Хікікоморі (розмовне скорочення – хіккі, в буквальному розумінні означає постійне перебування в самоті, тобто «соціальну самоізоляцію крайней мірою») – термін японського походження, що описує асоціальних підлітків, котрі часто прагнуть до повного самотності внаслідок власних і суспільних причин.
Міністерство охорони здоров’я Японії характеризує хікікоморі, як особин, які відмовляються залишати отчий дім, ізолюються від соціуму і сім’ї в окремій кімнаті понад півроку, не маючи якої-небудь роботи або постійного заробітку.
Хікікоморі японці називають добровільних аскетів, які уникають спілкування, образно створюють свій власний світ і живуть у ньому, при цьому такий спосіб життя властивий як чоловічої, так і жіночої статі. Існує безліч причин, за яких людина стає хікікоморі.
Це може бути соціофобія, агорафобія або надмірна сором’язливість. Безперечно, люди-відлюдники жили в різні століття і в різних країнах, але тільки в сучасній Японії явище хікікоморі набирає високі обороти.
Першим цей термін озвучив японський лікар-психотерапевт Тамакі Сайто. Одні люди синдром хікікоморі вважають масовим засобом самовираження, інші ж – небезпечним для оточуючих психічним розладом.
Чому люди стають відлюдниками
Стати хікікоморі спонукає безліч причин. Занадто багато негативу навколо нас – загальна причина трансформації людської свідомості і поведінки. Якщо говорити більш конкретно, ось кілька основних факторів:
- добробут сучасних батьків, які живуть в Японії та інших високорозвинених країнах, дозволяє тривалий період матеріально забезпечувати своїх дітей, в іншому випадку кількість підлітків-хікікоморі було б меншим;
- батьки шкодують дітей-хікікоморі, не застосовуючи жорсткі заходи у вигляді відмови від забезпечення грошима і побутовими потребами;
- проблеми з працевлаштуванням.
У бідних сім’ях социофобами діти не стають, адже пізнання всіх реалій життя у них відбувається з дитинства і прагнення до виживання не залишає часу на самокопання і самобичування.
Синдром хікікоморі в основному стосується людей середнього достатку, рівень життя яких дозволяє батькам утримувати своє чадо до глибокої старості.
Період трансформації підлітків у дорослого чоловіка або жінку важко протікає у багатьох людей в будь-якому суспільстві, однак японські психологи ставлять «потреба у залежності» в ряди особливостей своєї культури.
Мало того, батьки несвідомо підтримують дітей у такій формі відлюдництва, оскільки не здатні оцінити всю трагічність ситуації.
Ознаки хікікоморі
Тиск зовнішнього світу, публічних виступів або стороннього оцінювання багато переносять непросто, але хікікоморі прагнуть повністю відгородитися від соціуму і замикаються в собі, деякі роками не залишають навіть кімнати.
Зазвичай у дітей-пустельників немає друзів або їх дуже мало. Спосіб життя хікікоморі полягає в тривалому денному сні, пильнуванні вночі у вигляді перегляду телепередач, ігри на комп’ютері або освоєння просторів інтернету.
Відмова від суспільства в основному відбувається поступово. Початківець хікікоморі весь час має нещасний вигляд, позбавляється друзів, відчуває незахищеність, сором’язливий і нетовариська. Однокласники найчастіше сміються над такими людьми, що ще більше посилює проблему.
Якщо хікікоморі і виходять на вулицю, то тільки в нічний час, коли на вулиці практично немає людей. В основному їх спілкування відбувається на тематичних форумах в інтернеті.
Хікікоморі притаманна наївність, невинність, незрілість у відносинах, безпорадність. Спалахи агресії виникають у них з-за будь-яких спроб батьків або сторонніх позбавити їх від відлюдництва.
У підсумку хікікоморі повністю відокремлюються від сімейного і суспільного життя. Таке затяжне відсутність комунікацій і самоізоляція позначається на їхній психіці. Світ інтернету і власної фантазії перетворюється для них у єдину реальність.
Їх уявлення про життя йдуть в розріз з дійсністю, в результаті їм здається, що існує єдиний вихід – ізолювати себе від суспільства, і навіть не замислюються про те, що їм необхідна консультація психотерапевта, який поверне їх до нормального існування.
Спосіб життя хікікоморі
Недолік комунікацій хікікоморі з реальними людьми тягне за собою втрату навичок людського спілкування, поведінки в суспільстві. Їх поглинають різноманітні віртуальні світи (аніме, книги, комп’ютерні ігри тощо). З часом діти-відлюдники переходять в інертний стан.
У запущених випадках хікікоморі розчаровуються навіть в книгах, ТБ і комп’ютерах, проводячи час, сидячи на одному місці і концентруючи увагу на одному предметі.
Якщо хікікоморі намагається повернутися до нормального життя, каменем спотикання стає відсутність соціальних навичок, недостатня освіта і відсутність трудового стажу, що вони з власної дурості не знайшли в молодості. Деякі підлітки-хіккі бояться презирства з боку оточуючих.
Режим дня хікікоморі наступний: засипання відбувається під ранок, неспання починається ввечері і продовжується протягом ночі, в проміжках якого він здійснює гігієнічні процедури і харчується (найчастіше їжу батьки залишають під дверима).
У кращому випадку це самозаточение триває до року, перериваючись нічними походами до автоматів з їжею і напоями, навіть із збереженням спілкування з оточуючими за допомогою інтернету.
Складні ситуації не мають часових обмежень і часом закінчуються насильницькими діями по відношенню до сторонніх людей або суїцидом. Невдоволення собою незмінно супроводжує всього періоду відлюдництва.
Нездатність подолати труднощі самостійно призводить до самобичування. Засоби масової інформації стали все частіше публікувати випадки насильницького поведінки з боку підлітків-хіккі.
Реальність буття
Що відчувають люди, коли їх діти, товариші або навіть однокласники одного разу раптом не з’являються в робочому колективі, кидають навчання і закриваються в своїй кімнаті? Синдром хікікоморі викликає побоювання головним чином з-за негативного впливу ЗМІ.
Сім’я намагається приховати факт присутності в ній хіккі, не бажаючи накликати на себе ганьбу, при цьому громадськість в спотвореній формі отримує шматки інформації і будує власні домисли, роблячи необачні висновки.
Однак перш, ніж підліток з синдромом хікікоморі замкнеться у своєму власному світі, пройде не один місяць і навіть не один рік. Стрес буде повільно накопичуватися і одне єдине подія стане поштовхом, отгородившим людини від соціуму на тривалий термін, і ніхто не зможе дізнатися, коли і чим це завершиться, і завершиться взагалі.
Головне, ніколи не залишайте дитину без належної уваги, але й не перестарайтеся. У вихованні дітей, як і у всьому, повинна бути «золота середина». І якщо раптом щось пішло не так, не зволікайте записатися на прийом до лікаря-психотерапевта і показати йому дитину. Раптом це буде єдиним шансом врятувати його від самозаточения.