При остеопорозі відбувається повільне, але постійне «вимивання» кальцію з кісток. Вони стають крихкими, стоншуються, втрачається щільність тканин. З’являються порожнини в кістках на місці раніше міцних і міцних поверхонь. В результаті така кістка стає легкою і пористої, тому може легко зламатися навіть від незначного удару або падіння.
Особливо схильні до цього захворювання жінки старше 50 років, які перебувають в період клімаксу або вже в менопаузі. Вони вдвічі частіше стають жертвами остеопорозу. Таким жінкам рекомендована яєчна шкаралупа при остеопорозі, як профілактичний і лікувальний засіб.
Причини появи остеопорозу
З віковим згасанням дітородної функції в організмі жінки перестають вироблятися жіночі статеві гормони естрогени. Зі зниженням їх рівня порушується засвоєння кальцію та інших мінералів, які формують кістковий скелет. Тут існує пряма залежність – чим менше естрогену, тим повільніше і гірше кальцій потрапляє в кістки. В результаті відбувається дегенерація кісткової маси, і жінка відчуває перші ознаки остеопорозу – ниючі болі, слабкість і втома при навантаженні і ходьбі. На наступному етапі, коли хвороба вже закріпилася і розвинулася, можуть виникати патологічні тріщини і переломи – буквально від найменшого удару.
Крім зниження рівня естрогенів, посилити і прискорити освіта остеопорозу може спадковість в основному по жіночій лінії, а також шкідливі звички, неправильне харчування, зайва вага, прийом деяких лікарських препаратів, які заважають засвоєнню кальцію або ж посилено виводять його з організму, надмірні навантаження або повна відсутність нормальної фізичної активності.
Лікування остеопорозу яєчною шкарлупою
Наші далекі предки не вміли робити рентгенівські знімки і не мали поняття про остеопорозі, але відмінно знали, що при крихкості кісток, для прискорення зрощення переломів, маленьким дітям, літнім людям, вагітним і годуючим жінкам дуже корисно приймати порошок з яєчної шкаралупи. Що він містить кальцій, їм теж було невідомо, проте на практиці вони бачили результати, які дає яєчна шкаралупа при остеопорозі.
Звичайно, можна з тим же успіхом приймати сучасні препарати кальцію, але навіщо пити «хімію» якщо поруч завжди є джерело натурального, так би мовити, біологічного кальцію? Він виробляється організмом курки для завершення будови яйця точно так само, як організм матері формує кістяк своєї майбутньої дитини. Це означає тільки одне – кальцій в яєчній шкаралупі міститься в найбільш прийнятною і легко засвоювання організмом формі.
Для отримання «сировини» далеко йти не доведеться – в наш час яйця доступні абсолютно всім. Годяться і фабричні яйця, але в них вміст кальцію та інших мінералів і мікроелементів може бути нижче, ніж в «хазяйських». Сільська курка гуляє на свободі, харчується природного їжею і поглинає кальцій разом з дрібними камінчиками і черепашками, крейдою, якими її в достатку постачає природа і любляча господиня. Такі яйця не тільки більш поживні, але і мають більш якісну шкаралупу. Купувати їх слід тільки у перевірених продавців – яйця можуть містити збудників небезпечного захворювання – сальмонельозу. Щоб яєчна шкаралупа при остеопорозі принесла тільки користь, вона повинна бути правильно приготовлена і спожита.
Рецепт цілющого порошку з шкаралупи яєць
Яєчна шкаралупа повністю йде в справу, так як вона складається на 90% із карбонату кальцію, який легко засвоюється людським організмом. Решта 10% також дуже корисні для здоров’я, так як містяться в нашій їжі в мізерній кількості. Це кремній, молібден, марганець, залізо, фтор, цинк, сірка, мідь. Крім кальцію, всі ці речовини життєво необхідні для повноцінного функціонування нашого організму, тому прийом яєчної шкаралупи відмінно позначається на стані не тільки кісток, але і шкіри, зубів, волосся, нігтів, проблеми з серцем, зором, алергіях і порушеннях сну. Заради такого ефекту варто потрудитися.
Добре засвоюється тільки смолотая в пил шкаралупа. Просто подрібнити її недостатньо – навіть смолотая в кавомолці, вона все одно занадто велика і повністю не буде використана організмом. Приймати товчену шкаралупу небезпечно – у неї гострі як бритва краю, які можуть сильно поранити вразливу і ніжну слизову оболонку внутрішніх органів.
Яєчна шкаралупа при остеопорозі стирається до стану дрібної пудри, бажано в аптечній ступці з порцеляни. В цьому випадку ми отримаємо ідеальний засіб без побічних ефектів. Попередньо шкаралупу потрібно підготувати:
- Яйця ретельно промивають у проточній воді.
- Видаляють жовток і білок, які можна використовувати в їжу. На ліки використовуються тільки свіжі сирі яйця!
- Отримані шкарлупки ретельно очищають від внутрішньої найтоншої плівочки.
- Заготовки промивають проточною водою, а потім обполіскують кип’яченою кімнатної температури.
- Шкаралупу складають у чисту просторий посуд і залишають мінімум на три дні в сухому, прохолодному і темному місці. Кальцій розкладається під впливом світла і тепла, тому на сонці і в духовці сушити шкаралупу не можна.
- Добре висушена шкаралупа легко ламаються з характерним сухим тріском. Її невеликими порціями перетирають в ступці, зсипають в скляну баночку з кришкою, що щільно закривається і тримають у темному прохолодному місці. У вигляді тари краще всього використовувати аптечні склянки з темного скла з притертою кришкою.
Як використовувати порошок зі шкаралупи?
Це цілюще зілля найчастіше застосовують для профілактики остеопорозу. П’ють курсами по 15-20 днів, повторюють двічі в рік. При вже наявному захворювання і супутніх йому, таких як артроз, остеохондроз і подібних їм, прийом можна збільшити без ризику ускладнень – зайвий кальцій виведеться з організму.
У день рекомендовано використовувати від 1,5 до 5 грам пудри залежно від тяжкості захворювання та віку хворого. Найкраще змішувати її з кефіром, сиром, кашею для простоти прийому і кращого засвоєння. Деякі фахівці пропонують капати на порошок перед прийомом пару крапель лимонного соку – так виходить цитрат кальцію, його найлегша для організму форма.
Щоб яєчна шкаралупа при остеопорозі принесла реальну користь, все повинно бути виконано за правилами, а прийом регулярним і тривалим.