Зміст:
- Основи фізіотерапевтичного масажу
- Обов’язкові правила
- Техніка масажу
- Гімнастика при ураженні лицьових м’язів
- Запобіжні заходи
Одним з найбільш значущих ускладнень після інсульту є порушення координації рухів, параліч кінцівок. Відновити їх працездатність і провести профілактику допоможе масаж при інсульті. Слід розуміти, що процедура є лікувальною і проводити її необхідно правильно. Не менш важлива і його регулярність. Перші сеанси рекомендується освоювати спільно з кваліфікованим фахівцем, поступово здобуваючи тактику самостійно.
Основи фізіотерапевтичного масажу
У більшості випадків порушення опорно-рухових функцій або паралічу кінцівок при геморагічному або ішемічному інсульті припадають на одну сторону тіла. Прогнози на одужання при гарній роботі кінцівок-антагоністів дуже великі. Але, крім грамотної медикаментозної терапії, не останню роль у лікуванні відіграє і регулярний мануальний масаж.
Обов’язкові заходи при розробці техніки виконання масажу на дому. Для цього потрібно:
Ще прочитати:
Реабілітація після ішемічного інсульту
- регулярне спостереження у реабілітолога або невропатолога (не менше року після інсульту);
- вивчення всіх загроз, протипоказань і побічних ефектів, можливих при виконанні масажу;
- максимальний контроль за розслабленням та напруженням уражених кінцівок після процедури;
- починати заняття в домашніх умовах тільки після повного освоєння техніки.
Перед початком процедури рекомендується ретельно розігріти все тіло, прийнявши теплу п’ятихвилинну ванну або провівши невеликий розігріваючий масаж.
Корисні властивості масажу при інсульті:
- повне або часткове відновлення опорно-рухових функцій;
- поліпшення кровотоку і роботи лімфи в уражених кінцівках;
- недопущення розвитку контрактур (тривалого скорочення м’язів);
- усунення спазмів;
- зниження больових відчуттів і дискомфорту;
- підвищення тонусу в м’язах;
- профілактика пролежнів;
- релаксація і забезпечення психологічного комфорту.
Масаж разом з іншими реабілітаційними заходами дозволить швидше пацієнту відновити втрачені внаслідок інсульту функції
Обов’язкові правила
Починати проведення масажу при інсульті можна вже з другого дня реабілітації. Винятком можуть стати особливі вказівки лікаря або несвідомий стан пацієнта.
Важливо! Після перенесеного геморагічного інсульту потрібно більше часу для нормалізації кровотоку. Тому починати лікувальний масаж необхідно не раніше, ніж через тиждень після нападу.
Перші сеанси масажу не повинні бути тривалими. Починати рекомендується з п’ятихвилинних процедур, поступово збільшуючи їх тривалість. Приблизно через два тижні регулярних занять тривалість масажу повинна досягати 30-35 хвилин.
Початковий курс складається з 20-30 регулярних масажних занять, після чого пацієнту необхідний перерву тривалістю від 1,5 до 2 місяців.
Кожне заняття масажу необхідно починати з верхньої частини тіла: обличчя, плечей, рук, грудної клітки і спини, поступово опускаючись нижче на стегнах, ногах і стопах.
При виконанні масажу потрібно приділити особливу увагу тим частинам теля, які найбільше постраждали від інсульту
Техніка масажу
Проводячи масаж передньої частини тіла, коли хворий лежить на спині, слід брати до уваги рух лімфотоку, напрям масажних рухів при цьому повинно здійснюватися в протилежну сторону. А саме:
- від вух і скронь до нижньої частини обличчя;
- від середньої області грудної клітини до пахвових западин;
- від кистей рук до плеча;
- від ребер вниз до живота і стегон;
- ноги масажуються в протилежному напрямку – від стоп до колін.
Дане правило застосовується тільки в тому випадку, коли пацієнт перебуває обличчям вгору, в положенні лежачи на животі. Масажні рухи робляться в різні сторони.
Укладати пацієнта на живіт можна тільки після консультації з лікарем і за умови, що у хворого немає серцевих недуг і порушень у роботі внутрішніх органів.
Сама техніка масажу повинна проводитися плавними, але досить активними і впевненими рухами. Закінчувати процедуру повинен розслабляючий точковий масаж.
Гімнастика при ураженні лицьових м’язів
При ураженні лицьових нервів повернути здорову міміку можна самостійно, застосовуючи спеціальні гімнастичні вправи. При цьому необхідно чергувати активні і пасивні рухи особи для налагодження працездатності м’язів.
Активні вправи:
- сильне зажмурівання;
- випучіваніе очей;
- імітація позіхання;
- надування і втягування щік;
- широка посмішка;
- імітація жувальних рухів.
Пасивні вправи:
- необхідно покласти долоню на лоб, одночасно намагаючись його нахмурив;
- не прибираючи долоні, слід постаратися підняти брови;
- затиснувши руками область щік, спробувати їх роздути;
- поклавши долоні на закриті повіки, треба намагатися відкрити очі.
Такі нескладні вправи допоможуть розробити міміку і повернути м’язам особи необхідну працездатність.
Гімнастика для особи в обов’язковому порядку призначається пацієнтам з ураженням лицьового нерва
Запобіжні заходи
При проведенні лікувальних процедур в домашніх умовах рекомендується використовувати допоміжні засоби:
- теплі ванни з морською сіллю і сольові грілки;
- вібро-масажери на жорсткій основі, розроблені спеціально для періоду реабілітації після інсультів;
- масажні масла на парафінової основі;
- терапевтичні аплікації на базі озокериту, бджолиного воску або парафіну;
- після проведення сеансу масажу пацієнта необхідно укутати теплою ковдрою.
Прогрес у стані пацієнта після декількох процедур визначається по наявності тонусу в м’язах уражених кінцівок. Якщо напруга м’язів через 10-12 занять все ще неможливо, слід негайно проконсультуватися з фахівцем.
Лікувально-відновлювальний масаж при реабілітації після інсульту, безсумнівно, вкрай необхідний для нормалізації роботи уражених м’язів організму, але не варто забувати про обов’язкове медикаментозному лікуванні і регулярному відвідуванні лікаря з метою відстеження клінічної картини захворювання та динаміки одужання.
Відео по темі:
