Запалений шлунок не дає вам спокою: постійні болі і спазми, жахлива печія, з-за якої шматок не лізе в горло, – все це отруює життя. Позбутися від симптомів і заспокоїти розгнівану слизову допоможуть дієта і рецепти народної медицини.
Найпоширеніша хвороба шлунка
За статистикою, проблеми з ШЛУНКОВО-кишкового тракту зустрічаються приблизно у 2/3 населення України. Причиною тому не тільки неправильне харчування або харчове отруєння.
Чому болить живіт:
- Запалення може бути викликане вірусом Helicobacter pylori.
- Причина може критися в зловживанні алкоголем. Луг, що міститься в спиртному, порушує баланс рН шлункового соку.
- Захворювання може з’явитися внаслідок проковтування агресивних хімічних речовин і застосування нестероїдних протизапальних медикаментів (аспірину, ібупрофену, кетопрофену).
Серед найбільш характерних симптомів гастриту слід назвати метеоризм, здуття і відчуття тяжкості в шлунку, нудоту, блювоту, порушення стільця, печію, неприємний, гнильний запах з рота.
Без лікування він перейде в хронічну форму. Хронічне запалення, в свою чергу, може перетворитися на виразкову хворобу.
Якщо у вас з’явилися болі в животі, не зволікайте, зверніться до гастроентеролога. Запалення могло з’явитися через хвороботворних мікроорганізмів, тоді за допомогою трав і настоянок вилікуватися буде вкрай важко. Краще приймати відвари в якості допоміжного засобу при антибактеріальної терапії.
Дієта при гастриті
При загостренні недуги з раціону слід виключити жирне, смажене і гостре. Не можна їсти здобу і свіжий хліб, заборонено вживати алкоголь.
Зупиніться на легкому м’ясному або овочевому бульйоні з сухариками, вівсяної каші з ягодами, яблучному пюре. Їжте свіжий знежирений сир з медом, парові котлети з нежирного м’яса, печені овочі і фрукти.
Захворювання може виникнути на тлі високої або низької кислотності. При гастриті з підвищеною кислотністю з їжі потрібно виключити всі кислі продукти.
Якщо у вас знижена кислотність налягайте на кисломолочну продукцію, чай з шипшини, ягоди агрусу, цитруси.
Відрізнити один тип від іншого нескладно: печія і розлад стільця свідчать про те, що рівень кислоти в шлунковому соку зашкалює. Якщо вас мучить нудота, неприємний запах з ротової порожнини, можна говорити про недостатній рівень кислотності.
Народне лікування гастриту
Проконсультуйтеся з лікарем, щоб вибрати підходящий народний метод лікування цієї недуги і застосовувати його паралельно основній терапії.
Ці рецепти допоможуть зняти симптоми сезонного загострення у хроніків.
У боротьбі за здоров’я добре проявили себе алое і мед.
Очистіть лист від товстої шкіри, розріжте на кілька частин, змішайте з медом. Їжте вранці натщесерце і перед сном. Щоб підвищити рівень кислотності, покладіть на ліки часточку лимона.
Картопля допомагає позбутися болю в клубової області. Ретельно вимийте бульби в проточній воді, обдайте їх окропом, потім вичавте з картоплі крохмалисту рідина. Вживати крохмальний напій потрібно по склянці перед сніданком.
Щоб швидше видужати, приготуйте пюре із зелених яблук. Очистіть плід від шкірки і натріть на дрібній тертці.
Пийте сирі перепелині яйця: вони відновлять пошкоджену слизову.
Мені найкраще допомагає свіжовичавлений морквяний сік. Обов’язково додайте в нього столову ложку оливкової олії.
Найефективніші трави при запальному процесі – корінь подорожника, квіти звіробою і м’ята. Візьміть ці лікувальні рослини в рівній кількості, варіть в емальованої каструлі півгодини. Слідкуйте за тим, щоб відвар не кипів. Приймайте по півсклянки за півгодини до прийняття їжі.
Звичайно, краще не доводити свій шлунок до гастриту. Правильне, збалансоване, а головне, своєчасне харчування – запорука здоров’я ШКТ.