Зміст:
- Симптоми захворювання
- Механізм виникнення захворювання
- Основні причини захворювання
- Основні методи розширення судин
Кожна людина старіє з часом – процес цей природний і разом з тим неминучий. Вікові зміни відчуваються все сильніше рік від року і найчастіше спрямовані вони не в кращу сторону. Взяти хоча б серцево-судинну систему, яка дає про себе знати найчастіше: проблеми з серцем, звуження і утруднення прохідності судин – ось далеко не повний список.
Одним з наслідків згаданих процесів стає підвищена вразливість людини до хвороб. Особливо це характерно для атеросклерозу та артеріальної гіпертензії. Через руйнування дрібних судин в організмі порушується мікроциркуляція крові. Як наслідок – атеросклероз.
Щоб уникнути деяких, якщо не всіх, ускладнень, можна заздалегідь вжити комплекс превентивних заходів, які послужать профілактикою зазначених захворювань. Одним з таких заходів і є розширення судин головного мозку.
Симптоми захворювання
Перш ніж кидатися у вир з головою, слід поспостерігати, чи потрібна подібна профілактика взагалі. Статистика останніх років безжальна – вона виразно показує, наскільки ж насправді небезпечно ссужение судин. Крім того, в останні роки, це захворювання все більше «молодшає» – якщо раніше їм хворіли лише люди похилого віку, то сьогодні воно проявляється і у молоді. Причина проста: несприятлива екологічна ситуація у великих містах і шкідливі звички.
Найчастіше недуга проявляється досить яскраво – помітити його симптоми дуже легко. У першу чергу тому, що страждати від них хворому доводиться буквально щодня.
Серед основних ознак звуження судин слід виділити:
- підвищена стомлюваність;
- систематичні головні болі;
- зниження працездатності;
- шум у вухах;
- проблеми з пам’яттю;
- часті непритомність;
- запаморочення.
Не варто чекати появи всіх згаданих симптомів – навіть дещо з цього списку вже мають стати причиною швидкого візиту до лікаря
Пам’ятайте: наслідки хвороби можуть проявитися у вигляді інсульту або інфаркту. Для літніх людей є й інша небезпека: на тлі захворювання у них може активно розвинутися старече слабоумство.
До споживання міцних напоїв варто взагалі поставитися максимально уважно. Вони мають властивість на короткий час забезпечувати розширення вен, але згодом ефект швидко пропадає, судини різко і досить болісно звужуються.
Як можна помітити, що багато зі згаданих проблем також ведуть і до підвищення рівня холестерину в організмі. Він стане відкладатися на стінках кровоносної системи, порушуючи еластичність артерій і вен, заважаючи прохідності.
Механізм виникнення захворювання
Основною причиною виникнення атеросклерозу є відкладення холестерину на стінках артерій і вен, що живлять мозок кров’ю. Як наслідок – просвіт між стінками звужується, пропускна спроможність падає, зменшується кровотік. Головний мозок перестає отримувати достатню кількість корисних речовин. Як наслідок – описані трохи вище симптоми. Окремо слід згадати, що холестеринові бляшки мають властивість притягувати до себе тромбоцити, які відповідальні за згортання крові. В окремих випадках це може обернутися повним перекриттям судини.
Основні причини захворювання
Звуження судин головного мозку – захворювання досить поширене і причин йому безліч. Навіть якщо залишити осторонь вроджені патології і всілякі інфекції, то є проблем і фактори ризику, обумовлені самим сучасним ритмом життя. У їх числі відсутність повноцінного відпочинку, регулярний стрес, умови професійної діяльності. Серед основних причин даної категорії слід виділити наступні:
- Часті підвищені навантаження, фізичні або розумові;
- Постійна перевтома на роботі;
- Нервові переживання;
- Невисока активність способу життя, що призводить до збільшення застійних процесів в організмі;
- Шкідливі звички, включаючи алкоголь і нікотин;
- Незбалансоване харчування. Рясне споживання висококалорійної, жирної і смаженої їжі на тлі зниження споживання овочів і фруктів, позбавлення організму корисних мікроелементів.
Особливо у даної категорії слід відзначити пиво – воно також створює і гормональний дисбаланс, внаслідок чого стає порушення обміну речовин і ризик ожиріння
Основні методи розширення судин
Головне, що треба знати про лікування даного захворювання – воно буде довгим. Багатьом доводиться жити з атеросклерозом роками, якщо і не все життя. Самим недугою займається не один лікар, а відразу кілька фахівців, які працюють у тандемі. Саме тому самолікування найчастіше не дає ніякого результату – тут потрібна кваліфікована лікарська допомога. Проте є і ряд методик, які гарантовано дадуть позитивний результат і при цьому піднімуть загальний тонус організму.
Гімнастика
Одним із засобів боротьби зі звуженням вен головного мозку є гімнастика. Вона допоможе поліпшити циркуляцію крові і зміцнити стінки судин. Основний упор тут варто зробити на вправи, що стимулюють приплив крові до мозку, тобто пов’язаних з нахилами голови. Серед основних варто згадати стійки на ліктях і лопатках, на голові, вправу «берізка», знайома багатьом ще з шкільної лави. Не варто забувати і про обертання тулубом і нахили в сторону.
Читайте також:
Ангіоспазм судин головного мозку і його лікування
Продукти, які зміцнюють судини головного мозку
Правильне дихання
Якісне дихання само важливо як для хворого, так і здорової людини. Якщо ви подовгу проводите час в одному приміщенні, постарайтеся, щоб воно добре провітрювалися. Якщо ж це з якихось причин не вдається зробити, на допомогу прийдуть піші прогулянки. Досить хоча б відмовитися від маршруток і добиратися до будинку пішки. Тут, правда, є один важливий нюанс: сьогодні в містах далеко не завжди досить сприятлива екологія, так що періодично варто вибиратися в ліс і на природу або хоча б просто в заміську місцевість.
Дієта
Дуже важлива при лікуванні судин і вен головного мозку правильна дієта. Варто по можливості обмежити висококалорійну їжу, вважаючи за краще їй морепродукти, фрукти, овочі та інші продукти, відомі своєю корисністю. З їх допомогою можна урізноманітнити меню безліччю страв, серед яких варто виділити хоча б вівсяну кашу з полуницею, яка не тільки зміцнить кровоносну систему, але і допоможе вивести з організму зайвий холестерин.
Багато також відзначають корисність розчину соди, в якому половину чайної ложки соди розводять склянкою кип’яченої води. Приймати такий склад слід двічі в тиждень перед їжею. В інші ж дні доречними стануть інші настоянки на травах.
З напоїв варто виділити біле і червоне вино, які також чудово справляються з завданням, але лише із застереженнями. Насамперед мова йде про обсяг споживання – максимум 100-150 грам. Краще всього чергувати споживання білого і червоного вина в різні дні.
Народна медицина
Є для розширення судин головного мозку і засоби народної медицини. Рецептів безліч, але особливої уваги заслуговують наступні склади:
Рекомендуємо почитати:
Препарати для лікування атеросклерозу судин головного мозку
- Кора і листя ліщини. Висушені і подрібнені їх заварюють у вигляді чаю. Дозування – чайна ложка на склянку окропу.
- Один стакан насіння кропу і дві столові ложки кореня валеріани змішують з парою склянок меду. Суміш заливається півтора літрами окропу, після чого настоюють добу. Прийом настою слід вести до їжі приблизно за 30 хвилин. Дозування – столова ложка. Слід приймати до повного використання настоянки.
- 250-300 грам часнику слід подрібнити і залити спиртом в тій же кількості. Суміш слід настояти 10 днів. По завершенні процесу суміш проціджують. Дозування прийому – по кілька крапель, поступово зменшуючи обсяг.
- Плоди глоду. Столову ложку квітки або 20 грамів плодів слід залити склянкою окропу. Наполягати слід 45-55 хвилин. Спосіб вживання – по столовій ложці за 30 хвилин до їжі. В якості альтернативи можна використовувати настоянку глоду, що продається в аптеці. Можна приготувати її і самому – для цього потрібно наполягати свіжозібрані ягоди або свіжозібрані квіти на горілці. Метод вживання – по 10 крапель в чай.
- Сосновий настій. Мабуть, найкраще народне коштів. Для нього слід вибирати молоді пагони, які з’являються з нирок на початку літа або самому кінці весни. Основним інгредієнтом є отриманий з них мед. В середньому для відвару потрібно до 70 гілочок завдовжки приблизно 10 см. Їх слід відварювати до того, як вони розм’якнуть. Вода з часом стане википати, так що її потрібно доливати. Для поліпшення смаку в гарячий відвар додають цукор (близько 1 кг) і подрібнений лимон з цедрою. На завершальному етапі суміш варять ще 5 хвилин, після чого заливають отриманий настій баночки. Дозування – не більше столової ложки, періодичність прийому – один раз в добу.
- Конюшина. Ще один відмінний засіб боротьби саме з першими ознаками атеросклерозу. Використовується спиртова настоянка, яка готується наступним чином: заповнюємо ємність квітучими головками, після чого заливаємо їх горілкою. Наполягати 2 тижні слід, а приймати – точно так само, як і настоянку глоду. Особливо хороший результат дає чай з квіток, який приймається замість звичайного.
Мед – відмінний засіб народної медицини, але застосовувати його слід з обережністю, він може викликати алергічні реакції
Медикаментозне лікування
Лікування медичними препаратами часто триває дуже довго, а в окремих випадках потрібно проводити підтримуючу терапію і зовсім довічно. Лікування знімає не тільки симптоми, але ще й усуває першопричину хвороби. Саме в залежності від останньої лікар і підбирає курс. В цілому ж можна бути впевненим, що в результаті хворому будуть виписані наступні медикаменти:
- Статини, які знизять рівень холестерину і очистять вени. Найчастіше у цю категорію потрапляють симвастатины Акталипид і Вазилип, а також ловостатины Мевакос і Мефакор;
- Судинорозширювальні препарати – Актовегін та інші. Покликані поліпшити кровообіг методом розширення просвіту судини;
- Спазмолітики. Використовуються при шийному остеохондрозі;
- Фібрати для зниження холестерину в крові. Обмежені вживання, так як їх не можна поєднувати з статиновыми медикаментами. Конкретний медикамент призначають залежно від типу атеросклерозу.
Що стосується випадків звуження, викликаних гіпертонією, лікарі призначають комплексне лікування, покликаний нормалізувати артеріальний тиск.
Медикаментозні способи розширення судин найбільш дієві!
Окремо варто згадати, що укупі з вищепереліченим також використовуються і засоби для зняття симптоматики: знеболюючі, транквілізатори і антидепресанти. Не обійдеться справу і без загальнозміцнюючих засобів: ін’єкції вітамінів А, С, Е і селену, вітамінні комплекси, а також насичення організму йодом.
Важливий момент: ні в якому разі не можна починати самолікування медичними препаратами без консультації лікаря. Великий ризик того, що замість полегшення ситуація стане лише гірше.
Лікування хірургічними методами
На останніх етапах атеросклерозу згадані методи розширення судин виявляються неефективними. У такому разі лікарям доводиться вдаватися до хірургічного втручання. В якості основного методу використовується каротидна ендартеректомія. Вона полягає в розсіченні судини і видалення бляшок. Після завершення процедури потік повністю відновлюється. Проводиться втручання під місцевою анестезією, реабілітаційного періоду не потрібно.
Іншим варіантом є ангіопластика, тобто пробиття отвори в закупореному посуді за допомогою катетера. В окремих випадках вимагається фіксація за допомогою стента – спеціального каркаса, виконаного з металевих ниток. Даний спосіб є менш травматичним і більш м’яким.
Самолікування може з’явитися причиною посилення хвороби!
Шкідливі поради
Обговоривши різні методи лікування варто згадати і те, що робити категорично не можна. Так уже повелося, що замість горького ліки людина завжди готовий зайнятися самолікуванням і призначити собі препарат приємнішими й смачніші. Як наслідок – замість того, щоб вилікуватися, ми наносимо ще більшої шкоди організму.
Кращим прикладом у цій ситуації стане звуження судин через перемерзання (наприклад, з-за холодної погоди). Вважається, що хорошим рішенням в даному разі стануть алкогольні напої, але всі сьогодні знають, що проблему не вирішити. Так і у випадку нападу головного болю – люди радять випити трохи коньяку. Так, він розширить судини, але лише на короткий час, а згодом біль лише посилиться. Панацеєю він точно не стане. Те ж саме відноситься і до кави.
Відео по темі:
