Ми зіткані з бажань, що ростуть, величезних і всепоглинаючих.
Вони – це те, що нас відрізняє від мільярдів інших живих істот. Переповнюючи чашу наших можливостей, вони минуть межі реальності і перетворюються на незадоволені потреби, невблаганно трансформуючи сприйняття життя в гіркота образи, страхи і розчарування.
Самотність у відносинах – подібно до тіні, яку ми ніколи не помічаємо. Від нього неможливо втекти, сховатися або втекти. Воно завжди поруч, терпляче чекає своєї години і ховається в нас самих. Дуже часто – відчуття самотності стає першою ознакою кризи відносин з коханою людиною. Живучи разом, але один без одного – люди поступово перетворюються в «незнайомців».
Перестають проводити разом вільний час, перекладають обов’язки, мало спілкуються, стають дратівливими. Бажання близькості зникає, вони стають байдужими і між ними зростає невидима стіна – холодна і безмовна як сама смерть.
У сім’ї, яка колись була «фортецею і оазисом любові» – будь-яка спроба спілкування стає результатом неймовірних зусиль і внутрішньої боротьби.
Депресія, повна байдужість до всього, відчуття самотності або агресія – це перший сигнал потреби до змін, які ви повинні зробити, якщо хочете зберігати свої відносини на довгі роки.
Суть самотності – «Люди самотні тому, що перестають чути і розуміти один одного, думають тільки про себе і будують стіни замість мостів… Однією з найбільших помилок людини є те, що він знає, як треба щось робити, але коли приходить час діяти, він поступає так, як ніби нічого не знав…»
Не потрібно мовчати і стримувати себе – інакше обставини неминуче «сядуть вам на голову». Вам потрібно поговорити, поділитися тим, що відбувається – співпереживаючи емоційний досвід і стан партнера.
Звичайно – це завжди не просто, особливо якщо хтось з вас не має наміру слухати, а схильний тільки говорити, нав’язуючи свою думку іншій стороні.
Але це дійсно необхідно. Використовуйте мову прийняття, а не проекції взаємних образ, докорів та образ. Уміння прийняти і пробачити – доля сильних, слабкі прощати не вміють, вони жорстоко мстяться за всі свої образи і розчарування!
Кожен з нас прийшов у цей світ, щоб бути щасливою. Але сприйняття щастя – у кожного своє. Бути щасливим – зовсім не означає тільки отримувати «для себе коханої» все від життя або партнера.
Для здобуття щастя – треба вміти ділитися ним зі своїм ближнім. Бажання у відносинах тільки отримувати, і отримувати все більше і більше – часто ведуть до втрати здорового глузду і конфлікту інтересів. Можливості дарувати щастя не завжди встигають за зростанням бажаннями їх отримувати.
Так уже влаштований світ – ми потрібні лише тоді, коли можемо дати те, що від нас хочуть. І коли опиняємося нездатними нічого дати – ми вже не потрібні, про нас просто забувають.
В даній ситуації – піклуватися про себе це добре, і ви повинні побалувати себе здоровою дозою егоїзму. Будучи в світі з самим собою – легше знайти «спільну мову» і ділитися радістю з близькими вам людьми.
Людина так влаштована, що звикає до всього. Швидко забуває хороше і дуже довго збирає образи. І те, що ще вчора дарувало радість – сьогодні здається сірим, буденним, нудним, простий обов’язком.
Необхідно знайти мотивацію і способи, знову оживити відносини, які допоможуть вам згадати, взаємну радість спілкування, потреба один в одного, зрозуміти наскільки ви значимі та близькі.
Функціональна залежність – один з наріжних каменів фундаменту відносин, здатна зруйнувати баланс рівноваги. У своїх відносинах ми не самодостатні. З самого першого моменту свого народження і до останнього подиху – ми всі взаємозалежні і пов’язані між собою.
Тому будь-які зміни у відносинах тягнуть за собою ризик розвитку прірви кризи, а невирішені проблеми можуть стати живильним середовищем для подальшого самотності.
«Немає нічого – ні поганого, ні хорошого в цьому світі! Є тільки наше ставлення до чого небудь!» – Вільям Шекспір
Простий приклад – ситуація знайома всім!
Ви зустрічаєтеся зі своєю подругою і зі сльозами на очах розповідаєте – який він негідник і негідник! Ви розповідаєте, як він вас обдурив, образив, зрасм. Ви розповідаєте свою «правду», інтерпретовану в Ваших інтересах.
У теж час він, зустрічаючись з друзями, розповідає свою версію – як він усе для вас…, а ви його замучили, запилили, зіпсували життя.
Напрошується закономірне питання: «Яка, правда правдивіша?»
Звичайно, ваші подруги будуть на вашому боці. А його друзі – підтримають його. І це логічно і природно! Завжди знайдуться ті – хто вас засудить, і завжди потрібно шукати тих – хто вас підтримає!
«Правди – не існує, це всього лише ілюзія, інтерпретована, в чиїхось інтересах! Користуйся кожним днем, не покладаючись на наступний!»