Зміст:
- Рецепт 1: ванна антицелюлітна з додаванням зеленого чаю
- Рецепт 2: ванна антицелюлітна з додаванням соку лимона і ароматичного масла
- Рецепт 3: ванна антицелюлітна з відваром кропиви і відваром ромашки.
- Рецепт 4: ванна антицелюлітна з молоком і ароматичним маслом
- Рецепт 5: антицелюлітна ванна у домашніх умовах з мінеральною водою і сумішшю аромамасел.
- Рецепт 6: антицелюлітна ванна – лимонна
- Рецепт 7: антицелюлітна ванна – апельсинова
- Рецепт 8: молочна ванна Клеопатри
- Рецепт 9: антицелюлітна ванна з додаванням чаю
Вітаємо вас на нашому сайті «Я здоров» і пропонуємо вам поговорити про антицелюлітних ванни в домашніх умовах. Різних рецептів багато, але ми вам запропонуємо найбільш ефективні рецепти антицелюлітних ванн, які ви можете використовувати в домашніх умовах. Вони допоможуть вам у боротьбі з тієї апельсиновою кіркою, яка так вас бентежить і змушує приховувати своє тіло на пляжі.
Не варто забувати, що ефект буде дійсно помітним, якщо з допомогою фізичних вправ ви будете підтримувати в тонусі м’язи і шкіру. На сайті jazdorov.com.ua є комплекс спеціальних вправ, підтягуються шкіру і коригувальних зайві складки, що залишилися на місцях відкладень, з якими ви так героїчно впоралися.
Рецепт 1: ванна антицелюлітна з додаванням зеленого чаю
Інгредієнти: морська сіль — 0,5 кг, ароматичне масло — 10-12 крапель, краще, якщо це буде суміш масел. Позитивний результат дадуть олії цитрусових: лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Також вам знадобиться склянка зеленого чаю міцніше (не перестарайтеся) і півсклянки молока.
Процес приготування: морську сіль розчинити в теплій, але не гарячій воді, додайте чай і ароматичне масло, розчинена в молоці.
Використання: пориньте в ванну хвилин на 30, після освіжіться під прохолодною водою.
Рецепт 2: ванна антицелюлітна з додаванням соку лимона і ароматичного масла
Інгредієнти: морська сіль — 0,5 кг, суміш ароматичних масел — 10 крапель (суміш масел вибирайте на свій смак), сік лимона – 1 шт.
Процес приготування: морську сіль розчинити у воді, в соку лимона, обов’язково свіжовичавленому, розчиніть суміш масел, вилийте у ванну.
Використання: насолоджуйтесь ванної 30 хвилин, потім прийміть прохолодний душ.
Рецепт 3: ванна антицелюлітна з відваром кропиви і відваром ромашки.
Інгредієнти: морська сіль — 0,5 кг, суміш ароматичних масел — 10 крапель, відвари ромашки і кропиви.
Процес приготування: розвести у воді сіль, додайте відвар кропиви і ромашки, сполучені разом, не забудьте розчинити у відварі ароматичне масло.
Використання: близько півгодини приймайте ванну, освіжіться під прохолодною водою. Така антицелюлітна ванна в домашніх умовах не тільки сприяє позбавленню від апельсинової кірки, але і в цілому зробить благотворний вплив на вашу шкіру.
Рецепт 4: ванна антицелюлітна з молоком і ароматичним маслом
Інгредієнти: морська сіль — 0,5 кг, ароматичних масел – 10 — 15 крапель, стакан молока.
Процес приготування: розчиняє сіль у воді (вибирайте сіль без запаху, т. к., при додаванні аромамасла, вийде не дуже апетитний коктейль), розведіть в молоці масла і влийте у ванну.
Використання: пориньте в ванну хвилин на 30, після закінчення яких прийміть прохолодний душ.
Рецепт 5: антицелюлітна ванна у домашніх умовах з мінеральною водою і сумішшю аромамасел.
Інгредієнти: морська сіль — 0,5 кг, літр мінеральної газованої води, кілька крапель (10 – 12) суміші масел.
Процес приготування: у цьому рецепті морську сіль необхідно розчинити в мінералці, в неї ж додати суміш ароматичних масел, і весь цей коктейль вилити у ванну.
Використання: насолоджуйтесь ванної близько 30 хвилин, потім встаньте під прохолодний душ. Така ванна, крім основного ефекту, чудово зволожує шкіру.
Рецепт 6: антицелюлітна ванна – лимонна
Інгредієнти: лимони 7-8 штук, залежно від розміру.
Процес приготування: ретельно вимийте цитрусові, порізати на скибочки, цедру видаляти не треба. Покладіть в каструлю, залийте кип’яченою водою 40 – 50 градусів, накрийте кришкою і настоюйте пару годин. Потім скибочки відіжміть, отриманий сік додайте у ванну з водою. Шматочки віджатого лимона загорніть в марлю і покладіть його у ванну. Антицелюлітна ванна у домашніх умовах, приготована за цим рецептом має релаксуючим впливом, і зволожуючими шкіру властивостями. Тому краще приймати її перед сном.
Використання: пориньте в ванну хвилин на 30. Після загорніться в м’який плед.
Рецепт 7: антицелюлітна ванна – апельсинова
Інгредієнти: апельсини 7-8 штук, залежно від розміру.
Процес приготування: ретельно вимийте цитрусові, відіжміть з фруктів сік. Отриманий сік додайте в теплу, але не гарячу воду. Завдяки речовинам, що містяться в апельсин, шкіра набуває пружність.
Використання: приймайте ванну хвилин 20.
Рецепт 8: молочна ванна Клеопатри
Інгредієнти: молоко 1,5 л, стакан меду, мигдальне (можна замінити оливковою) олія — 3 столові ложки.
Процес приготування: нагрійте молоко до 80 градусів, але не доводите до кипіння. Мед розпустіть за допомогою водяної бані. Мед додайте в молоко і розмішайте, додайте масло мигдалю і цю суміш влийте в приготовану ванну.
Використання: 15 хвилин приймайте ванну.
Рецепт 9: антицелюлітна ванна з додаванням чаю
Інгредієнти: крупнолистовий чорний чай — 5 ст. л., півлітра окропу.
Процес приготування: Заваріть чорний чай, як зазвичай, укутайте рушником і настоюйте 15 хвилин. Процідіть і влийте у ванну з теплою водою.
Використання: насолоджуйтесь ванної близько 20 хвилин.
Така антицелюлітна ванна у домашніх умовах додасть шкірі природний відтінок легкої засмаги.
***
Як ви помітили, більшість рецептів входять ароматичні масла. При їх виборі потрібно звертати увагу на дію цих масел. Одні аромати зарядять вас енергією, наприклад, масло бергамота, базиліка. Інші ж заспокоять і розслаблять, наприклад, мексиканський ялівець.
Вибір повинен залежати від часу доби цілі прийняття даної ванни. Якщо ви збираєтеся на яке-небудь торжество, вам підійде ванна з бадьорить ефектом. Інакше вас буде хилити в сон. І навпаки. Перед сном не варто заряджатися енергією, слід приймати заспокійливу антицелюлітна ванну, приготовану в домашніх умовах.
—