Калій є одним з найбільш важливих елементів людського організму. Йому відводиться певна роль практично у всіх відбуваються в організмі реакціях, спрямованих на забезпечення нормальних процесів життєдіяльності. Його нормальна концентрація в крові зазвичай від 3,5 до 5,4 ммоль/л. Однак трапляється так, що рівень калію опускається нижче допустимого мінімуму – такий стан називається гіпокаліємія (тобто, нестача калію в організмі), і може спричинити за собою збої в роботі внутрішніх органів, і масу інших важких ускладнень.
Причини
Отже, розібравшись, що це таке – гіпокаліємія, слід зрозуміти, чому вона розвивається.
Логічно буде припустити, що хвороба викликає або недостатнє надходження калію, або занадто швидке його виведення, що не дає організму часу на нормальне засвоєння елементу. В принципі, це правильно, однак недолік калію може бути спровокований і деякими іншими порушеннями роботи організму.
Причини гіпокаліємії:
- Недостатнє надходження в організм калію з їжею з-за зниженого з якоїсь причини апетиту або при дотриманні занадто жорсткої дієти.
- Харчове відхилення, зване геофагией (тобто, поїдання глини). Під дією елементів глини, що зв’язують іони калію, останній не може нормально засвоїтися в шлунково-кишковому тракті.
- Деякі стани, при яких підвищується потреба в калії: вагітність і післяпологовий період, а також будь-які оперативні втручання.
- Посилене виведення калію з сечею, що виникає при ендокринних порушеннях і на тлі застосування для їх лікування гормональних препаратів
- Патології щитоподібної залози.
- Посилене виведення калію з організму при потовиділенні в результаті надмірних фізичних навантажень.
- Захоплення сечогінними засобами і їх неправильне застосування, на тлі яких в крові падає не тільки рівень калію, але і знижується вміст магнію.
Жорстка дієта може бути причиною гіпокаліємії
Симптоми
Найчастіше симптоми гіпокаліємії безпосередньо залежать від ступеня її занедбаності, але починають проявлятися відразу ж, як тільки калій в плазмі падає нижче граничної норми.
Спочатку людська гіпокаліємія проявляє себе точно так само, як і більшість подібних їй порушень:
- Зниженням працездатності, високою стомлюваністю і безперервним бажанням спати.
- М’язовою слабкістю і болем, тремтінням рук, урежением серцебиття.
- Виділенням ненормально великої кількості сечі (іноді за добу виділяється більше трьох літрів).
- По мірі поглиблення дефіциту починають розвиватися більш серйозні відхилення:
- Посилене виділення сечі змінюється повним припиненням (сеча перестає відходити зовсім).
- Порушується робота нирок.
- Розвиваються травні розлади, аж до кишкової непрохідності.
- З’являється задишка, при диханні прослуховуються вологі хрипи.
- Збільшуються розміри серця, з’являються шуми і збої в серцевому ритмі, на ЕКГ видно патологічні зміни.
- Підвищується тиск.
- Починаються гормональні дисфункції.
Зниження працездатності — один із симптомів гіпокаліємії
Діагностика
Іноді причина захворювання гіпокаліємії встановлюється шляхом простого опитування пацієнта – приймає він сечогінні та проносні засоби, не має звички викликати у себе блювоту. Допомагає встановити джерело втрати калію лабораторний аналіз сечі – якщо функція видільної системи не змінено, значить, надмірне виведення елемента відбувається через шкіру і шлунково-кишковий тракт.
Також відразу помітна гіпокаліємія на ЕКГ, оскільки вона нерідко призводить до нестабільного функціонування міокарда шлуночків серця і аритмії, які фіксуються на кардіограмі.
Лікування
Лікування гіпокаліємії в першу чергу передбачає збагачення свого раціону продуктами, які багаті калієм: бананами, м’ясом, грибами, картоплею, волоськими горіхами, арахісом, мигдалем, зеленою цибулею, шпинатом, часником, крупами, морепродуктів, чорної смородини, виноградом і багатьма іншими. Також до переліку багатих калієм продуктів харчування відносяться чай, кава і какао. Однак перестаратися з такими продуктами теж не слід, оскільки при зловживанні ними створюється надмірне навантаження на нирки.
Продукти, багаті калієм
У деяких випадках, для лікування гіпокаліємії застосовуються ін’єкції медикаментозних препаратів (наприклад, хлориду калію), хоча по можливості медики намагаються уникати такої терапії. Справа в тому, що іноді введення внутрішньовенно препарату, що містить калій, викликає зворотній ефект, і призводить до збільшення дефіциту калію. Крім цього, можливе виникнення побічних реакцій з боку серця і видільної системи. Так що в переважній більшості випадків гіпокаліємія лікується застосуванням всередину таких препаратів, як аспаркам, панангін або оротат калію. Ці ж ліки призначають і з профілактичною метою.
При лікуванні захворювання будь-яким способом, рекомендується пильно спостерігати за концентрацією калію в плазмі, щоб не недооцінити тяжкості дефіциту внаслідок того, що відбувається в окремих випадках переміщення елемента з клітин.
Наслідки
Хоча гіпокаліємія і може здатися захворюванням не надто важкому і не вимагає пильної уваги, однак сумні наслідки можуть мати навіть невеликі, на перший погляд, відхилення калію від норми:
- Дефіцит калію може стати причиною тяжкої аритмії серця, появи сильних м’язових болів і адинамії.
- Дефіцит калію далеко не кращим чином позначається на кислотно-лужний баланс організму, що може викликати різні відхилення, аж до раптової зупинки серця під час систоли.
- Від нестачі калію в організмі страждає також інсулярний апарат, а це в свою чергу загрожує розвитком цукрового діабету.
Для того, щоб уникнути гіпокаліємії і захистити себе від можливих важких наслідків, слід належним чином контролювати свій режим харчування, а також не приймати без призначення лікаря сечогінних і проносних препаратів. Крім цього, якщо людина помічає в себе ознаки булімії, йому необхідно негайно відвідати фахівця.