- Чому виникають тріщини
- Підготовка при вагітності
- Правила годування
- Догляд за молочними залозами
- Правильне харчування
- Лікування тріщин сосків
Після народження дитини годувати його своїм молоком можуть практично всі жінки, адже лактація – фізіологічний процес, передбачений природою. Однак для повноцінного грудного вигодовування необхідно сформувати правильний навик. Недотримання правил при годуванні може призвести до такого неприємного стану, як тріщини на сосках.
Чому виникають тріщини
Причини, по яким може розвинутися такий стан:
- недостатня підготовка жінки до ГВ під час вагітності, недолік знань;
- невірна техніка ГВ;
- неправильний догляд за грудьми;
- гіповітаміноз і ослаблення організму у годуючої матері.
Запідозрити поява ранок на сосках можна при постійній хворобливості під час годування дитини. Чим більше виражені тріщини сосків, тим сильніше біль. Нерідко молоді мами змушені тимчасово відмовитися від вигодовування, що може поставити під сумнів його продовження.
Як уникнути хворобливих тріщин на сосках? Для цього необхідно знати про причини, які викликають цей стан, і не допускати їх появи:
- ще протягом вагітності готуватися до грудного вигодовування, намагатися отримати якомога більше достовірної інформації;
- дотримуватися техніку прикладання дитини до грудей;
- виконувати правила гігієнічного догляду за молочними залозами;
- повноцінно харчуватися.
Підготовка при вагітності
Що потрібно робити вагітній жінці, щоб надалі не виникло проблем із молочними залозами? Насамперед, отримувати більше інформації по догляду за дитиною і ГВ. Чим більше буде знати майбутня мама, тим точніше вона буде годувати немовля, і тим менше ймовірність розвитку в неї тріщин на сосках і інших більш серйозних захворювань грудей.
Якщо у жінки плоскі соски, турбуватися не варто. Потрібно тільки бути готовими до того, що в перший час дитині буде незручно захоплювати груди, і розглянути заздалегідь різні пози для годування. Іноді при плоских сосках прямо перед годуванням їх витягають пальцями або молоковідсмоктувачем, про це теж потрібно подбати заздалегідь.
Варто також ще до пологів придбати бюстгальтер для годування, м’який, з широкими бретельками, не здавлює груди. Зараз представлено дуже багато різноманітних моделей з відстібними чашечками з бавовняної тканини. При купівлі такого бюстгальтера краще вибрати розмір трохи більше, ніж потрібно, адже залози під час лактації додатково збільшуються.
Чого не треба робити:
- Розтирати, змащувати, «розсмоктувати», розминати груди або ще якимось чином діяти на неї фізично. По-перше, це може призвести до того, що у жінки з’являться тріщини на сосках ще при вагітності внаслідок травмування ніжної шкіри. По-друге, вплив на груди здатне викликати викид окситоцину – гормону, що підвищує тонус матки, що особливо небезпечно на останніх тижнях виношування дитини.
- Мити область соска і ареоли з милом. Це знищує ліпідні речовини, природним чином виділяються з шкірних залоз, що лежать навколо сосків, і захищають шкіру від пошкодження.
- Змащувати навколососкову область якимись кремами. Вважається, що природного мастила цілком достатньо для підготовки грудей до вигодовування.
Правила годування
Занадто тривале годування дитини може призвести до подразнень та появи мокнучих дрібних тріщин у підстави сосків. Тому рекомендується міняти положення малюка біля грудей при ГВ. Тоді він своїми яснами буде стимулювати різні ділянки ареоли, що запобігає роздратування. Крім того, краще годувати частіше, але не довше 15 хвилин кожен раз. Потрібно правильно давати груди маляті, забезпечуючи повний захоплення ареоли.
