Дієта Міркіна: відгуки

Дієта Міркіна на слуху у багатьох. Хтось вже встиг випробувати її дію на собі, а хтось тільки збирається це зробити. Портал про здоров’я «Я здоров» вирішив провести невеличке опитування з приводу того, чи настільки ефективна дієта, як її хвалять. Виявляється, дієта Міркіна відгуки в свою адресу отримує різні, втім, ви й самі в цьому переконаєтеся.

Дієта Міркіна: відгуки

• Ніколи б не повірила, що на це дієті можна сильно схуднути. Але дивлячись на свого брата, я переконуюся в зворотному. Ви тільки уявіть, за 3 місяці (навіть трохи менше), він схуд на 37 кг. І, треба зазначити, голодом він себе особливо не виснажував. Тепер і я, і мої діти дотримуємося дієти Міркіна, поки рано говорити про якісь результати, але я думаю, у нас все вийде. Наталя.
• Строго дотримуючись меню дієти Міркіна, за 2 місяці мені вдалося схуднути на 15 кг. Я себе тепер у дзеркалі насилу впізнаю. Коли сиділа, іноді з’їдала заборонені продукти (я ніяк не могла встояти). Так, один раз в тиждень робила розвантаження, мені якось більше всього подобалося на сирі і кефірі. До речі, я навіть дієту Міркіна не вважаю дієтою, це, швидше за все система живлення. Продовжую худнути, обов’язково напишу про результати. Віка.
  
• Прочитала відгуки про дієту Міркіна і зрозуміла, що мені хочеться на ній посидіти. Думала, що особисто у мене нічого не вийде, і все ж я змогла схуднути. Причому на 20 кг. Початковий вага у мене був 77 кг, так що зайві кілограми були. За перший місяць у мене пішло десь 10 кг, інше скинула ще за 2 місяці. Маргарита.
• Ось вже 3 роки підряд після зими я починаю дотримуватися основних принципів дієти Міркіна, щоб привести себе до весни у форму. Не знаю, у мене ось як-то за зиму завжди зайва вага з’являється. Що мені подобається в цій дієті, так це можливість самостійно складати меню. А ще, щоб схуднути на цій дієті, потрібно мати мотивацію і гарний настрій, в іншому випадку може нічого і не вийде. Ксенія.
• А мені дієта Міркіна не сподобалася. Пробувала на ній сидіти, але тільки тиждень витримала. Напевно, не моє. Тепер знайшла на сайті jazdorov.com.ua іншу дієту, питну. Спробую посидіти на ній. Надія.
• Моя знайома особисто худла у Міркіна. Сказати, що їй було легко, значить, просто промовчати. Незважаючи на те, що особливого голоду під час дієти не відчуваєш (хіба тільки в перші кілька днів), відмова від улюблених продуктів кілька подпорчивает настрій. Але подруга витримала, схудла на 15 кг Через день вона робила розвантаження, а в інші дні харчувалася 4 рази на день. Загалом, мене теж підсадила на таке харчування. Подивлюся, скільки вдасться скинути. Ольга.
• Мені теж сподобалася дієта Міркіна, аж надто відгуки про неї в інтернеті хороші. На початку місяця теж на неї села. Перший час було важко, потім звикла, загалом, за 3 місяці схудла на 18. Майже скинула все зайве. Ласунам я ніколи не була, тому від солодкого легко відмовилася. Світлана.
• У 2007 році в березні місяці я сіла на дієту Міркіна і десь за 8 місяців схудла на 36 кг. До цього перепробувала десятки дієт, але безрезультатно. А тут якось все так легко було. Скільки втрачала в місяць, вже точно не скажу, пам’ятаю, що лише за перший місяць схудла на 10 кг. Був час, коли вага стояв кілька тижнів, а потім знову почав знижуватися. Євгенія.
• Довго думала, чи варто пробувати, але потім почитала відгуки про дієту Міркіна і зважилася. Чесно, до цих пір в шоці. За 1 місяць втратити 9 кг – це для мене щось з області фантастики. Раніше ніяк не вдавалося досягти такого результату. Продовжую худнути далі, залишилося ще 15 кг скинути для повного щастя. Альона.
[bsa_pro_ad_space id=17]
• І я витримала місяць цієї дієти. Правда, дотримувалася її не дуже суворо. Іноді давала собі слабинку. Напевно, саме тому і схудла на 5 кг Тетяна.

Як бачите, дієта Міркіна, відгуки про яку ви тільки що прочитали, цілком може стати вашим зброєю проти зайвої ваги. Обов’язково спробуйте, а потім поділіться з нашим сайтом отриманими результатами!

—