У світі немає однакових людей. Однояйцеві близнюки, тобто ті, хто з’явився на світ в результаті ділення однієї яйцеклітини, заплідненої одним сперматозоїдом, і то небагато відрізняються один від одного.
Отже, однозначної відповіді на питання, скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, бути не може.
Вже давно вчені займаються вивченням даного аспекту людського життя, але зараз єдиної думки не існує, хоча певні висновки, що стосуються інтенсивності статевого життя, вже зроблені.
Зміст статті
- 1 Визначальні фактори
- 2 Види статевої конституції
- 3 Тривалість і частота
- 4 Вплив конституції на якість активності
- 5 чи Є норми
Визначальні фактори
Більшість інформації з приводу того, скільки можна чи потрібно чоловікові або жінці займатися сексом в день, тиждень, місяць, носить ненауковий характер.
Статті скоріше схожі на власні вигадки авторів. Певні висновки, представлені в них, ми можемо зробити і самостійно:
- У міру дорослішання у більшості людей знижується лібідо, що пояснюється гормональною перебудовою організму, генетично задуманим відсутністю необхідності в розмноженні після перетину певного вікового рубежу.
- Необхідність в сексі залежить від статі людини. Поширена помилка, що чоловікові треба набагато більше сексу на тиждень, ніж дамі. Зустрічаються дослідження, в яких звучать нереальні цифри: половозрелый чоловік щодня думає про сексуальних утіхах 5 разів на годину. Якщо б вказане значення відповідало реальності, то психіатр з упевненістю виставляв би будь-якому чоловіку діагноз «невроз нав’язливих станів». Коли представник сильної статі розслаблений, одним оком дивиться в телевізор, а другим на дружину в коротенькому халатику, то заявлена частота з’ясовна. Але протягом робочого дня так часто думки про секс у зрілого представника сильної статі виникати не будуть.
- Зовнішні впливи дуже важливі. Досвідченим дамам відомо, що, нагодувавши і давши чоловікові відпочити, через незначний проміжок часу вони отримають пристрасного коханця. До речі, і розслаблена, задоволена життям жінка з більшою ймовірністю виявить себе чудовою коханкою.
- Вплив гормонів на лібідо. Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом конкретному індивіду, буде залежати від кількості статевих гормонів в організмі. Саме вони керують потребою в сексі як у процесі, що приводить до зачаття і дітородіння.
По мірі нашого старіння у основної маси жителів нашої планети знижується лібідо, власне пояснюється перебудовою організму.
Актуальніше подібний вплив для менструюючих жінок. Встановлено зв’язок між днем циклу і бажанням дами.
У період до овуляції панянки активно бажають сексу кожен день і не вважають, що це часто. Після виходу і загибелі яйцеклітини статева активність жінок падає.
Наступні тиждень-два сексу їй майже не потрібно, а те, скільки разів дама буде ним займатися, залежить від уміння партнера привести її у стан збудження.
Цікавим дослідженням на тему, скільки раз в тиждень або день у людини буде виникати потреба займатися сексом, є вивчення залежності між сексуальною конституцією індивіда і тим, яка статева активність йому відповідає.
Види статевої конституції
Думка вчених однозначно: сексуальна конституція впливає на те, скільки можна і потрібно людині займатися сексом на тиждень або на місяць, на тривалість прелюдії, регулярність статевого життя, яскравість оргазмів і ексцес (максимум статевих актів у день).
Типи сексуальної конституції, виділені вченими:
- Слабка.
- Середня.
- Сильна.
Більшість поцікавиться, як треба визначати приналежність до однієї з груп.
Нічого складного немає: задайте питання, яку роль секс відіграє у вашому житті.
Потрібен він часто, кілька разів на день чи можна задовольнитися одним разом на тиждень.
Науково обґрунтувати власну конституцію можна, відповівши на ряд питань:
- Стан здоров’я: чи є у вас і скільки хронічних захворювань, що потенційно впливають на тривалість життя, їх наявність — ознака слабкого типу.
- Проаналізувати тривалість життя кровних родичів: довгожителі вважаються більш темпераментні.
- Успіхи у спорті та навчанні. Люди з сильною конституцією успішніше в першому, а зі слабкою — у другому.
- Непрямими ознаками є колір очей і волосся: чим темніше у людини волосся і очі, тим частіше в тиждень йому можна і потрібно займатися сексом.
- Де територіально проживають люди вашої національності. Південні народи більш темпераментні сіверян.
- Якщо вам потрібно багато їжі, але при цьому ви не поправляєтеся, швидше за все, конституція у вас сильна.
Не варто робити поспішних висновків з вишенапісанного — це тільки верхівка айсберга зачепленої теми.
