Зміст:
- Як відрізнити головні болі при ВСД
- Причини
- Види головних болів при ВСД
- Лікування
- Висновок
Вегето-судинна дистонія – це комплекс симптомів, обумовлений порушенням роботи вегетативної нервової системи. Одним з найбільш частих і яскравих проявів ВСД вважається головний біль. Зазвичай вона носить нападоподібний характер, може довго не проходити і бути досить сильною. Вона вимотує людини, роблячи його втомленим і дратівливим. Знеболюючі препарати зазвичай не допомагають, під час обстеження, як правило, жодних серйозних порушень не виявляється.
Як відрізнити головні болі при ВСД
Основні ознаки головного болю при вегетосудинної дистонії наступні:
- З’являється вранці, відразу після пробудження.
- Триває цілий день.
- Знеболюючі препарати не діють.
- Присутнє сильне занепокоєння без причин.
- Туман в голові.
- При нахилі тулуба посилення болю і поява пульсації.
- Хитка хода, паморочиться голова.
- Нудота, дзвін у вухах, слабкість і інші неприємні відчуття.
Нудота часто супроводжує головні болі при ВСД
Причини
Головний біль і запаморочення при ВСД мають судинне походження і розвиваються на фоні хронічної втоми, недосипання, перевтома і ін Вважається, що головна причина головних болів і запаморочень – стрес. При різних труднощів у житті людина знаходиться в напрузі, при цьому підвищується тиск і частішає пульс. Тривале перебування в такому стані поступово призводить до головних болів.
Вегетативні розлади формуються або загострюються на тлі таких подій, як конфлікти в навчальному закладі, на роботі, в родині, втрата близьких людей, підготовка до іспитів та їх складання та інше. Якщо у вегетативній нервовій системі є порушення, організм реагує на такі події головними болями і запамороченнями.
Таким чином, причини головного болю при вегетосудинної дистонії можна розділити на зовнішні і внутрішні. До перших належать:
- інфекційні хвороби;
- постійні стреси;
- шкідливі звички;
- нездорові гастрономічні звички;
- часті перевтоми;
- травми мозку;
- хімічний вплив;
- випромінювання.
До внутрішніх факторів можна віднести:
- спадковість;
- індивідуальні особливості організму;
- алергії;
- внутрішні хвороби;
- гормональні зміни;
- риси особистості: помисливість, схильність приймати все близько до серця і переживати через дрібниці;
- малорухливий спосіб життя.
Види головних болів при ВСД
Медики розрізняють три види головного болю, які виникають при вегетосудинної дистонії:
- болі напруги;
- мігрень;
- кластерні.
Біль напруги
Коли виникають
- з-за потрясінь, сильних переживань;
- після сильного напруги;
- на тлі роботи, яка вимагає постійної концентрації уваги і пам’яті;
- з-за великих розумових навантажень.
Характер болю
Зазвичай біль поширюється на обидві частини голови, носить тупий характер, викликає відчуття сдавливающего обруча на голові.
Що допоможе
- повноцінний відпочинок;
- переключення на інший рід занять;
- перерви під час напруженої діяльності;
- вміння уникати стресових ситуацій.
Мігрені
Мігрень – часте прояв ВСД, частіше спостерігається у жінок.
Основні причини нападів
- шум і велике скупчення народу;
- великі фізичні навантаження;
- відвідування парної;
- прийом алкоголю;
- стрес.
Характер болю
- сильна пульсуючий біль з одного боку голови,
- зазвичай концентрується у скроні, з переходом на лоб або очі.
Супутні симптоми
- нудота;
- іноді блювання;
- непереносимість світла;
- непереносимість шуму;
- озноб, холодні кінцівки.
Що робити
Лежати нерухомо, забезпечивши собі цілковиту тишу і темряву. Через деякий час біль почнуть вщухати.
Кластерні болі
Ці болі частіше спостерігаються у чоловіків. Характерна ознака – виникнення нападів ночами і припинення вранці. Особливо сильні вони в початку нападу.
Характер болейМожете також прочитати:
Симптоми ВСД за гіпотонічним типом
- локалізуються з одного боку голови;
- зазвичай болить в надбрівної дузі, в області чола, скроні, тім’я, очах;
- можуть спостерігатися в щелепи, підборіддя, щоки.
Супутні симптоми
- підвищена пітливість;
- сльозотеча;
- почервоніння обличчя;
- опущення століття.
Що робити
- висипатися;
- не перевтомлюватися;
- відмовитися від шкідливих звичок.
Лікування
Перш ніж приймати знеболюючі при головних болях і запамороченні при ВСД, потрібно пройти обстеження. Всі симптоми вегетосудинної дистонії пов’язані з функціональними порушеннями вегетативної нервової системи, тому потрібно не просто знімати головний біль, а лікувати весь організм.
Як лікувати без таблеток
Прояви вегетосудинної дистонії лікують комплексно. Перш ніж перейти до медикаментозної терапії, слід усунути чинники, що викликають головні болі та іншу симптоматику.
При головних болях при ВСД корисно більше часу проводити на вулиці
Можливо, вдасться обійтися і без ліків. Ці загальні заходи включають:
Тільки одні ці прості дії здатні ефективно боротися з проявами ВСД за умови, що будуть виконуватися постійно і стануть способом життя.
Медикаментозне лікування
У запущених випадках без лікарських препаратів обійтися не вдається. Головне, не призначати їх собі самостійно. Тільки лікар зможе підібрати оптимальні ліки, їх дозування і тривалість прийому. До основних засобів для лікування проявів ВСД відносяться:
- Заспокійливі засоби на основі лікарських трав: настойки валеріани, кропиви собачої.
- Ноотропи. Препарати цієї групи стимулюють кровообіг, сприяють поліпшенню роботи головного мозку.
- Транквілізатори. Зазвичай їх призначають при панічних станах, підвищеній тривожності і напрузі.
- Седативні медикаменти.
- Цереброангиокорректоры нормалізують кровообіг у головному мозку.
- Гіпотензивні препарати потрібні при підвищеному артеріальному тиску.
Настоянка валеріани позбавить від головного болю і заспокоїть
Якщо стався напад
Під час нападу хворому може знадобитися невідкладна допомога. Вона буде залежати в першу чергу від того, з яким типом нападу доводиться мати справу – вагоинсулярным або адреналовом.
Ознаки вагоинсулярного
- запаморочення;
- головний біль з одного боку;
- пітливість;
- рідкісний пульс;
- знижений тиск;
- порушення зору;
- брак повітря;
- втрата свідомості.
Що робити
- заспокоїти хворого, давши йому корвалол;
- зробити розтирання вушних раковин;
- масажувати центральну ямку стопи.
Ознаки адреналового нападу
- збуджений стан;
- тахікардія;
- холодні кінцівки;
- тремор;
- підвищення артеріального тиску;
- почуття страху.
Що робити
- глибоко дихати, при кожному вдиху роблячи невелику затримку;
- масування надключичной області та очних яблук;
- прогрівання задній частині шиї.
Якщо під час нападу поєднуються ознаки обох типів нападів, допомогу потрібно надавати, виходячи з переважаючих симптомів.
Висновок
Часті головні болі, що мучать багатьох людей, але, як правило, більшість з них не знають її причин і навіть не намагаються з’ясувати, а просто п’ють таблетку. Головні болі при ВСД зазвичай не проходять від знеболюючих препаратів або затихають на короткий час. Але багато хто все ще не йдуть до лікаря, а намагаються самостійно поставити собі діагноз і підібрати ліки. Це велика помилка, при будь-яких головних болях, які виникають часто, а не від випадку до випадку, потрібна ретельна діагностика і професійний підхід до лікування.