За три місяці до настання пологів деякі вагітні жінки починають відчувати не тільки звичні ворушіння плода, але і ритмічні поштовхи або вібрацію шкіри живота.
Такі відчуття сповіщають майбутню маму про появу гикавки у малюка. Вона може проявлятися незалежно від часу доби і тривати від хвилини до години. Чим же викликаний цей процес?
Як зрозуміти, що дитина гикає?
Зазвичай цей процес наступає на 27 тижні вагітності, але іноді лікарі фіксують перші ознаки за кілька днів до пологів. У цей момент жінка може відчути:
- прискорене пульсацію;
- дискомфорт у вигляді посмикування шкіри на животі;
- поштовхоподібні рухи, що нагадують м’язові спазми;
- іноді порівнюють відчуття з тиканьем годин.
Небезпечно часте ікання? Нерегулярний процес вважається нормою і не має у вас викликати занепокоєння. Але що робити, якщо гикавка виникає регулярно?
Якщо виникає дискомфорт при внутрішньоутробному икании, негайно відвідайте лікаря-гінеколога. Своєчасне обстеження виключить розвиток вад у дитини.
Діагностика включає методи:
- очний огляд;
- кардиотокографию. Проводиться спеціальним апаратом, що дозволяє виміряти частоту серцевих скорочень. Показник вище норми сигналізує про можливу гіпоксії;
- допплерометрию. Одна з різновидів УЗД, використовувана для визначення порушень кровообігу і функції плаценти.
Основні причини
У лікарів досі немає однозначної думки про причини, що провокують гикавку у плода. Існує кілька гіпотез, що пояснюють це явище.
Смоктальний рефлекс. Ще будучи в утробі матері, у малюка виробляється рефлекс смоктання, який йому необхідний при грудному вигодовуванні. В той момент, коли малюк починає смоктати пальчик, мимоволі заковтує разом з повітрям навколоплідні води. Саме це і викликає короткочасну гикавку.
Емоційне перенапруження. Мама, постійно відчуває стрес, тривогу, може проектувати свій стан на дитя. Також впливають на неспокійне внутрішньоутробне поведінку плоду гучна музика або тривалий сміх. Стримає активність дитини спокійний відпочинок.
Киснева недостатність. Гіпоксія виникає при обвитті пуповини навколо шиї плода, яка перекриває доступ кисню. Несвоєчасне визначення діагнозу, може призвести до загибелі дитини.
Протягом всієї вагітності не забувайте фіксувати всі ворушіння. Така інформація допоможе лікарю вчасно визначити всілякі проблеми в розвитку плоду.
Як знизити гикавку малюка?
При першій появі активного руху в животі, спробуйте розслабитися і заспокоїтися. Для зниження ритмічних поштовхів використовувати такі рекомендації:
- щодня прогулюйтеся на свіжому повітрі;
- поміняйте положення тіла. Наприклад, якщо ви лежите на спині, то переверніться на правий бік;
- проявляйте турботу про пузожителе, розмовляючи і читаючи казки;
- щоб не дати дитині замерзнути, контролюйте температурний режим в кімнаті. Якщо стало холодно, то сховайтеся теплою ковдрою;
- не забувайте про дихальну гімнастику. Сядьте в зручне крісло, а потім зробіть глибокий вдих, затримайте дихання на кілька секунд і починайте повільно видихати;
- перегляньте свій раціон харчування. Відмовтеся від надмірного вживання кондитерських виробів, ковбас, а віддайте перевагу кисломолочним продуктам, свіжим фруктам. Замінити солодощі вам допоможе кисневий коктейль, який легко придбати в аптеці.