Скільки можна і потрібно займатися сексом в тиждень, місяць, рік, варто вирішувати самостійно, не вчитуючись в чужі вигадки.
Тривалість і частота
Коли немає медичних протипоказань для занять любов’ю, вчені радять відставити питання, скільки можна і потрібно.
Ваша потреба займатися сексом і буде визначальним фактором, а не мудрі дослідження.
Згідно з дослідженнями, приблизні цифри різних сексуальних типів у статевому задоволенні виглядають так:
Потреба в сексі Частота Ексцес (максимальна цифра) Сильна 1-2 рази в день 9-12 разів у добу Слабка 1-2 рази в тиждень 3-4 рази в добу Середня 2-4 рази на тиждень 6-8 разів у добу
Статева конституція у людини неоднакова у різні періоди життя. За підліткової гіперсексуальністю слід усвідомлена зрілість зі своїми уподобаннями, а після і вікова асексуальність.
Така динаміка нормальна і не повинна викликати ніяких комплексів або депресії.
Якщо у вас немає лікарських протипоказань для занять любов’ю, то можете не навантажувати себе цими думками. Ваша потреба займатися сексом і стане характеризує моментом
Вплив конституції на якість активності
Дуже цікаві цифри були з’ясовані вченими в ході вивчення різних сексуальних груп.
Всім відомо, що важливий не тільки питання, скільки ж в тиждень необхідно займатися сексом, але і як це робити.
Тривалість і пристрасність статевого акту в ряді випадків можуть бути визначальними факторами у виборі пари.
Цифри тривалості статевого акту:
- Для сильної половини людства усереднена тривалість фази плато (часу від моменту проникнення у піхву до настання оргазму) становить 1,5 хвилини, а кількість фрикцій 81. Коливання можливі від 50 секунд (цифра нижче трактується передчасним сім’явипорскуванням) і до 2,5 хвилини. Кількість фрикцій також індивідуально: 45-145 рухів. Приблизно 25-30 % чоловіків здатні на природний статевий акт тривалістю 3 хвилини при 180 фрикції.
- Для дам цифри відрізняються в зв’язку з особливостями настання оргазму. Наукові дослідження даної області занадто великі, щоб спробувати вкластися в кілька рядків, але одне скажімо достовірно: точної цифри, скільки хвилин потрібно жінці для досягнення оргазму від моменту первинного збудження, немає.
Не треба ставитися до наведених цифр для чоловіків однобічно, наприклад записувати в аутсайдери людей зі слабкою статевою конституцією і приписувати їм саму коротку фазу плато і найнижче число фрикцій.
Все з точністю до навпаки. Чоловік з сильною статевою конституцією після тривалого утримання покаже саме мінімальне число рухів і низьку тривалість фази плато.
Є норми
Як ми вже переконалися, однозначної відповіді на питання, скільки разів можна і потрібно займатися сексом людині, немає.
Тому не слід гнатися за вигаданими нормами, порівнювати себе з друзями і знайомими, тим більше що в інтимних розмовах про статевий силі буває намішано порядком порожнього хвастощів. Зловживання сексом загрожує:
- Нервовим виснаженням. Як і будь-яка активність, секс призводить до енергетичних і емоційним витрат організму. Змушуючи себе, стимулюючи, людина робить тільки гірше, що в результаті призведе до занепаду сил.
- Психологічно обумовлене зниження лібідо. Після сексуального марафону більшість людей відчуває спустошення, а якщо з якоюсь метою влаштовувати постійну перевірку статевої витривалості, то можна очікувати, що організм не витримає навантаження і зреагує статевим безсиллям.
- Спроба показати себе сміливим і розкутим у ліжку іноді закінчується травмпункту. Розтягування зв’язок, переломи від падіння з висоти, мікротравми піхви, порвані вуздечки статевого члена — це неповний перелік всіляких пошкоджень не дуже щасливих коханців.
Не тільки зловживання сексом загрожує неприємностями. Вимушене або свідоме позбавлення статевого сексуального задоволення нерідко призводить до неприємних наслідків, часто проявляється у формі неврозів.
Згадуючи слова Далай-лами, можна зробити правильний висновок на цей рахунок: «…якщо страшенно хочеться з’їсти печиво, а можна — я замислююся.
Що більше завгодно Богу? Щоб Далай-лама був щасливий або щоб їв що годиться?.. і їм печиво».
Не слід зловживати нічим в цьому житті, але і обмежувати себе надмірно протипоказано.
Органічна життя людини обов’язково передбачає заняття сексом, але от скільки разів йому треба їм займатися, коли і якої тривалості, питання суто індивідуальні, вирішувати які він повинен самостійно. Мабуть, розсудливість буде ідеальним виходом.