Виразні вилиці: зменшуємо повноту обличчя

Еталон жіночої краси мінливий і непостійний. Ще недавно писаною красунею вважалася панянка з круглими рум’яними щоками і товстою косою до пояса.

Сьогодні чоловіки обертаються услід високим худорлявим дівчатам з вузьким овалом обличчя і довгими ногами. Якщо хочеться наблизитися до сучасним ідеалам, але немає бажання лягати під ніж пластичного хірурга, радимо ознайомитися з кількома практичними способами набуття виразних скул.

Найбільш часті причини появи пухких щік – загальний набір зайвої ваги і ослаблення тонусу м’язів, пов’язане з віковими змінами організму.

Такі шкідливі звички, як читання лежачи або ходьба з опущеним підборіддям, теж негативно впливають на чіткість овалу обличчя. Слід знати, що утворення жирової тканини на обличчі і шиї може бути пов’язано з порушеннями роботи щитовидної залози.

Не всім жінкам необхідно коригувати свої форми. Багато круглолиці представниці слабкої статі виглядають свіжіше і молодше своїх худеньких ровесниць. У них менше зморшок і не так помітні вікові зміни. Тому уважно подивіться на себе в дзеркало.

Можливо, вам слід просто прийняти і полюбити себе такою, якою вас створила природа. Але якщо все-таки вирішили зменшити повноту обличчя, то лише комплексний підхід до проблеми допоможе досягти бажаного результату.

Слідкуйте за вагою. На жаль, не існує дієти, що впливає саме на щоки або підборіддя. Обличчя худне тільки разом з тілом.

Причому жінки з пишними стегнами і вузькими плечима набагато швидше побачать результат, ніж власниці фігури «яблуко», у яких зайва вага починає відкладатися з живота і шиї, і йде звідти в останню чергу.

При виборі способу корекції харчування віддавайте перевагу такого, при якому зайві кілограми зникають повільно, але стабільно. Адже після 40 років для шкіри дуже шкідливі різкі зміни в будь-яку сторону.

Позбавтеся від набряків. Якщо ваша вага в порядку, а обличчя часто набрякає, слід проконсультуватися з ендокринологом, кардіологом та нефрологом. При правильній роботі однойменних органів і систем проблема часто полягає в недотриманні питного режиму.

Як це ні парадоксально звучить, але для позбавлення від набряків потрібно багато пити. Справа в тому, що при зневодненні організм намагається запастися вологою про запас, і нерідко – в області обличчя.

Крім недостатнього обсягу води, що випивається, дегідратацію можуть викликати вживання алкоголю, солона їжа, маринади, страви з напівфабрикатів.

Виконуйте спеціальні вправи. Всім добре відомо, що фізичні вправи зміцнюють організм і сприяють схудненню. Однак лицьові м’язи неможливо накачати, як і змінити там жировий прошарок на м’язову.

Незважаючи на це косметологи радять регулярно робити спеціальні вправи, завдяки яким посилюється кровообіг в  тканинах обличчя.

Клітини шкіри насичуються киснем, значить, швидше відновлюються і відновлюють еластичність. Виберіть відповідний комплекс і зробіть гімнастику для обличчя щоденним ритуалом.

Запишіться до косметолога. Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні безліччю технологій для зменшення повнотиобличчя. Якщо не хочете робити ліпосакцію або ін’єкції, то хорошим варіантом стане скульптурний масаж.

Особливість цієї процедури полягає в тому, що фахівець впливає на шкіру, жирову прошарок і м’язи обличчя, приводячи їх в тонус і активізує природний лімфодренаж.

Іншим ефективним методом вважається міостимуляція – вплив на проблемні зони електричними імпульсами. Для стійкого результату необхідно пройти весь курс і повторити процедури ще через півроку.

Зробіть масаж. Існує кілька методик самомасажу, але перш ніж приступити до практичних занять, слід добре вивчити їх принципи. Адже неправильне виконання може розтягнути шкіру і прискорити появу зморшок.

Самим безпечним і ефективним способом позбутися від другого підборіддя і підтягнути контур обличчя вважається масаж махровим рушником.

Його змочують у холодній воді, віджимають і різко розводять краї в різні сторони таким чином, щоб середина плескала по підборіддю. Замість води можна використовувати трав’яні відвари і соляні розчини.

Закріпити ефект допоможуть креми і маски з підтягуючим і дренажним дією, які слід наносити на обличчя, шию і зону декольте.

Візуально приховати повноту. Так як процес схуднення триває довго, а побачити зміни хочеться як можна швидше зверніться до професійного візажиста. Він навчить вас робити макіяж так, щоб візуально приховати непотрібні припухлості.

Крім тонального крему, пудри і консилера, фахівець допоможе підібрати і відтінки декоративної косметики для візуального звуження овалу обличчя. Велике значення має і правильна зачіска.

Круглолицим дівчатам слід уникати прямого проділу волосся, плоских коротких стрижок і об’ємних укладок. Найкращим варіантом буде асиметрична чубчик, м’які локони до плечей або туго стягнутий хвіст на потилиці.

Виконуючи ці рекомендації, можна не тільки прибрати повноту, але і зробити шкіру більш пружною, зменшити мімічні зморшки і поліпшити колір обличчя.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment