідно звернутися до лікаря
Термінова медична допомога потрібна, якщо:
- відчуття нестачі повітря не можна компенсувати прискоренням частоти дихання;
- крім диспное, з’являється біль у грудині, відтік гомілок і стоп;
- задишка супроводжується виділенням слизу або кашлем з мокротою;
- раніше діагностовані хвороби серця, судин, астма та інші захворювання дихальної системи.
Пам’ятайте, що задишка буває першим симптомом небезпечної хвороби, так і наслідком перевтоми. Тому уважно стежте за своїм здоров’ям. Тільки так можна помітити зміну в стані організму і не пропустити початкову стадію появи патології.