Зміст:
- Норма Ca
- Функції кальцію в організмі
- Коли призначають аналіз на Ca
- Причини підвищення Ca
- Як лікувати
- Причини низького Ca
- Як підвищити
- Висновок
Кальцій – найважливіший позаклітинний компонент організму людини. Цей мінерал виконує безліч фізіологічних функцій. Він бере участь у згортанні крові і проведенні нервових імпульсів, необхідний для побудови скелета і зубів, скорочення серця і серцевих м’язів. В організмі дорослих людей Ca міститься близько 1-1,5 кг. В крові знаходиться всього лише один відсоток, решта 99% зосереджені в кістках.
Кальцій в крові присутня в трьох формах: фізіологічно активної і двох неактивних. Перша – це вільний іонізований кальцій в крові, який становить майже половину від усієї кількості. Інша частина – неактивні форми: пов’язаний з аніонами (лактат Ca, фосфат Ca, бікарбонат Ca та інші) і зв’язаний з білками, як правило, з альбумінами.
Норма Ca
У нормі кальцій в крові у дорослого становить від 2,15 до 1,5 ммоль/л. Для новонародженого немовляти норма Ca – 1,75 ммоль/л. Денна норма для дорослої людини дорівнює від 800 до 1200 мг Ca. Для жінок у період вагітності добова норма збільшується і становить від 1000 до 1200 мг, інакше недолік призведе до вимивання мінералу з зубів і кісток, що може призвести до остеопорозу і захворювань зубів.
Функції кальцію в організмі
Мінерал бере участь у багатьох біологічних процесах, а саме:
- підтримує в нормі серцевий ритм і стан серцево-судинної системи в цілому;
- бере участь у передачі нервових імпульсів, підтримує нормальне функціонування нервової системи;
- робить міцними зуби і кістки;
- бере участь у скороченні м’язів;
- задіяний у процесі згортання крові і регулювання проникності мембран клітин;
- бере участь в обмінних процесах заліза і регулювання ферментної активності;
- нормалізує функціонування ендокринних залоз.
Коли призначають аналіз на Ca?
Для визначення рівня кальцію в сироватці крові існує два види досліджень. Це аналіз на іонізоване і аналіз на загальний кальцій в крові. Більш складною, але і більш точним є аналіз на іонізований кальцій. Бувають випадки, коли загальний вміст кальцію в крові знаходиться в нормі, а іонізуючий Ca підвищений. Тоді при діагностиці слід спиратися на результат другого аналізу. Слід сказати, що найчастіше підвищений вміст зазвичай показують обидва аналізу.
Кров на кальцій необхідно здавати в наступних випадках:
- при болях в кістках;
- для діагностики остеопорозу;
- перед хірургічним втручанням;
- при захворюваннях м’язів;
- при патологіях серцево-судинної системи;
- при онкологічних захворюваннях;
- при хворобах травної системи.
Причини підвищення Ca
Рівень кальцію в крові строго регулюється в організмі паратиреоидным гормоном, який виробляє околощитовидна заліза. Високий кальцій в крові називають у медицині гиперкальцемией. Цей стан може призвести до серйозних наслідків, у деяких випадках незворотнім.
При вимиванні Ca із кісток він накопичується в крові, таким чином розвивається гиперкальцемия
Серед причин підвищення кальцію потрібно назвати наступні:
- найчастіша причина – гіперпаратиреоз, який характеризується підвищеною активністю паращитовидних залоз, що призводить до надмірного вироблення паратиреоїдного гормону;
- рак легенів, нирок, яєчників;
- метастази в кістках (при руйнуванні кісткової тканини відбувається викид кальцію в кров);
- мієломна хвороба, лейкози, лімфоми;
- надлишок вітаміну D;
- саркоїдоз та інші гранулематозы;
- туберкульоз хребта;
- тиреотоксикоз;
- зневоднення організму;
- швидкий ріст кісток (хвороба Педжета);
- спадкова гиперкальцемия, протікає безсимптомно;
- прийом деяких лікарських препаратів (тіазидні діуретики);
- молочно-лужний синдром;
- гостра ниркова недостатність.
Як лікувати?
Щоб знизити рівень Ca, потрібно знати причини підвищення кальцію в крові. Для цього потрібно звернутися до лікаря для проведення додаткового обстеження. У цьому випадку пацієнтів нерідко направляють на консультацію до ендокринолога. Якщо кальцій підвищений, в першу чергу потрібно лікувати основне захворювання.
Крім цього, потрібно виконувати наступні рекомендації:
- пити більше рідини, щоб Ca виводився з нирками, іноді необхідно внутрішньовенне вливання рідини;
- приймати медикаменти, що уповільнюють руйнування кісткової тканини;
- якщо не допомагають інші методи, можуть призначити гемодіаліз для видалення з кров’яного русла продуктів життєдіяльності;
- при саркоїдозі та інших аутоімунних хворобах можуть знадобитися кортикостероїди.
Вміст кальцію в деяких продуктах харчування
Причини низького Ca
Ca може бути знижений за наступним причин:
Радимо прочитати:
Що таке електроліти в крові?
- остеопороз;
- нестача вітаміну D (рахіт);
- знижена функція щитовидної залози;
- ниркова недостатність хронічна;
- печінкова недостатність;
- жовтяниця механічна;
- остеомаляція;
- панкреатит;
- кахексія;
- прийом деяких протисудомних і протипухлинних препаратів.
Як підвищити?
Якщо аналіз показав низький рівень Ca в крові, його необхідно підвищити, оскільки цей мінерал життєво важливий для людини. У першу чергу потрібно нормалізувати харчування і ввести в раціон містить кальцій їжу, з якою він добре засвоюється організмом, а також приймати вітаміни, що сприяють його поглинання.
Це вітаміни D і C. Перший допомагає кальцію всмоктуватися в кишечнику, завдяки взаємодії з білками, які потрібні для транспортування Ca в кров через мембрану кишечника. Крім цього, вітамін D підтримує баланс кальцію і фосфору в процесі мінералізації кісток. Вітамін C підвищує захист організму проти грибів, таких як Candida, які перешкоджають засвоєнню організмом кальцію.
Ca міститься в наступних продуктах харчування:
- молочне: сири, молоко, йогурт;
- рибна ікра, лосось, сардини;
- овочі: брокколі, ріпа, капуста листова;
- квасоля, горох.
Слід уникати кофеїну, а також продуктів з фитиновой і щавлевою кислотою, які блокують Ca. До них належить шоколад, мак, какао, горіхи, насіння, злаки, буряк та інші.
Таблетки, що підвищують рівень Ca слід пити тільки за призначенням лікаря, оскільки вони можуть мати багато побічних ефектів. Їх потрібно приймати разом з вітамінами C, D, магнієм.
Висновок
Норма кальцію в сироватці крові повинна дотримуватися. Цей важливий елемент бере участь у багатьох фізіологічних процесах. Його недолік, як і надмірне утримання, можуть завдати істотної шкоди здоров’ю людини.