Сідаю на дієту — солодкого не пропонувати! Або?..

Кілька днів до приходу довгоочікуваного літа, а фігурка вперто не влазить у новенький сарафан, подарований коханим чоловіком. Що ж, можна все змінити ранкової пробіжкою і дієтою. Але ж доведеться відмовитися від солодкого, а це ой як складно»… Не поспішайте засмучуватися, вихід є!

Пристрасть до солодощів далеко не завжди завдає шкоди. Адже без солодкого людям буде не вистачати гарного настрою, яке з’являється завдяки стимуляції вироблення серотоніну, а також життєвої енергії.

Все полягає в порціях.

Читати далі>>