Сп’яніння – одна з тих небезпечних ситуацій, які нерідко мають невтішні підсумки. Дуже багато подій пов’язано з алкоголем, п’яна побутова сварка лідирує серед приводів для вбивства, і, до того ж, п’яний, ледве тримається на ногах чоловік першим попадається на очі вуличного грабіжникові.
Перш ніж випити першу чарку, ви повинні міцно засвоїти, що основний засіб самооборони – контроль і дійсна оцінка подій – у вас зникне. Попереду п’яна відвертість, зниження здатності критикувати свої дії і думки, погіршення реакції і координації рухів.
Тому дотримуйтесь хоч якісь запобіжні заходи:
- ніколи не пийте з випадковими знайомими (наприклад, попутниками), тим більше не пийте, якщо вони на цьому наполягають;
- уникайте вживання алкоголю під час ділових зустрічей (пошліться на алергію або необхідність прийому ліків);
- не напивайтеся в гостях, на вечірках, звідки вам доведеться йти пізно ввечері;
- уникайте знайомств «під градусом» (і пропозицій проводити вас додому) в ресторані або кафе.
Найоптимальніший спосіб дістатися додому, якщо ви невпевнено тримаєтесь на ногах викликати таксі.
Добре, якщо хтось буде вас супроводжувати або посадить в машину, обмінявшись кількома фразами з таксистом: він повинен знати, що проводжав запам’ятав і його, і його машину.
Ваш друг повинен сказати вам так, щоб чув водій: «Подзвони, коли приїдеш!» До речі, і перед тим, як зберетеся додому краще б зателефонувати родині, щоб вас чекали, а краще, щоб зустріли.
Людство накопичилося досить досвіду, щоб зробити висновок: краще не пити взагалі. Але якщо у вас так не виходить, є резон, принаймні, застосувати інший досвід – як правильно сформувати свої стосунки з алкоголем. Тактика тут досить проста: кількість слід замінювати якістю.
Хороша господиня завжди знає деякі кошти, щоб банкет не перетворився на типову п’янку. Вона ніколи не запропонує міцні напої гостям на порожній шлунок: спочатку краще подати невеликі бутерброди, пиріжки, закуски.
Не палити за столом краще не тільки тому, що алкоголь з тютюновим димом швидше п’янить, але й тому, що гості, часом залишають стіл, будуть змушені більше провітрюватися.
Дуже важливо контролювати стіл. Наприклад, стежити, щоб гості закушували. Якщо на ваших очах напивається гість, йому треба запропонувати жирної і солодкої їжі.
Не дозволяйте якого-небудь особливо ретельному гостю підганяти темп застілля, наполягати, щоб всі пили. До речі, за господинею залишається і вибір, якої величини чарки подати на стіл, і обов’язок не виставляти одразу все спиртне.
Раптом виявиться, що за столом знайдеться нещасний чоловік, який не зможе піти до тих пір, поки все не закінчиться.
Народні способи повільніше п’яніти
- перед випивкою щільно поїсти, по можливості жирну, масляну їжу;
- не заважати слабоалкогольні напої (пиво, вино) з міцними (горілка, коньяк), а в крайньому випадку пити підвищуючи градус, а не навпаки;
- неодмінно закушувати після кожної чарки і їсти побільше картоплі, хліба – це речовини-адсорбенти, що поглинають алкоголь;
- більше пити води, чаю, соків, завдяки яким алкоголь швидше виведеться з організму, при цьому не пити газовані напої, особливо шампанське або пиво – газ допомагає спирту швидше всмоктуватися в кров;
- як можна менше курити, а краще не палити зовсім – куріння в півтора-два рази підсилює дію спиртного;
- не довіряти своїм почуттям «заходи», тому що міцні напої починають діяти в повну силу тільки через годину. До речі, корисно знати, що алкоголь виводиться з організму з розрахунку 0,1 г чистого спирту на 1 кг ваги тіла на годину.
Це значить, якщо людина важить 70 кг, то звільниться від 50-грамової чарочки горілки він очиститься приблизно за три години. Проте не можна забувати, що перегар – річ малоприємна і малоскрываемая.
При швидкому сп’янінні рекомендується викликати блювання. А від ранкової нудоти і головного болю дається порада: прийняти 20 крапель м’ятного спирту на склянку холодної води або випити склянку огіркового розсолу.
Сучасна медицина розглядає алкогольне сп’яніння як варіацію класичного отруєння. А це означає, що потрібно зробити промивання шлунка з невеликою кількістю питної соди.
За 10 хвилин до цієї процедури людина повинна взяти 2-3 ст. ложки активованого вугілля у вигляді водної кашки.
Потім – підшкірна ін’єкція 0,2-0,4 мл однопроцентного розчину апоморфіну. А після промивання шлунка – проносне всередину (до 30 г магнію сульфату).
Сідаючи за святковий стіл, не потрібно забувати, що саме тяжке алкогольне отруєння дає суміш горілки з кількома різними сортами вина.
Від цієї суміші людина відчуває себе набагато гірше, ніж від споживання якого-небудь одного напою. Краще не заважати.