Для того щоб правильно визначити захворювання за перших симптомів, необхідно мати медичну освіту та досвід в діагностиці.
Більшість обивателів намагаються виявити у себе недуги, грунтуючись на загальнодоступній інформації, одержуваної з інтернету, друкованих видань або телевізора. Це може призвести до тяжких наслідків.
Самодіагностика – дуже небезпечне заняття. Висока ймовірність недооцінити проблему або, навпаки, зробивши з мухи слона, вибрати неправильне лікування. Але стежити за станом і функціонуванням систем організму все-таки варто.
Найбільш скрупульозний лікар – це ви самі. Ніхто не зможе описати неприємні або несподівані відчуття точніше і детальніше людини, яка їх відчуває. З розвитком технологій з’явилося безліч сайтів, які дозволяють за результатами опитування та збору анамнезу скласти перелік ймовірних захворювань.
Існують діагностичні методики, які допомагають виявити проблеми. Але для адекватної постановки діагнозу необхідно мати хоча б базові знання про роботу внутрішніх органів.
Важливо знати, що результати самодіагностики – це не остаточний діагноз. Будь-які підозри на можливе захворювання потрібно обговорити з лікарем. Тільки профільні фахівці можуть підтвердити або спростувати ваші побоювання. Нерідко для цього потрібно здача аналізів та проведення лабораторних або інструментальних досліджень.
Як вчасно виявити перші прояви хвороби? Це питання завжди актуальне. Для звернення за консультацією до лікарів часто потрібен привід. Зазвичай таким поштовхом стають спостережувані зміни у функціонуванні внутрішніх систем організму.
Серце
Від безперебійної роботи цього важливого органу залежить життя людини. Серце – це наш мотор. Головна його функція полягає в перекачуванні крові, насичує всі органи і системи поживними речовинами і киснем. Якщо цей процес зупиниться (навіть на короткий проміжок часу), відбудуться незворотні зміни і стан людини різко погіршиться.
Щоб відстежувати зміни в роботі серцево-судинної системи, необхідно придбати тонометр. Стрибки артеріального тиску – перші ознаки багатьох небезпечних недуг. Нормою вважається показник 120/80 міліметрів ртутного стовпа.
Головний мозок
Всі системи організму залежать від стану цього регулятора. Завдяки мозку ми можемо дихати, спати, говорити, мислити, бачити. Саме цей орган керує фундаментальними процесами в нашому тілі. Без його контролю життєдіяльність неможлива.
Виявити зміни в мозку можна тільки пройшовши складний обстеження в спеціалізованому медзакладі. Але багато лікарі вказують на зв’язок його роботи з балансом, перевіряють який, виконуючи просте тестову вправу.
Необхідно визначити, скільки часу ви здатні простояти на одній нозі із закритими очима. Наприклад, для людей у віці до 35 років нормою вважається результат у 25-30 секунд.
Легкі
Головне завдання цього парного органу дихальної системи полягає в реалізації газообміну. Легкі забезпечують надходження кисню і виведення насиченого вуглекислотою повітря. Збій в їх роботі може призвести до смерті.
Перший ознака патологічних змін в системі – труднощі з диханням, часто супроводжуються кашлем та виділенням мокротиння. У цьому разі слід негайно звернутися за допомогою до лікарів.
В домашніх умовах перевірити свої легені можна надуваючи повітряні кулі – підручний аналог спірометра (медичного приладу для вимірювання об’єму легень). Важливо пам’ятати, що результат такого тесту суто індивідуальний і залежить від віку, статі та фізичного стану випробуваного.
Печінка
Недооцінювати важливість цього фільтра організму небезпечно. Синтез гормонів і ферментів, знешкодження ксенобіотиків, видалення токсинів і алергенів, участь у травленні, контроль вуглеводного обміну – це далеко не повний список виконуваних ним функцій.
Перші симптоми захворювань, що вражають печінку, – поганий апетит, гіркий присмак у роті, наліт на язиці, дискомфорт у правому підребер’ї, зміна кольору склери очей на жовтий, поява зайвої ваги, судинні зірочки на шкірі, потемніння сечі.
Також можна спробувати виявити недугу, натиснувши на нижню праву частину черевної порожнини. При появі больового синдрому слід провести діагностику в медичному закладі.
Шлунок
Цей орган – частина травної системи. Загальновідомо, що без надходження поживних речовин організм не зможе нормально функціонувати. Тому робота шлунку дуже важлива. Основне його завдання – початкове розщеплення білків.
Частим симптомом патології шлунково-кишкового тракту стає печія. Вона виникає після прийому їжі (через 10-20 хвилин). Це неприємне прояв зазвичай вказує на підвищену кислотність, що можна перевірити за допомогою простої лакмусового паперу.
Її потрібно покласти під язик за годину до їжі. Якщо концентрація соляної кислоти перевищує норму, то тест забарвиться в червоний (рожевий) колір, при низькому значенні він стане синім, у нормальному стані – фіолетовим.
Звичайно, всі вищеперелічені способи самодіагностики не замінять повноцінного консультації профільних спеціалістів. Вони лише вказують на можливу проблему.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує проходити повне обстеження щорічно. Це дозволить своєчасно виявляти захворювання і починати їх лікування на ранніх стадіях.
Самостійний контроль роботи систем організму має стати додатковим способом оцінки стану загального здоров’я.