Похмілля обтяжливо, особливо коли і роки і обов’язки… Що можна зробити, щоб прискорити вихід з нього і наскільки взагалі можливо швидке похмілля?
Миті перетворюються…
Щоб на ранок не задаватися подібними питаннями, підготуйтеся заздалегідь. Отримавши запрошення на вечірку з неминучою випивкою, прорахуйте наявні часові рамки.
Шкода похмілля криється не тільки у фізичному нездужанні, він завдає шкоди вашій соціального іміджу. Якщо ви знаєте про те, що погано переносите день, наступний за застіллям з алкоголем, знайдіть в собі сили відмовитися, якщо дата випала на будні та вранці доведеться йти на роботу.
Позбавитися від похмілля за ті недовгі години від закінчення застілля до неминучого ранку не допоможе ніщо. Навіть якщо на таблетках ви зможете перемогти біль і нездужання, то зовнішній вигляд і запах видадуть вас з головою. Єдиний виняток — люди з відмінним здоров’ям, ведуть активний спосіб життя і віком близько 20-25 років. Ось вже кому дійсно не пощастило (якщо ні, звичайно, генетичних передумов непереносимості алкоголю) — вранці наступного дня вони можуть не мати зовнішніх ознак похмілля. Але, на жаль, молодість — це гідність і брак, які швидко проходять.
Їмо, щоб жити
У ситуації похмільного синдрому вірність цього давнього виразу дуже актуальна. Якщо про необхідність прийому рідини при похміллі знають практично всі, то їжа не викликає ентузіазму.
Зрозуміло, мова не про те, щоб, долаючи біль і нудоту поглинати розсольник, хаш, тушковану картоплю і смажене м’ясо. Помірність і доцільність — головні критерії дієти при похміллі. Якщо є нудота, але немає блювоти, то можна їсти практично відразу після пробудження і те, що викликає апетит. Якщо ж блювота є, то після останнього нападу потрібно витримати не менше двох годин водної паузи (вживати тільки рідини), після чого з обережністю пробувати їжу. Це може бути каша або картопляне пюре, бульйон, відварне м’ясо і овочі, хаш, вуха.
Молока краще уникати. У шлунку надлишок соляної кислоти, ферментна система працює погано, молоко не буде перетравлюватися, а згортатися, що знову-таки спровокує блювоту. А ось кисломолочні продукти цілком підійдуть. Що саме — без різниці: кефір, тан, катик, кумис, йогурт, кисле молоко.
Карету мені, карету Швидкої допомоги…
І справді, може викликати лікаря? Сайти та рекламні газети рясніють пропозиціями, гарантують швидке похмілля і виведення з запою. Що насправді криється за такими привабливими пропозиціями? Точно можна сказати одне: нічого радикального і секретного лікарі служби швидкої допомоги запропонувати не зможуть.
Зазвичай приїжджають на виклики бригади мають в своєму арсеналі кілька лікарських засобів, що поліпшують стан при деяких симптомах. Крім того, медична освіта лікарів з таких клінік дозволяє грамотно підібрати препарати, наприклад, сечогінні.
Багато хто вважає, що набряки при похміллі лише косметичний дефект і всіма силами намагаються від них позбавитися. У хід йде будь сечогінний, що опинилося в домашній аптечці. Але при цьому Фуросемід тільки погіршує проблему гіповолемії і нестачі мінеральних речовин, що погіршує і протягом похмілля, і його прогноз.
Ще один плюс професійної допомоги — парентеральне введення лікарських засобів. Прийом ліків через рот малоефективний, особливо якщо є блювання, порушена всмоктуваність. Вводяться за допомогою ін’єкцій, препарати відразу потрапляють у кров’яне русло, обумовлюючи швидке похмілля.
З мінусів — висока ціна послуги. Важливо, що проведення детоксикації ведеться практично на швидку руку, без урахування анамнезу потерпілого — зазвичай цим «грішать» приватники. Державні і серйозні приватні фірми рідко надають подібну послугу, і знайти ЛПУ серйозно відповідне такій проблемі, як швидке похмілля, складно.
Автор — Галина Салмаах