Як знизити гемоглобін в крові у чоловіків

За рівнем гемоглобіну можна судити про загальний стан організму людини і діагностувати багато захворювань. Як відомо, у середньостатистичного чоловіка цей показник вищий, ніж у жінок і знаходиться в межах від 140 до 160 грам на літр. Пов’язано це в першу чергу з наявністю в організмі сильної половини людства гормону тестостерону, а також з більш активним способом життя. Між тим якщо вищевказане значення буде вище норми на двадцять одиниць, то можна говорити про підвищений вміст гемоглобіну і наявності у людини проблеми зі здоров’ям.

Зміст

  • 1 Чим небезпечне підвищення гемоглобіну
  • 2 Дієта і продукти
  • 3 Народна медицина при підвищеному гемоглобіні

Чим небезпечне підвищення гемоглобіну

Для того щоб знизити вміст гемоглобіну, чоловік повинен звернутися до лікаря, який допоможе визначити причину підвищення і виходячи з цього підбере адекватний курс лікування. Даний показник залежить від різних факторів, наприклад, у зв’язку з наявністю у пацієнта цукрового діабету може спостерігатися надлишок глюкози. Крім цього, привести до підвищення гемоглобіну може гемоглобінемія, еритроцитоз, а також надмірне загустіння крові. На рівень гемоглобіну впливають онкозахворювання, порушення в роботі кишечника і легенева недостатність.

Знизити рівень гемоглобіну за допомогою харчування та народної медицини можливо тільки тоді, коли у людини відсутні різні побічні захворювання.

Якщо аналізи показали підвищений вміст гемоглобіну, необхідно пройти рекомендований лікарем курс лікування, в іншому випадку можуть з’явитися проблеми зі здоров’ям і розвинутися різні серйозні захворювання. Для зниження концентрації цього показника, як правило, рекомендується спеціальна дієта і медикаментозне лікування, яке передбачає прийом куранти, трентала, кардіомагніла та інших препаратів.

Препарат для зниження гемоглобіну в крові

Дієта і продукти

Щоб привести в норму показники гемоглобіну, необхідно виключити зі свого раціону різні м’ясні субпродукти і червоне м’ясо. Також не рекомендується вживати жирні молочні продукти, а ще вершкове масло і всілякі солодощі з великим вмістом цукру. Обмеження є і по фруктах, наприклад, слід обмежити себе у споживанні червоних фруктів, ягід і овочів, багатих на вміст заліза, таких як журавлина, гранат, томати, а також яблука. Доведеться відмовитися і від копчених страв і морської капусти. Під повну заборону потрапляють всі алкогольні напої.

Чоловіки, у яких було виявлено підвищений вміст гемоглобіну, повинні зробити упор на вживання нежирного сиру, м’яких сирів, простокваші і кефіру. У щоденний раціон слід включити різні сорти бобових, сою і гречку. Також рекомендується вживати рисовий і гречану каші, цільнозернові хлібобулочні вироби. Корисно пити трав’яні чаї і свіжовичавлені соки.

Щоб привести в норму показники гемоглобіну потрібно зробити упор на певні продукти, у тому числі на трав’яні чаї і свіжовичавлені соки

Лікарі рекомендують тим чоловікам, у яких показник гемоглобіну вище норми, більше пити рідини різної і віддавати перевагу супам. Овочі бажано вживати свіжі або готувати на пару, а також відварювати, запікати і тушкувати. У щоденний раціон можна включити рибу і куряче м’ясо. Також благотворно на організм при підвищеному гемоглобіні впливають абрикоси, виноград, шпинат. Слід хоча б раз на тиждень робити розвантажувальний день і вживати тільки соки, чай і воду.

Народна медицина при підвищеному гемоглобіні

Привести в норму рівень гемоглобіну допоможе муміє. Це речовина у своєму складі містить величезну кількість різних корисних елементів, які в тому числі допомагають знизити концентрацію гемоглобіну. Вживають його по одній таблетці перед тим, як лягти спати, протягом десяти днів, після чого необхідно зробити перерву і повторити курс. Також слід змусити себе загартовуватися і вести здоровий і активний спосіб життя.

Муміє допоможе привести в норму показник гемоглобіну в крові.

Ефективно знизити рівень гемоглобіну допоможуть п’явки. Дану процедуру люди впродовж багатьох років успішно використовують для лікування різних захворювань. П’явки за кілька сеансів здатні привести в норму гемоглобін і відрегулювати загальний склад крові. Також рекомендується стати донором і час від часу здавати кров. У цьому випадку проблема з рівнем гемоглобіну зникне сама собою, так як буде постійно вироблятися нова кров.

Не варто сподіватися на те, що знизити гемоглобін вдасться швидко. Як правило, на це потрібен час, так як його нормалізація відбувається поступово.

Як не дивно звучить, але звичайний аспірин допомагає ефективно впоратися з проблемою підвищеного гемоглобіну. Вживати його слід щодня, але тільки в невеликих кількостях, тому можливий розвиток виразкової хвороби шлунка. Розрідженню крові ефективно допомагає вживання у великих кількостях чистої питної води з лимонним соком. Крім цього корисно вживати відвари з кропиви та листя берези.

Боротися з підвищенням гемоглобіну слід під контролем лікаря. Тільки він повинен підбирати дієту і медикаментозне лікування. Крім цього, перед тим як скористатися народними рецептами, необхідно проконсультуватися з фахівцем, який допоможе уникнути можливих неприємних наслідків і алергічної реакції.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment