Нирки – природний фільтр організму, який виводить зайву, перероблену рідина, токсини, бере участь у процесах метаболізму і кровотворення, підтримує водно-сольовий баланс, роботу інших органів і систем.
Дисфункція нирок може спричинити підвищення артеріального тиску, погіршення зору, підвищення температури тіла.
Щоб допомогти нашому внутрішнього фільтру не засмічувати і правильно функціонувати, його слід періодично чистити, навіть у домашніх умовах. Розглянемо популярні методики і правила харчування при очищенні нирок.