Про різному положенні дитини при ГВ читайте у статті «Симптоми і лікування лактостазу»
Профілактика тріщин сосків включає також такі заходи:
- уникати постійного знаходження грудей в роті у малюка, якщо він не їсть; після закінчення годування потрібно витягнути сосок з рота дитини;
- якщо дитина щільно захопив сосок після годування, можна легенько затиснути носик, і малюк відразу виштовхне груди; витяг соска «через силу» призведе до його травми;
- після годування залишився в залозі молоко рекомендується зцідити без зайвого тиску, м’якими рухами, не торкаючись при цьому соска, а груди залишити відкритою для висихання протягом декількох хвилин;
- не мити груди безпосередньо перед годуванням і після нього;
- щодня приймати гігієнічний душ і міняти білизну;
- при необхідності використовувати тільки гігроскопічні вкладки в чашечки бюстгальтера, не допускати, щоб вони були постійно намоклі.
Як годувати при тріщинах на сосках?
Перед початком годування можна прикласти до соску лід, загорнутий у чисту бавовняну серветку, це зменшить біль. Можна деякий час користуватися накладками для грудей. Дуже сильні тріщини на сосках перешкоджають ГВ. До відновлення шкіри потрібно давати дитині зціджене молоко без будь-якої теплової обробки.
Якщо все ж з’явилися тріщини під соском або на його поверхні, вони стають «воротами» для інфекції і можуть призвести до маститу. Тому такий стан потрібно відразу лікувати.
Скільки загоюються тріщини на сосках?
При зміні техніки ГВ і застосуванні лікарських препаратів невеликі пошкодження гояться швидко, зазвичай протягом доби. Зрозуміло, якщо процес важкий, на відновлення шкіри потрібно більше часу.
Догляд за молочними залозами
Хоча мити груди безпосередньо перед і після годування зараз не рекомендують, молочні залози все ж потрібно тримати в чистоті, регулярно обмиваючи саму шкіру залози, складку під нею, пахвову западину і акуратно промокаючи (не витираючи) її м’яким рушником.
Не слід застосовувати для антисептичної обробки здорової шкіри спиртовмісних розчинів, таких як діамантовий зелений. Він сильно висушує шкіру, знищує захисний жировий шар, сприяє подальшому ушкодженню тканин.
Перед початком годування, потрібно зцідити перші краплі для видалення мікробів, які можуть потрапити в молочні протоки.
Після того як дитина поїв, можна змащувати груди пом’якшуючими засобами на основі ланоліну.
В чашечки бюстгальтера при мимовільному виділення молока між годуваннями класти м’які прокладки і регулярно їх міняти, не допускаючи підвищеної вологості.
Правильне харчування
Поява тріщин на сосках викликано і утрудненою регенерацією тканин. У нормі епітелій, що вкриває молочну залозу, відновлюється швидко. Однак при нестачі поживних речовин загоєння може затягуватися.
Для профілактики тріщин і боротьби з ними жінка повинна отримувати з їжею вітаміни А, Е, тваринні білки. Корисні молочні продукти, зокрема вершкове масло, і морська риба. Потрібно вживати більше рідини – чистої води або додавати в неї настій з насіння кропу. Це не тільки буде корисно для мами, але і поліпшить стан кишечника її малюка.
Лікування тріщин сосків
Всі перераховані вище заходи допомагають у тому випадку, якщо шкіра ще не пошкоджена. Що робити, якщо з’явилися тріщини на сосках, і процес ГВ став болючим? Бажано проконсультуватися з педіатром або фахівцем з грудного вигодовування, який часто входить у штат персоналу жіночої консультації, зателефонувати за відповідною «гарячої лінії».
Чим лікувати тріщини на сосках при грудному вигодовуванні?
Застосовуються аптечні препарати і домашні засоби. Вибір залишається за жінкою і за її лікарем.
Найпопулярніші ліки, які допомагають жінці в такій ситуації:
- Бепантен або інший крем від тріщин на сосках з декспантенолом;
- Солкосерил;
- Левомеколь.
Бепантен
Бепантен випускається у формі крему та мазі і відноситься до препаратів, що сприяє нормальному рубцюванню. Використовують його зовнішньо, наносячи тонким шаром на шкіру після кожного прикладання дитини до грудей і акуратно втираючи в поверхню. Після цього молочну залозу не миють. До наступного годування велика частина ліків всосется в шкіру, а решту речовини не принесе шкоди малюкові.
