Народні засоби від похмілля

Відмовити народної мудрості у здоровому глузді її порад іноді неможливо. В більшості випадків народні засоби від сильного похмілля дійсно ефективні — хоча навряд чи в основі рад лежали глибокі знання біохімічних процесів в організмі, швидше – аналіз численних випадків похмілля і їх результатів.

Індивідуальний підхід

Ступінь «переносимості» похмілля індивідуальна. Когось буквально розриває на частини з пари чарок горілки, а хто-то нормально почувається після тривалого і рясного узливання. Похмілля, відчувається легке, більшість намагаються «заспать» — тобто по максимуму виспатися, перериваючи сон лише на фізіологічні потреби. Важке і виражене похмілля вимагає і більш потужною терапії — одним сном тут не обійтися.

Грамотне пиття

Питво перш за все — з цього починаються всі поради народної медицини для страждаючих похміллям. Вода «проскочить» через ШКТ транзитом і може посилити набряки — тому відпадає відразу. Мінеральна вода (саме мінеральна, а не чиста газована) може виявитися невідповідною кислотно-лужного стану організму в даний момент і тому є ризик шкоди від неї. Народні засоби від сильного похмілля у цьому випадку — кислі напої. Морси з журавлини, брусниці, лимона, апельсинів, розсіл з огірків, капусти, буряків, кавунів — вони закисляють внутрішнє середовище організму, покращуючи відновні процеси.

Ефективні також неміцні відвари вівса, чебрецю (богородской трави, чебрецю), листя чорнобривців (тагетес). Якщо немає блювоти, можна запропонувати кисломолочні напої: кефір, айран, тан, кумис, катик. У будь-який напій можна додати мед, глюкозу, кристалічний цукор (надав).

Очищення

Одночасно потрібно намагатися вивести з організму продукти розпаду етанолу. Підходити до цього процесу треба тверезо. Якщо у людини тільки нещодавно припинилася блювота, він занадто ослаб від неї або його самопочуття покращилося — то не варто викликати її знову, послаблюючи тим самим організм. Якщо ж блювота продовжується або нудота не закінчується, то народна медицина пропонує використовувати так званий «ресторанний метод» промивання шлунка: 4-6 склянок води і два пальці в рот. Невелика примітка: якщо блювання починається вже після першого склянки, то перешкоджати не потрібно — ефект тут досягається не об’ємом, а ретельністю. Промивання проводиться до чистих промивних вод, але неодмінно під контролем самопочуття.

Душ або не душ?

Іноді зустрічаються рекомендації прийняти контрастний душ або відвести «страждальця» в баню. Краще не ризикувати. Підвищена в’язкість крові, тканинна гіпоксія, різноманітні порушення фізіологічних процесів, що нестача магнію в результаті потіння (і без того критична після блювоту і підвищеного діурезу) можуть привести до самих непередбачуваних і сумних наслідків. У задушливому приміщенні легко розвинеться непритомний стан, нерідко саме після теплових процедур або контрастного душу на тлі похмілля розвиваються судинні катастрофи — інсульт, інфаркт. Лазня і душ цілком можуть почекати до виходу з критичного стану, а поки ж народні засоби від сильного похмілля повинні бути спрямовані на поліпшення функціонального стану організму.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment