Зміст:
- Як дізнатися, чи підвищує куріння АТ
- Вплив куріння на судини
- Які ризики
- Куріння і судини серця, мозку, ніг
- Висновок
Незважаючи на те, що кожен з нас з раннього дитинства знає про шкоду куріння, число пристрастилися до цієї шкідливої звички величезна і з роками не зменшується. Лікарі не втомлюються повторювати, що нікотин згубний для серця і судин. Саме курці знаходяться в групі ризику по таких захворювань, як артеріальна гіпертензія, атеросклероз, ІХС, інсульти, інфаркти.
Але мало хто замислюється про те, що куріння підвищує або знижує тиск, більш того, любителі подиміти всіляко намагаються виправдати свою пристрасть. А адже вони шкодять не тільки собі, але й іншим людям, які не курять, але змушені вдихати тютюновий дим.
Як дізнатися, чи підвищує куріння АТ
Також прочитати:
Як впливає алкоголь на серце і судини?
Для медиків давно не секрет, що куріння підвищує або знижує тиск, і відповідь на це питання однозначна: нікотин призводить до підвищення артеріального тиску. Перевірити це твердження дуже просто. Потрібно виміряти тиск до викурювання сигарети і після. У переважній більшості випадків тиск підніметься. Верхнє може зрости навіть на 30 одиниць, нижнє – приблизно на 10. Вже через півгодини АТ приходить в норму, тому курці не сприймають таке тимчасове підвищення всерйоз. Крім того, вони стверджують, що після викуреної сигарети їх самопочуття поліпшується, проходять головні болі, підвищується працездатність. Насправді це короткочасне поліпшення пов’язано з виділенням ендорфінів, що обумовлено задоволенням потреби в курінні.
Вплив куріння на судини
Тонус судин у здоровому організмі регулюється барорецепторами. Саме завдяки їм розслабляються судини у разі стресів, і таким чином підтримується нормальний тиск. Вони не дають тиску впасти, звужуючи судини у разі хвороби або втоми. Нікотин – ворог барорецепторів, і якщо він постійно потрапляє в організм, їхня робота пригнічується і вони не в силах допомогти організму.
Нікотин негативно впливає на функціонування центру, який знаходиться в головному мозку і виробляє гормони, які відповідають за швидкість кровотоку. У курців робота цього центру порушена.
Таким чином, нікотин і смоли, що знаходяться в тютюновому димі, негативно впливають на будову й структуру стінки судин:
- артерії втрачають еластичність, рух крові стає скрутним;
- АТ підвищується;
- прискорюється відкладення холестерину на стінках і формування атеросклеротичних бляшок;
- просвіт ще більше звужується;
- розвивається артеріальна гіпертензія.
Які ризики
Насправді такі скачки тиску у людей, що палять зовсім не нешкідливі. Особливої шкоди немає, якщо тиск підвищується разово, наприклад, як реакція на зміну погоди або інші фактори. Але у випадку з нікотином справа йде зовсім по-іншому.
Як правило, більшість курців мають сильну залежність і курять не від випадку до випадку, а постійно. При цьому кількість викурених в день сигарет постійно зростає і може досягати пачки і навіть двох. Викурювання сигарети призводить до короткочасних спазмів судин мозку. Якщо людина викурює 10 і більше сигарет, ризик тривалих спазмів багаторазово збільшується. У всіх курців порушується кровообіг і рано чи пізно розвивається артеріальна гіпертензія.
Відкладення холестерину на стінках судинних їх просвіт звужується, кровотік утруднений
Що відбувається з судинами курця:
При високому артеріальному тиску серце працює в режимі підвищених навантажень, щоб забезпечити тканини киснем. Серцевий м’яз збільшується в розмірах, вона стає жорсткою, скорочувальна здатність зменшується.
Особливо шкідливо палити вранці, на голодний шлунок. Така звичка призводить до того, що робота надниркових залоз посилюється, відбувається різкий підйом адреналіну і почастішання серцебиття. На підвищене вироблення адреналіну організм реагує виробленням нонадреналина, який включає механізми гальмування, а це негативно позначається на самопочутті.
Куріння і судини серця, мозку, ніг
Серцеві
У завзятих курців зі стажем нерідко трапляється інфаркт міокарда, навіть при відсутності інших факторів ризику, наприклад, зайвої ваги. Нікотин призводить до виникнення серцевої недостатності, розвитку ішемічної хвороби почастішання нападів стенокардії.
Судини мозку
Під дією нікотину та інших шкідливих речовин, що містяться в тютюновому димі, починається відкладення холестерину і розвиток атеросклерозу. Ця шкідлива звичка може обернутися інсультом. У курців, у яких вже стався один інсульт, дуже високий ризик смерті під час другого.
Нікотин – ворог судин мозку, у курців дуже високий ризик інсультів
Нижніх кінцівок
Куріння негативно впливає на судини ніг. При високих навантаженнях кровопостачання нижніх кінцівок погіршується. Під час ходьби в ногах може виникати біль, з’являється кульгавість, яка проходить під час відпочинку і знову повертається при ходьбі. Такі симптоми можуть спостерігатися при атеросклеротичних бляшках в судинах.
Висновок
На питання про те, підвищують сигарети АТ або знижують, медики дають однозначну відповідь: ця шкідлива звичка практично завжди призводить до зростання тиску. У курців на цьому тлі розвивається цілий букет захворювань, які в підсумку можуть призвести до смерті. Організм швидше старіє, знижується імунний захист, погіршується працездатність. З цією згубною пристрастю розлучитися нелегко, тому найкращий вихід – ніколи не брати цигарку.