Незалежно від вашого статі, ваше життя може бути раптово і назавжди змінена вагітністю або захворюванням, що передається статевим шляхом. Уявіть собі на хвилину, як ви себе будете почувати в такій ситуації.
Найнадійнішим способом запобігання вагітності та зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом, є утримання від статевих контактів.
Якщо ви не утримуєтеся, а навпаки, ведете активне статеве життя, завжди будьте підготовлені. Для того щоб захистити себе і своє майбутнє, заздалегідь подбайте про методи контрацепції і захисту від захворювань, що передаються статевим шляхом. Ніколи не займайтеся сексом без запобігання. Використовуйте презервативи для скорочення ризику зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом.
Навіть один статевий контакт може привести до вагітності або зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом. Підліток (хлопець чи дівчина), провідний активне статеве життя, і не застосовує контрацепцію, має 90% шансів запліднення протягом 1 року.
Прийміть на себе відповідальність за ваше здоров’я і майбутнє
Навіть якщо ви не плануєте вести статеве життя, поки не стане дорослішим, приділіть трохи часу тому, щоб дізнатися і прийняти рішення щодо того:
- Які методи контрацепції існують.
- На які методи контрацепції ви впевнені, що могли б розраховувати кожен раз в разі потреби.
- Як використовувати презервативи, щоб уникнути зараження або розповсюдження захворювань, що передаються статевим шляхом, включаючи ВІЛ. (Деякі захворювання, що передаються статевим шляхом, можуть поширюватися як при оральному сексі, так і при статевому контакті). Якщо ви ведете активне статеве життя, незалежно від статі, завжди майте при собі презерватив. Навіть не розраховуйте, що хтось інший може вам його дати, при необхідності.
- Як застосовувати комбіновані методи контрацепції для кращого захисту від вагітності і захворювань, що передаються статевим шляхом.
Найкращими методами контрацепції для вас є ті, які вам легко застосовувати (або які вже діють) щоразу під час статевого акту. Регулярно відвідуйте лікаря, щоб переконатися, що ваш метод контрацепції ефективний для вас. А якщо у вас виявляються які-небудь побічні ефекти, і вам складно застосовувати метод, згідно з приписами, виберіть інший метод.
Якщо у вас тривале (хронічне) захворювання або порушення функцій, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який метод контрацепції підходить вам найкраще.
Для підлітків обох статей
Захищайте себе і свого партнера від захворювань, що передаються статевим шляхом, і від вагітності.
- Подумайте про переваги стриманості.
- Якщо ви займаєтеся сексом, використовуйте презерватив.
- Якщо вашому партнерові не подобається використання презерватива, не займайтеся сексом.
- З метою запобігання вагітності використовуйте інший метод контрацепції (наприклад, протизаплідні таблетки), разом з презервативом.
Для дівчат
Деяких дівчат турбує відвідування лікаря з приводу контрацепції.
- Не соромтеся захищати себе від захворювань, що передаються статевим шляхом, за допомогою презерватива і просите партёра використовувати його. Або ж ви можете застосовувати жіночий презерватив.
- Якщо вас турбує проходження гінекологічного обстеження, або ви хочете, щоб дана інформація не розголошувалася, поговоріть зі своїм лікарем або з консультантом в клініці планування сім’ї.
- Якщо раніше ви не вели статеве життя, гінекологічне обстеження необов’язково.
- Якщо ви раніше вели статеве життя, необхідно проходити перевірку на наявність захворювань, що передаються статевим шляхом, щорічно. Деякі захворювання, що передаються статевим шляхом, можуть бути виявлені при аналізі сечі. Немає необхідності проходити гінекологічне обстеження або здавати мазок Папаніколау протягом перших 2-3 років після початку статевого життя. (Тест Папаніколау беруть для визначення ранніх ознак раку шийки матки, який викликається вірусом, що передається статевим шляхом, одним з типів папіломавірусу людини).
- Майте під рукою екстрену контрацепцію, або дізнайтеся, як її придбати, на випадок, якщо презерватив порветься.
Перед вибором і застосуванням методів контролю народжуваності, будьте чесні самі з собою. Якщо метод не спрацює, і ви завагітніє, що ви будете робити? Ви готові ростити дитину? Чи підходить вам аборт? Відповіді на ці питання допоможуть вам визначити те, наскільки ви хочете запобігти вагітності. Більшості сексуально активним підліткам необхідно застосовувати найбільш ефективні методи контролю народжуваності.
При виборі методу контролю народжуваності, також розгляньте ступінь захисту від захворювань, що передаються статевим шляхом. Презервативи захищають обох партнерів від захворювань, що передаються статевим шляхом, найефективнішим чином, незалежно від того, який метод контролю народжуваності ви застосовуєте. Деякі дослідження припускають, що жіночі презервативи є настільки ж ефективними, як і чоловічі, у запобіганні захворювань, що передаються статевим шляхом. Однак, як метод контролю вагітності, презервативи не дуже надійні.
Методи контрацепції для підлітків
Стриманість
Утримання від статевого життя є найбільш ефективним методом контролю народжуваності і запобігання захворювань, що передаються статевим шляхом.
Бар’єрні методи
- Презервативи краще запобігають вагітність, якщо використовуються в поєднанні зі сперміцидами або іншими методами контролю народжуваності. Якщо презерватив порветься, вам необхідно буде застосувати екстрену контрацепцію.
- Чоловічі презервативи недорогі і їх можна придбати без рецепта.
- Чоловічі презервативи дають можливість підліткам контролювати ризик зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом, і знизити ризик виникнення вагітності.
- Жіночі презервативи дорожче чоловічих і їх важко застосовувати належним чином.
- Діафрагма, шийкового ковпачка або диск Лі, в поєднанні зісперміцидним кремом, піною або гелем можуть бути важкими у застосуванні, без попередньої консультації з лікарем.
Гормональні таблетки, трансдермальний пластир і вагінальне кільце
- Найбільш популярні методи, що застосовуються дівчатами-підлітками.
- Ви не повинні забувати приймати пігулки щодня в один і той же час.
- Поговоріть зі своїм лікарем з приводу побічних ефектів. Якщо побічні ефекти викликають проблеми, можливо, вам краще застосовувати інший гормональний метод контрацепції.
- Після припинення застосування протизаплідних таблеток (наприкінці упаковки), ви можете завагітніти вже в наступному місяці.
- Пластир необхідно міняти раз на тиждень, можливо, ви прёдпочтёте його щоденного прийому таблеток.
- Вагінальне кільце є складним, гнучким кільцем із пластику, яке залишається у піхві протягом 3 тижнів.
- Застосування презерватива, в поєднанні з цими методами, допоможе вам знизити ризик зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом.
Гормональні імплантати (Імпланон)
- Гормональні імплантати є високоефективним методом контролю народжуваності. Імплантат, рівний за розміром сірнику, вводиться під шкіру з внутрішньої сторони плеча. Він вивільняє гормони, які сприяють запобіганню вагітності протягом 3 років.
- Цей метод зручний і не вимагає щоденних дій, або дій під час кожного статевого контакту.
- При використанні цього методу, вам необхідно просто міняти імплантат кожні 3 роки.
- Цей метод не захищає від захворювань, що передаються статевим шляхом.
- Найбільш поширеним побічним ефектом є нерегулярні кровотечі. Також, менструальний цикл може скоротитися або припинитися повністю.
Гормональна ін’єкція (Депо-Провера)
- Цей метод зручний і не вимагає щоденних дій, або дій під час кожного статевого контакту.
- При використанні цього методу, вам необхідно просто відвідувати свого лікаря кожні 3 місяці.
- Побічні ефекти включають збільшення маси тіла і докучають нерегулярні кровотечі.
- Депо-Провера може викликати помірне зменшення щільності кісткової тканини, у разі застосування впродовж 2 років і більше. Це викликає особливе занепокоєння, у разі застосування ін’єкції підлітками, так як в цьому віці, зазвичай, відбувається формування кісткової тканини. Переконайтеся, що ви щодня вживаєте достатню кількість кальцію і виконуєте фізичні вправи на вагове навантаження, а також проконсультуйтеся з лікарем щодо стану кісткової тканини та контрацепції через 2 роки застосування Депо-Провера.
Внутрішньоматковий засіб (ВМС)
ВМС можна застосовувати жінкам, які не досягли 20 років. Існують побічні ефекти, які слід обговорити з лікарем.
ВМС не підходить жінкам, у яких інфекції органів малого тазу або захворювання, що передаються статевим шляхом. Установка ВМС може занести інфекцію в матку, що призведе до запальних захворювань органів малого таза.
Обізнаність про здатність до зачаття
Не рекомендується, особливо для підлітків, так як цей метод:
- Часто призводить до виникнення вагітності, навіть у разі уважного планування та утримання від статевих контактів у дні здатності до зачаття.
- Не захищає від захворювань, що передаються статевим шляхом.
Екстрена контрацепція
Екстрена контрацепція означає застосування мідної внутрішньоматкової спіралі (ВМС) або прийом певного типу протизаплідних таблеток, згідно спеціальним розкладом дозування. Таблетки можуть запобігти вагітності, у разі прийому протягом 5 днів після незахищеного статевого контакту, хоча найбільш ефектними вони є у випадку прийому на протязі 72 годин. Застосування мідної ВМС може запобігти вагітності, якщо установка проведена протягом 5-7 днів після незахищеного статевого контакту.
Якщо у вас був незахищений статевий контакт, або ви вважаєте, що ваш метод контрацепції підвів вас, екстрена контрацепція є запасним способом запобігання вагітності.
Експерти рекомендують мати під рукою рецепт на екстрену контрацепцію (або ж сам препарат), щоб ви змогли прийняти її тоді, коли з’явиться необхідність. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем або з консультантом з клініки планування сім’ї.
Якщо ви застосували екстрену контрацепцію, поговоріть зі своїм лікарем, щоб вибрати більш ефективний метод контролю народжуваності на майбутнє.