Активна людина в сучасному світі має багато рухатися.
Перешкодити цьому можуть неприємні симптоми хвороб гомілкостопа. Вони добре знайомі людям, робота яких включає велику кількість фізичних навантажень.
Гомілковостопний суглоб складається з трьох кісток (таранної, малогомілкової, великогомілкової), з’єднаних між собою сухожиллями. Порушення функцій будь-якої ділянки цієї системи призводить до важких наслідків.
Причини захворювань у гомілкостопі ділять на дві групи.
- Фізичні ушкодження.
- Патології опорно-рухового апарату.
Для першої групи джерелом болю стають вивихи, переломи щиколоток або фаланг пальців, розтягування. Найчастіше це відбувається із-за подвертывания стопи, різкого впливу на п’яти. При цьому спостерігається збільшення обсягу за рахунок набряку або крововиливи.
Також причиною виникнення болів може стати септичний, ревматоїдний, псоріатичний артрит, подагра, ахиллит, артроз і інші недуги. Джерелом є:
- запалення великого пальця ноги від надлишку або дефекту вироблення сечової кислоти. Вона відкладається у вигляді солей або кристалів;
- зношування хрящів, тертя кісток один про одного і ослаблення м’язів;
- припухлість суглобів внаслідок дії псоріазу;
- аутоімунні захворювання;
- бактеріальне вторгнення через кров після хірургічного втручання або травматичного ураження;
- запалення фасції, як результат хронічного тиску на п’яткову кістку.
Діагностика хвороб гомілковостопного суглоба проводиться за допомогою:
- опитування хворого;
- пульпации суглоба;
- рентгена;
- у важких випадках КТ і МРТ.
Профілактика і лікування захворювань
Для початку варто виконати прості поради.
- Перевірте своє взуття. Часто болі з’являються з-за постійного тиску на п’яту.
- Постарайтеся зменшити навантаження на голеностоп.
- Давайте відпочинок втомленим ногам.
Лікування суглобів може здійснюватися лікарськими препаратами, фізичної терапією та ортопедичними засобами. Такі способи боротьби із захворюванням проводять тільки за планами і рекомендаціями лікарів-ортопедів. Знеболюючі засоби можна приймати лише за рецептом.
Найпоширеніші засоби:
- «Диклофенак»;
- «Ібупрофен»;
- «Ацеклофенак»;
- «Напросек»;
- «Нимесудид».
Важливо пам’ятати, що нестероїдні протизапальні препарати негативно впливають на слизову кишечника. Може виникнути гастрит, виразка.
Для того щоб менше травмувати шлунок застосовують мазі. Принцип їх дії схожий з іншими нестероїдними медикаментами. Найпопулярніші засоби, це «Ортофен», «Кеторол», «Німесулід».
До ліків повільної дії зараховують медикаменти, що покращують синтез хрящової тканини. Їх називають хондропротектори. Ефект від таких медикаментів настає через тривалий період – від 3 місяців до півроку.
- «Терафлекс».
- «Структум».
- «Афлутоп».
- «Диацереин».
- «Артра».
Існують і народні рецепти боротьби з болем у гомілкостопі.
- Розтирання з висушеної прісноводної губки бодяги. Вона прискорює обмін речовин і швидко усуває набряк.
- Використання гарячих молочних або чайних компресів. Вважається, що вони знімають больовий синдром.
- Суміш з розтертих цибулин і солі. Така мазь допомагає виводити рідину з пошкодженого суглоба.
Перед застосуванням будь-якого засобу від болю в гомілкостопі, необхідно переконатися в тому, що у вас відсутня алергія. Нетрадиційна медицина не допоможе, якщо хвороба протікає тривалий час або супроводжується гострими нападами.