Розпізнаємо ознаки і починаємо лікування остеопорозу

Багато жінок в клімактеричному періоді та менопаузі помічають у себе витончення кісток, їх болючість і поява болю як ніби у всьому тілі навіть після невеликих навантажень. Так проявляє себе остеопороз – небезпечне і потайне захворювання, поступово руйнує скелет людини. На пізніх етапах розвитку хвороби можуть виникати патологічні переломи – дуже легке травмування може призвести до тяжких наслідків. Найнебезпечнішими вважаються переломи кісток тазу, шийки стегна і хребта, що виникають на тлі остеопорозу. Ознаки остеопорозу та його лікування різноманітні і залежать від віку пацієнта і стадії хвороби.

Причини появи остеопорозу

Основною причиною утворення остеопорозу – стоншування кісток з втратою їх щільності – є нестача естрогенів, жіночих статевих гормонів. Вони сприяють засвоєнню кальцію з їжі в якості будівельного матеріалу для кісток. Як тільки рівень гормонів падає, знижується і приплив кальцію. Кістки швидко втрачають свою щільну структуру, стають пористими, легкими і неміцними.

Недолік естрогенів – це лише базовий фактор активації остеопороз. Не у всіх жінок він проявляється в критичній формі, хоча може існувати практично у всіх старше 50 років. Є ряд додаткових причин, які в поєднанні зі зниженим рівнем гормонів дають поштовх до розвитку остеопорозу.

[bsa_pro_ad_space id=17]
  • Шкідливі звички. Алкоголь, куріння і прийом наркотичних засобів не тільки руйнують організм, але і перешкоджають всмоктуванню кальцію. Ці вади, як правило, ведуть до порушення харчової поведінки, недоїдання або неправильного харчування, що теж сприяє хвороби.
  • Спадковість. Зазвичай в одній родині всі жінки з факторами ризику можуть бути схильні до остеопорозу. У таких жінок часто виявляються ознаки остеопорозу та його лікування для них обов’язково задовго до п’ятдесятиріччя.
  • Зайва вага. Дуже гладкі люди часто страждають від проблем з опорно-руховим препаратом.
  • Дуже великі навантаження, особливо перенесення ваги.
  • Деякі лікарські засоби можуть зв’язувати кальцій або посилено виводити його з організму.

Ознаки остеопорозу

На ранніх етапах ця хвороба ніяк себе не проявляє. Потім можуть з’явитися болі, розлиті або ниючі, підсилюються після навантажень, а пізніше вночі і вранці після пробудження. З’являється слабкість, людині стає важче ходити, довго сидіти в одному положенні і працювати.

[bsa_pro_ad_space id=18]

На останніх етапах розвитку остеопорозу, коли кістки вже дуже зруйновані, виникають переломи. Вони можуть з’являтися при незначному впливі, падінні чи ударі, у дуже важких випадках кістки ламаються самі по собі. Лікувати такий стан вже практично неможливо, тому при остеопорозі дуже важлива профілактика і раннє звернення до лікаря.

Лікування при остеопорозі

  • Зняття болів анальгетиками. Якщо людина постійно відчуває дискомфорт, він намагається менше рухатися, а це шкідливо при остеопорозі. Коли біль зменшується, якість життя пацієнта значно зросте
  • Прийом препаратів кальцію, вітамінів (особливо вітаміну D), риб’ячого жиру і мінеральних комплексів.
  • Перегляд свого меню – введення в нього продуктів, багатих кальцієм. Їжте більше сиру, йогурту і кефіру натурального походження без наповнювачів, свіжих фруктів, зелені і овочів, морської риби. Уникайте штучних продуктів, солодощів, копченостей.
  • Зниження ваги з метою прибрати навантаження на хворі кістки і суглоби значно покращує стан хворого.
  • Прийом хондропротекторів – препаратів, що стимулюють відновлення кісткового хряща. Також корисно вживати колаген для зміцнення зв’язок.
  • Використання специфічних препаратів для ущільнення структури кісток, які виписує лікар.
  • Розумні і посильні фізичні навантаження у вигляді прогулянок, плавання і гімнастики.

Чим раніше буде розпочато профілактика та лікування остеопорозу, тим менше шансів у хворого познайомитися з патологічними переломами.

[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]
[bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=37]

[bsa_pro_ad_space id=72][bsa_pro_ad_space id=71][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=64][bsa_pro_ad_space id=59][bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=54][bsa_pro_ad_space id=51][bsa_pro_ad_space id=46][bsa_pro_ad_space id=43][bsa_pro_ad_space id=37][bsa_pro_ad_space id=36][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=30][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=28][bsa_pro_ad_space id=27][bsa_pro_ad_space id=25] [bsa_pro_ad_space id=2][bsa_pro_ad_space id=3] [bsa_pro_ad_space id=4] [bsa_pro_ad_space id=6] [bsa_pro_ad_space id=9][bsa_pro_ad_space id=19] [bsa_pro_ad_space id=20]

Leave a Comment