Препарат майже ніколи не викликає побічних ефектів. У вкрай поодиноких випадках можлива індивідуальна непереносимість з розвитком алергічної реакції і роздратування шкіри. Його можна використовувати як при грудному вигодовуванні, так і при необхідності під час вагітності. Протипоказанням є лише індивідуальна непереносимість.
Аналогічним складом, але нерідко нижчою ціною мають такі препарати, як Д-Пантенол, Декспантенол, Пантенол-Тева, Пантодерм.
Солкосерил
Як швидко вилікувати тріщини на сосках, якщо вони стали глибокими, кровоточать і не піддаються терапії Бепантеном? У цьому випадку застосовується мазь від тріщин сосків – Солкосерил. Ліки відноситься до препаратів, що поліпшують харчування і відновлення тканин, отримують його з крові телят. Для лікування тріщин сосків краще застосовувати не гель, а саме мазь Солкосерил, тому що гель краще діє на виразки і мокнучі ураження шкіри. Це засіб наноситься на шкіру ареоли і соска 1-2 рази в день. Годувати дитину груддю під час використання Солкосерилу можна тільки за умови ретельного очищення грудей від залишків препарату перед годуванням.
Мазь може викликати алергічну реакцію у вигляді запалення шкіри – дерматиту або кропив’янки. Її використання також може супроводжуватися печінням, в цих випадках лікування Солкосерилом ® необхідно припинити.
Левомеколь
Як позбутися тріщин сосків, що супроводжуються інфікуванням і запаленням? В цьому випадку потрібно обов’язково звернутися до лікаря. Одним із призначаються в такому випадку препаратів є Левомеколь. Це комбінований засіб, що містить антимікробний компонент (хлорамфенікол, простіше кажучи, левоміцетин), і речовина, що прискорює загоєння (метилурацил). Мазь наносять на стерильну марлеву серветку і прикладають до ураженого соску 1-2 рази в день. Грудне вигодовування на період лікування потрібно припинити або ретельно очищати груди перед годуванням. Мазь добре переноситься, лише іноді викликаючи роздратування.
Народні засоби
Одним з хороших домашніх засобів для профілактики і лікування тріщин сосків є обліпихова масло. Його потрібно наносити на соски відразу після годування. Масло обліпихи допомагає досить повільно, але вірно, загоюючи дрібні тріщинки і запобігаючи появі нових. Змивати його не потрібно. Крім того, жінка може застосовувати таке масло і всередину – це відмінне джерело жиророзчинних вітамінів, прискорюють регенерацію тканин. Аналогічно можуть використовуватися оливкова і кедрове олії.
Обліпихова олія входить до складу аптечного препарату «Олазоль». Це аерозоль для зовнішнього застосування, містить також знеболюючу речовину (бензокаїн), антисептик (борну кислоту) і антибіотик (хлорамфенікол). Перед застосуванням балон струшують, утворену піну наносять на область ареоли і з відстані до 5 см. Застосовувати його можна до 4 разів на день. Грудне вигодовування бажано припинити або ретельно обполіскувати і висушувати груди перед годуванням, щоб лікарські речовини не потрапили в організм дитини.
Ще одним простим, але досить ефективним народним засобом є підкладання в чашки бюстгальтера свіжого капустяного листя. Вони охолоджують шкіру, володіють знеболюючим і протизапальним ефектом. Один капустяний лист можна носити протягом дня, просушуючи груди після кожного годування.
Можна накладати на соски марлеві серветки, змочені одним з наступних засобів:
- настоянка календули;
- сік алое;
- масляний розчин хлорофіліпту;
- настій березового листя.
Додатково можуть бути призначені засоби на основі оксиду цинку (Деситин, Судокрем, Ціндол, цинкова мазь), підсушують і дезінфікуючі тріщини, креми на основі ланоліну, ретинолу, натуральних олій, екстрактів рослин. З питань їх застосування необхідно порадитися з лікарем.
loading…