Зниження рівня гемоглобіну в крові зазнає не тільки дорослий, але і дитячий організм. Недолік цього складного білка показує, що десь стався збій і потрібно терміново приділити увагу здоров’ю. При цьому виникає питання: як підняти гемоглобін в крові дитині? Терапію, звичайно ж, може призначити тільки лікар, але підвищити його рівень в крові можна самостійно, дотримуючись збалансованого харчування, прийому ліків і користуючись народними методами. Головне, що потрібно враховувати, – це вік малюка, можливу алергічну реакцію на вживані продукти і не відкладати відвідування лікаря в довгий ящик.
Підвищення продуктами
Буває, що для поліпшення складу крові досить правильно харчуватися, додаючи в раціон залізовмісні продукти. Фахівці рекомендують обов’язкова наявність на дитячому столі білого і червоного м’яса, печінки, риби, серця і мови яловичини. Їх можна відварювати, а можна подавати як салат під різноманітними соусами. Поряд з ними, корисні паштети і м’ясні запіканки.
Фото продуктів з джерелами заліза
Практично всі діти люблять свіжі яблука. Червоні і зелені сорти повинні вживатися ними у великій кількості. Абрикоси, вишня, полуниця, хурма, гранат, яблука — володіють великою кількістю вітамінів і заліза. Ці фрукти можна їсти сирими, а також у вигляді свіжих салатів, компотів, желе, киселів. Величезну користь приносять овочі при збільшенні гемоглобіну. Від відвареного або запеченого в духовій шафі картоплі не відмовиться жодна дитина. Зелень, буряк, капуста – є незамінними для дитячого організму і можуть заповнити недолік гемоглобіну.
Варто урізноманітнити дитячу кухню залізовмісними морепродуктів — устрицями, креветками, лососем і сардиной. Регулярно вживати сою, насіння з гарбуза, особливо гречану кашу. Відрізняються вмістом заліза сухофрукти та компоти з них. Шипшина, чорнослив, родзинки, фініки, інжир, курага – від цих ласощів не відмовиться жодна людина.
Малюкові необхідно давати зелений горошок, квасоля і сочевицю. Якщо вони не дуже подобаються маленьким гурманом, існує маса рецептів по приготуванню страв з їх змістом. Ягідні морси, киселі, компоти з чорниці, журавлини, чорної і червоної смородини, принесуть величезну користь. Їх можна і потрібно вживати в сирому вигляді.
Шовковиця – джерело заліза. З неї можна приготувати масу чудових і корисних десертів, сушити, варити з неї компоти і варення.
Залежно від віку кожна дитина повинна природним чином отримувати від десяти до вісімнадцяти мг заліза щоденно.
Лікарські препарати
Як підняти гемоглобін дитині з допомогою ліків? Сучасний ринок багатий різними препаратами, що підвищують гемоглобін у крові. В основному вони представляють собою сполуки, отримані синтетичним шляхом і збагачені залізом. Але вибір ліки, його дозування і спосіб застосування зобов’язаний визначити лікар. Бажано якщо він призначить необхідний ряд аналізів і виявить причини анемії.
Найпоширенішими і ефективними засобами для збільшення гемоглобіну вважаються двовалентні «Сорбифер-дурулес», «Ировит», «Фефол» і «Ферроград». Знижують дефіцит заліза «Тардиферон-ретард», «Ферроградумет», «Феррокаль» і «Хеферол». Вони зручні в прийомі, высокодозированные, повністю всмоктуються організмом і призводять гемоглобиновые показники до нормальних цифр. Самостійно визначити дозу не можна.
Препарати заліза
Виникнення непереносимості будь-якої речовини або яскраво виражених побічних ефектів може передбачати фахівець, тому за консультацією слід звернутися саме до нього.
Багато препаратів для підвищення гемоглобіну в організмі з іонами заліза містять аскорбінову кислоту, яка надає позитивний вплив на засвоюваність ліки. На ринку залізовмісних препаратів нового покоління з’явилися комплекси тривалентного заліза, позбавлені практично всіх побічних явищ. При цьому ефективність їх анітрохи не зменшується порівняно з іншими препаратами. Популярними з них вважаються «Тотема», «Глобіген», «Феррум-лек», «Актифеин».
Народна медицина
Деякі народні засоби також можуть підняти вміст гемоглобіну в крові. Наприклад, відвар з кропиви. Столову ложку трави заливають окропом і настоюють не менше півгодини. За півгодини до їжі або через дві години після (два — три рази в день) слід давати його дитині.
Свіжа кропива відмінно поєднується з овочевими салатами.
Смачним і корисним будуть відвари з гранатового, морквяного та яблучного соків. Замість цукру в них додають мед. Горобиновий і буряковий сік значно піднімають складу гемоглобіну.
Фруктові соки
За рахунок вмісту заліза, кров має яскраво-червоний колір. Майже всі з’єднання з наявністю окисного заліза, мають червонуватий відтінок.
Відмінне гемоглобиносодержащее ласощі виходить з подрібнених волоських горіхів і соняшникової меду. Для поліпшення лікарських властивостей до них додають перемелену в кавомолці гречану крупу. Головне, не забувати зберігати суміш у холодильнику.
Чай замінити відваром шипшини, конюшини, звіробою, листя ожини, а цукерки – ложечкою пророщеної пшениці.
Педіатри та терапевти радять долати анемію ранковими зарядками і тривалими прогулянками на повітрі.
Якщо у дитини виникли проблеми з нестачею цього важливого елемента в крові, то батькам слід негайно діяти. Лікуючий лікар завжди підкаже, як підняти гемоглобін дитині і наблизити показники до норми. Все потрібно лікувати вчасно, щоб уникнути розвитку небажаних наслідків.
Відео — Анемія у дитини, як підвищити гемоглобін: