- Ознаки пологів
- Помилкові
- Родові
- Питання, відповіді на які допоможуть визначити характер переймів
- Коли потрібно звертатися до лікаря при помилкових переймах
- Навіщо потрібні тренувальні перейми
Жінка в процесі очікування дитини проживає нове життя. Змінюється все: смакові відчуття, спосіб життя. У різний час відбуваються зміни і з її організмом: спочатку прокидається звіряча тяга до одного продукту, потім токсикоз, розлоге пузико починає заважати рухатися, а пізніше з’являються помилкові сутички. Саме останнім потрібно приділити особливу увагу, щоб не пропустити початок пологів (жінки часто плутають помилкові і справжні перейми).
Ознаки пологів
Помилкові
Тренувальні, помилкові перейми (можна зустріти назву «перейми Брекстон-Хікса», по імені вченого, вперше їх описав) відчуваються як ритмічні скорочення живота. Частіше вони не завдають істотного дискомфорту, але це індивідуально і залежить від порогу больової чутливості. Починаються безладно і закінчуються раптово, як і з’являються, при цьому не простежується ніякої послідовності.
Даний стан простежується приблизно з 20-го тижня і може супроводжувати жінку аж до самих пологів, трохи посилюючись на останніх місяцях очікування малюка. Частіше сутички відчуваються у вечірній час або вночі, коли всі інші м’язи розслаблені і відчуття фокусуються на зміні тонусу матки. Нерідко скорочення виникають при фізичному навантаженні. У деяких жінок вони протікають безсимптомно.
Симптоми помилкових сутичок:
- Нерегулярність скорочень матки (можуть з’являтися кілька разів в день, потім якийсь час взагалі не турбувати, і знову з’являтися).
- Частіше відчуття при помилкових сутичках безболісні, або заподіюють незначний дискомфорт.
- Напади відбуваються при зміні положення, припинення діяльності, або збільшенні активності.
- Не відзначається розкриття шийки матки (може визначити тільки лікар).
Як полегшити стан
Коли починаються помилкові перейми, що супроводжуються дискомфортом, можна полегшити стан кількома простими способами. В першу чергу слід заспокоїтися і спробувати розслабитися. Обов’язково змінити вид діяльності і положення тіла. Деяким жінкам допомагає тепла ванна, приємний масаж або перекус. Можна потренуватися в дихальній родової гімнастики, тоді під час цих сутичок і пологів вагітна буде відчувати себе більш впевнено.
Родові
Справжні перейми проходять індивідуально у кожної вагітної. Деякі жінки відчувають сильний біль вже спочатку, інші – тільки легкий дискомфорт, який посилюється з почастішанням скорочень. Біль може віддавати в спину, поперек, нижню частину живота, бічну область, стегна, ноги, сечовий міхур або пряму кишку. Відчуття можна порівняти з болем в перші дні менструації при хворобливих місячних (дисменорея) або нападами болю при діареї.
Відмінною рисою справжніх сутичок є їх періодичність. Чітко простежується зменшення інтервалу між нападами болю, самі напади стають більш тривалими, при зміні положення, зміну виду діяльності вони не слабшають. Нерідко з’являється пронос, відчуття нудоти і навіть блювота. Паралельно може розкритися навколоплідний міхур з відходженням навколоплідних вод. Акушер-гінеколог відзначає поступове розкриття шийки матки.
Питання, відповіді на які допоможуть визначити характер переймів
Відмінність помилкових сутичок від справжніх для лікарів цілком зрозуміло і ясно, але панікуючих вагітна, постійно переживає за здоров’я своєї дитини, часто не може правильно зорієнтуватися у безлічі ознак і симптомів. Отримати точну відповідь допоможуть питання. Якщо перший варіант відповіді ваш випадок, то помилкові перейми, якщо другий варіант – то справжні перейми і необхідно звертатися за допомогою.
Як часто виникають?
Слабшають чи маткові скорочення при зміні положення тіла і виду діяльності?
Яка інтенсивність?
Де локалізуються больові відчуття?
Якщо більшість відповідей – другий варіант, а за термінами народжувати ще рано, то необхідно зв’язатися з лікарем, ведучим вагітність, і з ним уточнити ситуацію, або поїхати одразу в лікарню.
Коли потрібно звертатися до лікаря при помилкових переймах
Трапляється, що не все йде гладко і існують ситуації, коли тренування теж вимагає лікарського втручання. Причому не має значення, скільки тривають помилкові перейми, і яка їх інтенсивність, допомога потрібна негайно. До таких сигналів відносяться:
- Поява виділень з піхви (вони можуть мати домішка крові, або бути водянистими).
- Відходження навколоплідних вод, або їх підтікання (у першому випадку великий об’єм рідини вихлюпується назовні з піхви, у другому – постійно відчувається волога в області піхви, трусики швидко промокають).
- Біль при скороченні матки сильна, але не простежується її регулярність.
- Сильна біль відчувається в області попереку.
- Дитина став менше ворушитися (менше 10 рухів протягом двох годин) або завмер зовсім.
- Сильні перейми на будь-якому терміні до 37 тижнів вагітності.
- Сутички не сильні, але повторюються часто (більше 4 нападів за хвилину).
- Сутички не регулярні, але наростає їх інтенсивність.
- Тиск на промежину посилюється і заподіює значний дискомфорт і біль.
Навіщо потрібні тренувальні перейми
Помилкові перейми є невід’ємною частиною підготовки м’язів матки, її шийки до пологів. Скорочення сприяють тренуванні мускулатури (як фізичні вправи для м’язів спини, ніг, рук та інших частин тіла). Без них матка не зможе в потрібний момент скоротитися і проштовхнути малюка по родових шляхах (а для цього потрібно дуже велике зусилля). Відбувається підвищення витривалості м’язів, адже в пологах їм доведеться не один раз сильно напружитися. В іншому випадку матка буде «висіти як мішок» і не тонізується в потрібний момент.
Тренувальні перейми також стимулюють кровообіг в дітородних органах, і тим самим збільшують надходження кисню і поживних речовин (у тому числі і до малюка).
Не варто переживати, якщо скорочення ви не відчуваєте взагалі. Вони є, просто у вас високий больовий поріг або ви не надаєте їм значення (постійно зайняті роботою, перебуваєте в русі, плутаєте їх з підвищеним газоутворенням, нападами болю в животі або іншим явищем). Організм вагітної працює як автономна система і сам зробить потрібні дії.
loading…