Профілактика і лікування зміщення хребців шийного відділу

Зміщення хребців шийного відділу зустрічається найбільш часто, так як шия – найбільш рухома частина людського хребта, яка не має потужної підтримки у вигляді маси тіла, як в інших відділах хребетного стовпа. М’язи шиї, особливо недостатньо розвинені, не завжди якісно справляються з роллю м’язового каркаса, особливо при різких рухах, травмах або значних фізичних навантаженнях. В результаті хребці в шийному відділі зміщуються, приводячи до звуження каналу, де знаходиться спинний мозок. Виникає больовий синдром та проблеми зі здоров’ям.

Причини виникнення зміщення шийних хребців

Якщо зсув незначно, біль може не з’явитися або ж її прояви виявляються тимчасовими або змазаними. У результаті хворий не звертає уваги на наявну проблему зі здоров’ям. Ситуація не поліпшується без лікування, а будь-яка подальша навіть малопомітна травма або дію можуть суттєво погіршити ситуацію. Звертатися до лікаря слід при найменшій підозрі на неблагополуччя хребта, так можна захистити себе від можливих проблем зі здоров’ям у майбутньому.

Зміщення хребців шийного відділу має такі причини:

  • Травми хребта у цьому відділі.
  • Різні захворювання хребта, пов’язані з руйнуванням кісткової тканини та хрящів міжхребцевих дисків.
  • Оперативні втручання на хребті в шийному відділі.
  • Різноманітні вроджені або спадкові патології, пов’язані з будовою хребта.
  • Вроджена слабкість м’язів і зв’язкового апарату.
  • Фізичні перевантаження на роботі або при заняттях спортом.
  • Тривале нерухоме знаходження в одному фіксованому положенні також може стати причиною зміщення хребців.
  • Вікові зміни і патології.
  • Різкі перепади температур.

Найбільш часта причина зміщення шийних хребців, у дорослих – це травми при автомобільних аваріях, коли при зіткненні людини з пристебнутим ременем безпеки спочатку штовхає вперед, а потім дуже різко смикає тому. У цей момент найбільші перевантаження відчуває шия. У грудних немовлят причиною цього стає неправильне внутрішньоутробний стан, родова травма або недбалість батьків – піднімати дитину можна, тільки акуратно притримуючи знизу голівку. Закидання голови назад без опори призведе до проблем з шиєю.

Ознаки зміщення хребців шиї

Зміщення хребців шийного відділу може проявитися відразу, а може протікати приховано, іноді навіть протягом декількох років. Хворий може відчувати дискомфорт і відчувати деякі проблеми, але не пов’язувати їх з отриманою травмою або поразкою, а іноді і не підозрювати про їх існування.

Основними ознаками наявності зміщення є:

  • Порушення кровообігу, що найчастіше проявляється запамороченнями, головними болями, спазмами судин головного мозку.
  • Ураження очей, вух і носоглотки, що може виражатися падінням зору, косоокість, зниженням рівня слуху, ларингітами, катарами та іншими захворюваннями.
  • Пошкодження трійчастого нерва.
  • Ригідність потилиці, пов’язаної з ураженнями шийних м’язів.
  • Проблеми з щитовидною залозою.
  • Бурсит плечових суглобів, що виник із-за порушення іннервації.

Способи лікування зміщення

Зміщення хребців шийного відділу становить особливу небезпеку, тому заходи потрібно приймати негайно. В першу чергу необхідно зменшити можливу рухливість, тому хворому запропоновано носіння спеціальних корсетів – воротніков, що обмежують руху шиї. Для зняття болю, набряків і запалення лікар призначає протизапальні препарати, виходячи з тяжкості захворювання, віку пацієнта та наявності інших хвороб в анамнезі.

Дуже хороший ефект при зміщенні хребців надає мануальна терапія, масаж і лікувальна гімнастика. Ці методи покликані повернути сместившиеся хребці на їх місце, звільнити ущемлені нервові закінчення, розслабити спазмовані м’язи і зміцнити їх структуру. У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Однією з ефективних методик лікування зміщення шийних хребців є кінезітерапія – метод спеціального дбайливого витягнення хребта з метою повернення зміщених хребців на місце і зміцнення оточуючих їх м’язів і зв’язок. Метод дуже ефективний, але має виконуватися на спеціальних пристосуваннях під наглядом досвідченого персоналу.

Профілактика зміщень хребців

Щоб зміщення хребців шийного відділу не стало реальною загрозою, потрібно займатися його профілактикою. Найкраще, що може зробити для цього людина – це займатися фізкультурою, зміцнюючи м’язи і розвиває рухливість суглобів. Міцний м’язовий каркас здатний утримати хребці в правильному положенні.

Збалансоване харчування відіграє важливу роль у здоров’ї кісток і хрящів, зокрема, міжхребцевих дисків. Якщо з ними все буде в порядку, ризик зсувів мінімальний.

При виконанні важкої фізичної роботи або занять спортом потрібно акуратніше ставитися до шиї і намагатися не робити різких рухів, особливо ривків головою назад.

Дотримання цих профілактичних методів допоможе зберегти здоров’я та працездатність.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment